Jakie powinno być odżywianie dzieci przez 10 miesięcy

Jeśli uważasz, że zalecenia ekspertów, dziecko w ciągu dziesięciu miesięcy nadal musi jeść mleko matki. Jednak z drugiej strony, kilka wcześniejszych opiekuńczych matek musiało rozpoczynać tak zwaną komplementarną żywność. To dzięki niemu większość z potrzebnych składniki odżywcze. Jakie powinno być odżywianie dzieci w wieku 10 miesięcy?

Przydatne rekomendacje

Przede wszystkim, prawie wszyscy eksperci zgadzają się w opinii ogólnej, że od tego momentu można rozpocząć wprowadzanie dużej liczby nowych produktów. Mogą to być arbuzy, gruszki, a nawet śliwki. Żywność dla dzieci 10 miesięcy musi koniecznie składać się ze świeżej żywności. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo wystąpienia zwiększone tworzenie gazu i inne problemy z przewodem pokarmowym. Jeśli okres prikorma występuje w sezonie zimowym, lepiej poczekać do lata, kiedy owoce będą dostępne w ich własnym ogrodzie lub można je kupić bez obaw w najbliższym supermarkecie. Należy zauważyć, że jeśli karmisz dziecko arbuzem, ważne jest, aby upewnić się, że nie ma kości w ciele. Odżywianie dzieci w wieku 10 miesięcy, ze skłonnością do częstych zaparć, powinno odbywać się wyłącznie na podstawie zaleceń specjalisty. W przeciwnym razie problem nie będzie się mógł pozbyć, a dziecko będzie cierpieć.

Jedzenie dla dzieci 10 miesięcy. Mięso

Oczywiście produkty mięsne powinny stać się integralną częścią diety dziecka. Klopsiki są uważane za świetną opcję. Są przygotowani dość szybko i prosto. Musisz wziąć niewielką ilość (200 gramów) chudego mięsa, przewijać maszynę do mięsa i dodać trochę chleba, uprzednio namoczonego w wodzie. Następnie z powstałego mięsa mielonego wyrzucaj małe kulki (wielkość i kształt orzecha włoskiego) i gotuj w lekko osolonej wodzie przez 15-20 minut. Lekarze nie zalecają siekania powstałego dania, ponieważ miękisz w tym wieku powinien już zacząć rozwijać umiejętności żucia. Ponadto pomaga również w prawidłowym tworzeniu mięśni szczęki.

Jedzenie dla dzieci 10 miesięcy. Produkty mleczne

W tej chwili dziecko powinno już jeść kaszki z mlekiem, które mogą być również na przemian z kluskami gotowanymi z mlekiem. Co do zapiekanki z twarogiem, to z pewnością ma miejsce. Nieco później, gdy dziecko naprawdę przyzwyczai się do jej smaku, należy przygotować danie z dodatkiem świeżych owoców, rodzynek. Przygotowanie zapiekanki jest bardzo proste. Funt niewielką ilość twarogu z cukrem i jajkiem, a następnie przesłać powstałą mieszaninę do piekarnika i piec aż do skutku (temperatura 170-200 stopni).

Wniosek

Ogólnie rzecz biorąc, odżywianie dzieci w wieku 12 miesięcy nie różni się znacząco od diety po 10 miesiącach. Jeśli teraz dziecko przyzwyczai się już do menu dla dorosłych (używając mięsa, ryb i produktów mlecznych), to później mama nie będzie miała żadnych problemów z tym problemem. A samo dziecko będzie codziennie zdobywać masę, cieszyć się życiem i dawać szczęście swoim rodzicom.