Od czego zależy wiek biologiczny?

25.05.2019

Czynniki zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się

Zdrowie i zdolność do pracy często nie odpowiadają liczbie lat, które obchodził w swoje ostatnie urodziny. Dlatego, aby określić stopień rozwoju fizjologicznego i morfologicznego organizmu, stosuje się pojęcie "wiek rozwoju" lub "wiek biologiczny". Pomiędzy dwoma wskaźnikami: zarejestrowane w paszporcie i zmierzone zegar biologiczny - są rozbieżności. Możliwe jest określenie intensywności starzenia się jednostki i jej funkcjonalności. Metoda określania liczby lat od faktycznego stanu organizmu uwzględnia wpływ nań warunków zewnętrznych, a także brak lub obecność zmian patologicznych. Istnieją dwa główne czynniki określające wiek biologiczny:

  • warunki środowiskowe i związane ze stylem życia;
  • dziedziczność.

wiek biologiczny Rozbieżności

Nie ma wątpliwości, że w drugiej połowie istnienia ci, którzy mają pozytywną dziedziczność łączą się z korzystnymi warunkami życia codziennego, wyglądają młodziej niż lata. Rozbieżność między wiekiem biologicznym a wiekiem kalendarzowym od jednego do pięciu lat jest uważana za normalną. Cóż, jeśli jest od pięciu do dziesięciu lat. Te same odchylenia w górę wskazują na niewielkie przedwczesne starzenie. O tym samym warunku, wyrażonym tylko, mówią, jeśli różnica między biologicznymi i chronologicznymi wskaźnikami przekracza 10 lat.

jak poznać swój wiek biologiczny Jak poznać swój wiek biologiczny?

Naukowcy opracowali ogromną liczbę testów dla określenie wieku rozwój człowieka. Głównym kryterium jego utworzenia jest ocena stopnia dojrzałości. Innymi słowy, ocenia się poziomy rozwojowe drugorzędowych cech płciowych. Ponadto określa się dojrzałość szkieletową i dentystyczną: pierwsza jest określana zgodnie ze stopniem kostnienia szkieletu, druga jest dopasowywana ząbkowanie (nabiał i zwykły). Ocenia się także dziedziczność jednostki, jego konstytucję i intelekt. Ponadto test wieku biologicznego może obejmować różne wskaźniki morfologiczne i psychologiczne. Istnieje skrócona metoda określania liczby lat w kalendarzu biologicznym, która uwzględnia liczby odzwierciedlające skurczowe ciśnienie krwi, pojemność płuc, ciśnienie parcjalne tlenu w krwi tętniczej, stan narządów zmysłów, psychika, układ ruchowy i liczba zdrowych zębów. Możesz sam ustalić wiek biologiczny, ale należy pamiętać, że bez specjalnego kompleksowego badania w placówce medycznej niemożliwe jest uzyskanie dokładnego wyniku. Weźmy jako przykład dwa proste testy. test wieku biologicznego

  1. Jeśli dana osoba jest w stanie przejechać 1,5 kilometra w ciągu 7-8 minut, wówczas stan układu oddechowego, sercowo-naczyniowego i mięśniowo-szkieletowego odpowiada temu, kim powinien być osoba, która ma mniej niż 35 lat. Ten sam przebieg przez 9 minut odpowiada 36-45 lat. Odległość 1,5 kilometra, pokonana w 10 minut, wskazuje, że osoba osiągnęła wiek 46-55 lat zgodnie z biologicznym kalendarzem.
  2. Liczba sekund, podczas których osoba stojąca z zamkniętymi oczami na jednej nodze jest w stanie utrzymać równowagę, jest również wskaźnikiem jego wieku rozwojowego. Dla młodych ludzi poniżej 30 lat liczba ta wynosi 30 sekund lub więcej, dla 40-latków - 20, dla 50-latków - 15 sekund. Wiek biologiczny osoby badanej, która stała w takiej pozycji przez nie więcej niż 10 sekund, wynosi 60 lat lub więcej.