Dlaczego potrzebuję tabletek cynkowych?

Od dawna znane są korzystne właściwości cynku dla człowieka. Dziś ten element jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym. Wiele produktów do pielęgnacji włosów i skóry zawiera cynk. Ponadto można go przyjmować doustnie, kupując tabletki cynkowe w aptece.

Właściwości cynku

Ten element jest bardzo przydatny, gdy jest używany zewnętrznie. Cynk, który jest częścią produktów medycznych i kosmetycznych, pomaga pozbyć się trądziku i dermatoz, zapobiega pojawianiu się zmarszczek, wspomaga gojenie się pęknięć i ran. Cynk w organizmie człowieka pełni najważniejsze funkcje: jest bezpośrednio zaangażowany w procesy dojrzewania, wzrostu i różne reakcje enzymatyczne. Dzięki temu pierwiastkowi organizm staje się bardziej odporny na niekorzystne skutki infekcji i wirusów. Wraz z udziałem metabolizmu cynku występuje kwasy nukleinowe i synteza białka. Cynk dla mężczyzn odgrywa bardzo ważną rolę. Dzięki niemu stan narządów płciowych, w szczególności gruczołu prostaty, zostaje znormalizowany. Cynk reguluje produkcję hormonów w organizmie męskim i przyczynia się do aktywności plemników. Dla cielesnego ciała cynk jest równie ważny, zwłaszcza w czasie ciąży. W tym okresie kobietom często przepisuje się tabletki cynkowe. Ten element pomoże kobiecie utrzymać równowagę hormonalną. W przeciwnym razie organizm nie poradzi sobie ze zwiększonymi obciążeniami, a to może prowadzić do poważnych komplikacji: poronienia, trudnego porodu, gestozy.

Niedobór cynku

Brak cynku w organizmie wywołuje wiele różnych zaburzeń. Z zewnątrz jest to opóźnienie wzrostu lub ustanie, suchość i wrażliwość skóry, pogorszenie włosów i paznokci. Następuje uszkodzenie mózgu i nerwy i zaburzenia psychiczne: słyszenie, wzrok, odczuwanie smaku są naruszane; wzmacniać objawy schizofrenii i epilepsja; pojawia się depresja. Zmienia się skład krwi jego krzepliwość jest zerwana, może rozwinąć się anemia. Zmniejsza obronę organizmu.

Przyczyny niedoboru cynku w organizmie

Niedobór cynku może rozwinąć się z następujących przyczyn:

• choroby wątroby, w których cynk jest słabo wchłaniany przez organizm;
• zaburzenie tarczycy;
• choroby nowotworowe, w obecności których zachodzi nadmiar cynku, ponieważ jest to konieczne do tworzenia komórek;
• chroniczne spożywanie alkoholu;
• niekontrolowane przyjmowanie leków moczopędnych;
• brak cynku w spożywanym pożywieniu lub wodzie.

Aby zrekompensować niedobór cynku w organizmie, należy spożywać w wystarczającej ilości pokarmy zawierające ten pierwiastek (wątroba, ostrygi, ryby, mięso, ser, jaja, pestki dyni, rośliny strączkowe, chleb pełnoziarnisty) lub kupować tabletki cynkowe w aptece. Należy jednak pamiętać, że nadmierna zawartość tego pierwiastka w organizmie może wywoływać nudności, przyrost masy ciała, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, osłabienie, mięśnie i bóle głowy. Ale takie sytuacje są dość rzadkie. Ogólnie rzecz biorąc, u osób zdiagnozowano niedobór cynku. W przypadku stwierdzenia niedoboru tego pierwiastka konieczna jest konsultacja z doświadczonym specjalistą, który zaleci określoną dietę i przepisał tabletki cynkowe.