Czym właściwie jest kaloryczna wódka

Kto by pomyślał, że pojęcie "wódki kalorycznej" nie jest pustą grą słowną? Rzeczywiście takie wyrażenie ma sens.

Szkodliwy napój

Wszyscy są przyzwyczajeni do myślenia, że ​​wódka jest zła. Wypowiadając takie słowa, zwykle przed oczami pojawia się obraz pijanej i nieporządnej osoby. On, jak mówią, "przeszedł nadmiar", stracił kontrolę nad sobą i stał się niewystarczającym stworzeniem. A co, jeśli pijesz całkiem sporo? W tym przypadku konsekwencje dla ciała nie są tak straszne. Przeciwnie. Jeśli pijesz gram 50 razy 3 na tydzień, możesz zapobiec formacji kamienie nerkowe cukrzyca i ryzyko nagłego atak serca. Jest oczywiste, że do różnych chorób, urazów i kompletne degradacja osobowości prowadzi tylko do nadmiernego picia. A co jeszcze grozi dużą ilością alkoholu? Zaskakujące jest to, że słowo "kaloryczna wódka" odnosi się do tego słynnego napoju. Jak to możliwe i ile to kosztuje? Naukowcy szacują, że 100 gramów czterdziestostopniowego produktu zawiera ponad 200 kalorii. To dużo, jeśli weźmiesz pod uwagę, że na normalnej uczcie 1-2 szklanek to nie kosztuje.

Pusta energia

Jaki jest powód kalorycznej zawartości wódki i dlaczego jest tak niebezpieczny? Istnieje taka naukowa koncepcja, jak "puste kalorie". Więc mają taką wódkę. Chodzi o to, że te kalorie nie są w stanie bezpośrednio przechowywać tłuszczu w tkance mięśniowej, ponieważ nie jest w wódce. Ponadto są całkowicie nieobecne, a białka i węglowodany. A kalorie alkoholowe to czysta energia. Wielu zauważyło, że dość pijana osoba jest niezrozumiała, skąd nagle pojawia się niezwykła siła. Jest bardzo aktywny. Powód tego - kaloryczna wódka. Ludzkie ciało, otrzymując ogromny ładunek energii, nie może go uratować na przyszłość. Całkowicie przełącza się na nowy rodzaj paliwa i stara się go używać szybciej. W tym momencie prace nad planowanym spalaniem istniejących tłuszczów zostają zawieszone i są po prostu zdeponowane w postaci "rezerw paliwowych". To są bardzo fałdy na bokach i brzuchu, które są tak trudne do zniszczenia. Więc liczba się pogarsza i pojawia się nadwaga.

Wszystko jest względne

Każdy produkt żywnościowy dostarcza organizmowi pewną ilość energii. I duchy tutaj nie jest wyjątkiem. Jaka jest rzeczywista zawartość kaloryczna wódki? 100 g tego produktu zawiera średnio 224 kilokalorii. Dla jasności możesz porównać tę liczbę z innymi, najpopularniejszymi produktami:

• czekolada - 532 kilokalorii;
• krem 20% - 214 kilokalorii;
• smażony kurczak - 210 kilokalorii;
• gotowana wołowina (tłuszczowe) - 205 kilokalorii;
• gotowane ziemniaki - 120 kilokalorii;
• świeże pomidory - 23 kilokalorii;
• Świeże ogórki - 15 kilokalorii.

A teraz możesz pomyśleć o tym, ile kurczaka, czekolady czy ziemniaków spożywa osoba podczas uroczystej uczty. Ponadto, w zależności od nazwy napoju, zmienia się sama zawartość kaloryczna wódki. W 100 g na przykład wódka "Finlandia" ma tylko 222 kilokalorii. Na przykład 40-stopniowy napój o nazwie "Sibalko" jest bardziej energochłonny. Zawiera co najmniej 252 kilokalorii. Warto myśleć o takich statystykach.

