Co pomoże ustalić taki wskaźnik, jak pojemność płuc? Średnio jest to kilka litrów i zależy od wieku, płci i ogólnej kondycji organizmu.

Pojemność płuc lub po prostu VC jest ważnym wskaźnikiem fizjologicznym, który charakteryzuje ilość powietrza, którą osoba jest w stanie wdychać, a następnie wydychać podczas przyjmowania maksymalnego wdechu lub wydechu. Ten parametr można określić za pomocą spirometrii, która jest główną metodą. U zdrowej osoby dorosłej pojemność płuc wynosi od 2,5 do 5 litrów i zależy od wielu czynników. Wpływ na objętość oddechową ma płeć. U kobiet wartość VC jest nieco niższa w porównaniu z mężczyznami. Rozwój fizyczny ma również swoje działanie. Tutaj odgrywa rolę klatki piersiowej. Rozwój układ oddechowy Przyczyniają się do uprawiania sportu, a także do sportu, niezależnie od tego, czy chodzi o bieganie, jazdę na nartach, pływanie, czy o coś innego. Odgrywa rolę i wiek. W miarę starzenia się VC maleje.

Co definiować?

Taka koncepcja, jak życiowa pojemność płuc, zespół narodowy, zawiera kilka parametrów, które mają różne wartości. Pierwszą rzeczą, która określa, jest objętość oddechowa (TO), która składa się z ilości powietrza, która jest w stanie wejść i uciec z płuc podczas normalnego oddychania. Dla zdrowego dorosłego liczba ta wynosi 500-600 mililitrów. Następnie znajdź rezerwową objętość inhalacji (ROVD). Charakteryzuje pewną ilość powietrza, które może uzyskać po cichym akcie inhalacji. Średnio dla osoby zdrowej liczba ta wynosi 1,5-2 litrów. Maksymalna ilość powietrza, którą można uwolnić po cichym wydychaniu, nazywa się "rezerwową objętością wydechową" (ROVyd). Liczba ta z kolei wynosi od 1 do 1,5 litra.

Nadal jest coś do ustalenia

Nawet jeśli całe powietrze jest wydychane całkowicie, w płucach pozostaje niewielka ilość powietrza, co zapobiega ich opadaniu - jest to objętość resztkowa (OO). Dzięki niemu można zdiagnozować, czy płód rodzi się żywy, czy wręcz martwy. Dziecko, które popełniło pierwszy krzyk, wyprostowało płuca. Kiedy są zanurzeni w wodzie podczas autopsji, nie toną. Jeśli kobieta urodziła martwego płodu, będzie kamieniować na dno. Ta funkcja jest szeroko stosowana w praktyce przez ekspertów medycyny sądowej. Objętość przestrzeni martwej (MLE) jest wskaźnikiem, który również charakteryzuje pojemność płuc. Średnio wynosi około 150 mililitrów. Wskaźnik ten charakteryzuje ilość powietrza w drogach oddechowych, w tym pęcherzyki, w których faktycznie odbywa się wymiana gazowa. Tlen nie bierze udziału w wymianie gazowej. Im bardziej ludzka objętość martwej przestrzeni w drogach oddechowych, tym trudniej oddychać.

Jak ustalić?

Jeśli nauczyłeś się ustalać wszystkie wskaźniki oddychania i musisz to zrobić, powinieneś odpowiednio przygotować się i stać przez pięć minut w stanie spoczynku. Następnie 3 razy w odstępach pięciu minut jest ustalane przez VC i porównywane z wymaganymi wskaźnikami. To jest faktyczna pojemność płuc. Średnio jest to zdrowy człowiek, mężczyzna lub kobieta, wskaźnik, który można obliczyć za pomocą specjalnej formuły. Aby to zrobić, wysokość w centymetrach jest mnożona przez 25 (mężczyźni) lub 20 (kobiety) i przyjmowana jako 100%. Następnie, korzystając z prostych obliczeń, określ liczbę procentową, o jaką uzyskana wartość różni się od wartości, która powinna być. Różnica liczb w normie nie powinna przekraczać 15 do 20%. Nie zapominaj, że po pewnym fizycznym obciążeniu ciała VC maleje, ale dla przeszkolonej osoby różnica ta wynosi nie więcej niż 15%.

Połącz objętość płuc i aktywność fizyczną

Pojemność płuc mierzy się również po pewnym wysiłku fizycznym. Wcześniej powinieneś wytrzymać pięć minut i trzykrotnie określić wskaźniki VC z pięciominutowym odstępem, obliczyć średnią wartość. Przez 2 minuty wykonywane są ćwiczenia. To może być uruchomione z częstotliwością około 180 kroków w ciągu jednej minuty. Konieczne jest oderwanie stopy od podłogi o co najmniej pięć centymetrów. Po zakończeniu biegu ponownie określa się częstość oddechów. Pojemność płuc jest średnio mniejsza, ze względu na fakt, że naczynia znajdują się w małych krążenie, wypełniony krwią.

Jakie są wskaźniki i co na nich wpływa?

Pojemność życiowa płuc wynosi średnio, jak już wspomniano, od 2,5 do 5 litrów. Wszystko zależy tylko od płci, wieku i kondycji. U kobiet, pojemność płuc wynosi średnio od 2,5 do 4 litrów, dla mężczyzn wskaźnik ten jest nieco wyższy i waha się od 3,5 do 5 litrów. Ale jeśli dana osoba jest bardzo duża (na przykład koszykarz), może wzrosnąć do 9 litrów. Bezwzględne wskaźniki VC należy zawsze traktować jako względne, przede wszystkim ze względu na ich indywidualne wahania, a do oceny wyników zawsze stosuje się "należne" lub standardowe wskaźniki.

Oddychanie jest normalne

Częstość oddechów u ludzi wynosi średnio od 14 do 16 minut. Trwa cicha inhalacja i cichy wydech następujący po niej przez 3 do 4 sekund, co stanowi cykl oddychania. Płuca są wentylowane w zależności od zapotrzebowania organizmu na tlen, a także na wiek. Skład gazu wdychanego powietrza obejmuje dużą liczbę pierwiastków, z których przeważają oczywiście tlen. Natężenie przepływu wdychanego powietrza wynosi zwykle pół litra na sekundę, a opór dróg oddechowych wynosi 1,7 cm wody. Art. Odchylenia od tych wskaźników mogą bezpośrednio lub pośrednio wskazywać niewydolność oddechową. Człowiek, co dziwne, może oddychać przez skórę, która dostarcza organizmowi około 5% całkowitego tlenu. Jeśli oddychanie płucne jest osłabione z powodu choroby, dyfuzja gazów przez skórę może wzrosnąć do 10%.

Ocena wyniku

Po otrzymaniu wyników pacjent powinien być poprawnie zinterpretowany. Jest źle, gdy wartość VC zmniejsza się o ponad 200 ml. Po obciążeniu obniżenie początkowej stawki o więcej niż 15% daje powód do rozmowy o niskiej sprawności osoby i jej zmniejszeniu zdrowia. Funkcjonalność organizmu i małego koła jest szczególnie mała.

Funkcja transportu krwi

Aby ocenić transport funkcja krwi użyj wskaźnika nasycenia krwi tlenem i współczynnika wykorzystania tkanki. Jest to stosunek ilości O ₂ w badanej krwi do jej pojemności tlenowej. Zwykle ludzka krew tętnicza nasycona jest tlenem o 96-98%, a żylna - o 90-92%.