Dlaczego dławi mnie sen?

Duszenie we śnie (bezdech) jest uważane za bardzo powszechną patologię. Statystyki mówią, że ponad 60% osób starszych cierpi na tę chorobę, a częściej mężczyźni. Cierpi na bezdech i osoby w wieku 35-54 lat. Często dusi się w trakcie Wymarzone dzieci W większości przypadków choroby nie można zdiagnozować.

We śnie dusi się: dlaczego tak się dzieje?

W większości przypadków bezdech senny jest konsekwencją stanu organizmu, który może powodować krótkie przerwy w oddychaniu. Istnieją dwa rodzaje tego stanu OBS (zespół obturacyjny bezdech senny).

We śnie dusi się: jaki jest powód?

Po pierwsze, może to nastąpić z powodu silnego rozluźnienia mięśni i miękkich tkanek gardła. Upadają tak bardzo, że zamykają drogi oddechowe. Jeśli oddychanie nie powróci do normy w ciągu 10 sekund, stan można nazwać bezdechem. Następnym powodem, dla którego dana osoba ma skargę: "Dusiłem się we śnie", jest hipopnea. Mechanizm, który działa jak bezdech, tylko w tym przypadku drogi oddechowe zamykają tkankę miękką. Jeżeli przepływ wdychanego powietrza jest zamknięty przy 50% lub przez 10 sekund lub dłużej - jest to niedowład.

Dusi się w nocy

Oprócz OBS, podobne zjawisko może wystąpić z powodu centralnego bezdechu nocnego. Może się to zdarzyć z powodu naruszeń mózgu, który wydaje się zapominać o wysyłaniu sygnałów i powodowaniu skurczu mięśni, które zapewniają oddychanie. Mówiąc prosto, mózg po prostu "zapomina oddychać".

Czym jest sen?

Sen jest koniecznym warunkiem ludzkiego ciała, ze względu na normalną aktywność mózgu. Jeśli lekarz usłyszy od pacjenta: "Duszę we śnie, co się dzieje z ciałem, czy odpoczywa?" - Możesz odpowiedzieć na pytanie w następujący sposób: "Chorzy cierpiący na bezdech mogą doświadczać niedoboru powietrza więcej niż jeden raz w ciągu nocy, a epizod bezdechu zmniejsza ilość tlenu dostającego się do płuc, co powoduje, że człowiek przechodzi z głębokiego snu w powierzchowny sen lub nawet je budzi. odcinki do trzech razy na minutę Aby uzyskać pełny powrót do zdrowia, musisz przejść przez pewną liczbę epizodów "głębokiego snu". Im mniej takich epizodów, tym gorzej odzyskuje ciało Osoba staje się nierozwiązana. Uważa się, że śpi co najmniej 8 godzin dziennie, a do 25% tego czasu powinno być wydawane na głębokie fazy snu. "

Duszenie w nocy: jaki jest powód?

W większości przypadków osoby cierpiące na bezdech chrapią we śnie. Ich oddech jest dość głośny, z częstym zanikaniem. Osoba nie ma dość snu, czuje się zmęczona, ale w większości przypadków nawet nie pamięta, że ​​dusił się w nocy.

Powody

Jeśli ktoś narzeka: "Duszę we śnie", oto niektóre z rzekomych przyczyn takiego stanu rzeczy:

• Nadmierna pełność jest uważana za najważniejszy czynnik. Szczególnie szkodliwe złogi tłuszczu w szyi, zwiększają obciążenie mięśni gardła.
• Wiek Statystyki mówią, że osoby powyżej 40 roku życia cierpią na bezdech.
• Mężczyźni cierpią na bezdech senny częściej niż kobiety dwa razy. Wynika to z niewielkich różnic w budowie anatomicznej struktury gardłowe i inny rodzaj dystrybucji tłuszczu.
• Stosowanie środków uspokajających o działaniu uspokajającym.
• Spożywanie alkoholu i palenie.
• Menopauza.
• Cukrzyca.
• Dziedziczność.

Ciesz się swoimi marzeniami!