Pić lub nie pić

Dla tych, którzy chcą schudnąć, pojawia się aktualne pytanie: czy można pić alkohol podczas diety? Odpowiedź na to zaskoczy wielu. Okazuje się, że można pić, ale należy go usunąć i zwrócić szczególną uwagę na wybór napoju. Znając liczbę kalorii w wódce, staje się jasne, że produkt ten jest surowo zabroniony. Ale dobre wina mogą nie tylko przynieść przyjemność, ale także pozytywnie wpłynąć na niektóre procesy zachodzące w ludzkim ciele. Eksperci przeprowadzili serię badań i doszli do wniosku, że wino ma cztery ważne właściwości, które są niezbędne do utrzymania dobrej sylwetki. Wśród nich są:

1. Zdolność kontrolowania zawartości insuliny w organizmie.
2. Własności cholesterolowe, które przynoszą znaczną ulgę.
3. Poprawa układu hormonalnego.
4. Normalizacja kwaśności soku żołądkowego.

Wszystkie powyższe, ogólnie rzecz biorąc, w taki czy inny sposób, wpływają na zmianę wagi. A jeśli weźmiesz pod uwagę liczbę kalorii w wódce, to zobaczysz, że wskaźnik ten wynosi 3-4 razy mniej wina. Nawet na podstawie rozważań ilościowych wniosek sam się sugeruje.

Trudny wybór

Każdy ma swoje ulubione drinki. Niektórzy wolą szampana, inni wolą gin, a jeszcze inni po prostu nie mogą żyć bez piwa. Takie sympatie rozwijają się przez lata. Ale wybierając obiekt dla przyjemności, nie zapominaj o swoim zdrowiu. W ludzkim ciele wszystko przemyślane jest w najdrobniejszych szczegółach. Żywność, która wchodzi do środka, rozkłada się na składniki, jest przetwarzana, a pozostałości są usuwane na zewnątrz. Ciało otrzymuje energię z tłuszczów zawartych w żywności poprzez ich spalanie. Wszystko jest jasne i logiczne. Co robi alkohol? Rozkłada się, tworzy tak zwany octan, który wchodzi do krwioobiegu i zastępuje tłuszczowe składniki. W rezultacie najpierw zużywany jest octan zużywający energię, a istniejący tłuszcz jest przechowywany w rezerwie w celu późniejszego spalenia. Tak więc istnieje "brzuch piwny" i fałdy na biodrach. Aby ułatwić obliczenia diety, trzeba wiedzieć, ile energii jest magazynowane w każdym produkcie i jaka, na przykład, kaloryczna zawartość wódki. Tabela z wynikami takich obliczeń pokazuje, jak ten lub inny napój alkoholowy jest w stanie zaspokoić zapotrzebowanie energetyczne organizmu ludzkiego.

Mieszanina lub czysty produkt

W kwestii picia alkoholu całe społeczeństwo jest warunkowo podzielone na dwie części. Niektórzy uważają, że każdy produkt powinien być wypijany tylko w czystej postaci. Inni wierzą, że największa przyjemność może dostarczyć mieszaninę w postaci różnych koktajli. Zasadniczo każdy ma rację na swój sposób. Wszystko zależy od tego, co dana osoba chce uzyskać po spożyciu określonego napoju. Ktoś chce uzyskać efekt rozgrzewający i tonizujący. Dla nich idealna wódka 40 stopni. Po użyciu w ciele jest ciepło i błogość, lekkość i swoboda ruchów. Inne osoby zwracają większą uwagę na smak napoju. Ważne jest dla nich, aby w szkle nie była tylko ożywcza kompozycja. Dla nich treść jest źródłem przyjemności, estetycznej przyjemności i celebracji smaku. Ale ci i inni nie powinni zapominać o zasadach. Nadmierne spożycie nawet najlepszego napoju alkoholowego może prowadzić do utraty kontroli. Rezultatem w tym przypadku będzie nadmierne spożycie żywności, problemy psychiczne i nieprawidłowe działanie wielu narządów wewnętrznych. Konsekwencje takich odchyleń mogą być bardzo godne ubolewania, a czasem nawet nieodwracalne.