Dlaczego chcesz słone, nie tylko podczas ciąży?

Każdy wie, że każda osoba jest niepowtarzalna, a co za tym idzie, indywidualne preferencje smakowe. Zgadzam się, że są chwile, kiedy kaprysy smakowe dosłownie "atakują". Na przykład, bez żadnego powodu masz nieodparte pragnienie zjedzenia czegoś słodkiego lub kwaśnego. I z takim pragnieniem jest bardzo trudno walczyć. W tym artykule omówimy bardzo interesujące pytanie: dlaczego chcesz słone?

Zacznijmy od tego, że warto skontaktować się z wszystkimi czytelnikami - jeśli nagle odczuwasz takie pragnienie, to powinno być traktowane jako alarmujący znak z ciała. Wszystko to oznacza, że ​​istnieje silny brak istotnego istotnego elementu.

Dlaczego potrzebujemy soli w naszym ciele?

Zanim przejdziemy do pytania, dlaczego chcesz soli, porozmawiajmy o tym, jaka jest rola w naszym życiu sól. W jakiej formie może być stosowany iw którym jest niepożądany. Dokonujemy rezerwacji - zwiększone zapotrzebowanie na ten element wynika z wielu czynników. Należą do nich:

• brak witamin w ciele;
• brak minerałów;
• nawyk pochodzący z dzieciństwa;
• nieprawidłowość fizjologiczna;
• początkowy etap choroby i tak dalej.

Wszystkie te przypadki należy rozpatrywać osobno, wyjaśnienie tego pragnienia w każdym z nich można znaleźć logiczne. Dlaczego ludzie jedzą sól? Jak na przykład zrobić bez niego noworodki? Każdy organizm potrzebuje soli, tylko teraz niemowlęta dostają ją przez mleko matki. Wypełniają więc w pełni potrzebę tego elementu. Chlorek sodu, Inna nazwa soli jest w stanie zapewnić prawidłowe funkcjonowanie naszych układów ciała. Dowiedzmy się, w jakich procesach życiowych uczestniczy ten element.

Przede wszystkim jest to niezbędny uczestnik metabolizmu soli wodnej. Jeśli dana osoba otrzymuje wystarczającą ilość chlorku sodu, to ich zadaniem są krwinki czerwone - transport tlenu do wszystkich ludzkich tkanek i narządów.

Drugi, ale nie mniej ważny punkt - żywienie komórek ciała. Jak wiadomo, aby glukoza i aminokwasy mogły swobodnie penetrować błony komórkowe, potrzebna jest pomoc potasu i sodu. To znaczy bogactwo tych elementów w ciele - jest kluczem do pełnego odżywiania komórkowego.

Nie będziemy ignorować systemu nerwowego. Sól jest satelitą zakończeń nerwowych. Pomaga otrzymywać informacje zewnętrzne i przenosić impulsy przez włókna (nerwy i mięśnie).

Sól pomaga w pełnej absorpcji składników odżywczych w nerkach i jelicie cienkim. Ponadto konieczne jest wydzielanie soku żołądkowego.

Podsumowując: chlorek sodu jest po prostu niezbędny dla naszego organizmu, jest zaangażowany w wiele ważnych procesów. Wpływa na układ trawienny, układ nerwowy. Ponadto sól pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu genitaliów. Chlorek sodu jest częścią kości, mięśni, krwi i płynu pozakomórkowego.

Dlaczego więc chcesz soli? Powody są omówione poniżej.

Przyczyny niedoboru

W tej sekcji znajdziesz odpowiedź na pytanie: dlaczego chcesz słone? Przyczyną może być wiele czynników. Ale przedtem sugerujemy, aby dowiedzieć się, do czego prowadzi niedobór lub nadmiar elementu.

Powiedzieliśmy już, że sól jest ważna dla naszego ciała, ale jej niedobór lub nadmiar jest niebezpieczny dla ludzkiego zdrowia. Brak soli może prowadzić do następujących konsekwencji:

1. Osoba może stać się głupia na naszych oczach. Wynika to z faktu, że impulsy nerwowe nie wpływają już do kory mózgowej.
2. Osłabia działanie elektrolitów. Prowadzi to do tego, że dana osoba nie pamięta nawet niewielkiej części informacji, jest stale w złym nastroju, a zachowanie w niektórych sytuacjach jest po prostu niewystarczające.
3. Ciągły brak snu, czyli osoba może spędzać dni w łóżku.
4. Słabość
5. Zaburzenia koordynacji.
6. Odwodnienie i zakrzepy krwi, które można wytłumaczyć faktem, że woda jest po prostu tracona.
7. Choroby sercowo-naczyniowe.

Ale na szczęście chęć zjedzenia czegoś słonego nie zawsze wskazuje na obecność jakichkolwiek patologicznych problemów. Przyczyny tego zjawiska są następujące:

• brak witamin lub minerałów;
• preferencje smakowe;
• nieprawidłowości fizjologiczne;
• początkowy etap choroby;
• zaburzenia hormonalne (obejmuje to również ciążę i okres menstruacji).

Co mówi chęć jedzenia solonej ryby?

W tej części krótko przedstawimy odpowiedź na pytanie: dlaczego chcesz solone ryby? Jeśli dana osoba ma ciągłe pragnienie, oznacza to brak następujących elementów w ciele:

• jod;
• potas;
• sód;
• chlor

Wiele osób chce jeść solone ryby z zimnym lub alkoholem. Dzieje się tak w wyniku odwodnienia. Ponadto, gdy zatrucia chemiczne lub biologiczne organizm zaczyna potrzebować zwiększonego metabolizmu wody, ale jest to sól, która pomaga w utrzymaniu płynów ustrojowych.

Numb hormonów

Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: dlaczego chcesz jeść słoninę w czasie ciąży lub skąd bierze się to pragnienie słonych produktów w trakcie okresu? Na to pytanie można znaleźć logiczne wytłumaczenie - "niegrzeczne" hormony.

Jak wiesz, regulacja hormonalna to trudny okres w organizmie, który może zmienić preferencje smakowe. A więc ciąża i okres menstruacji - to momenty restrukturyzacji hormonalnego tła. Proponujemy mówić o każdym przypadku oddzielnie.

Ciąża

Dlaczego kobiety w ciąży chcą słony? Dlaczego podjeżdża do kiszonego ogórka, pomidora lub ostrego szprota? To proste, zmiany hormonalne, w wyniku czego uzyskujemy zmianę w preferencjach smakowych. Dla przyszłych mam wszystko wydaje się świeże, a poza tym wielu cierpi z powodu zatrucia, luźnych stolców lub częstego oddawania moczu. Po tym wszystkim organizm traci dużo płynów i musi zostać uzupełniony. Jak wspomniano wcześniej, sól pomaga zatrzymywać płyn w organizmie. Konkluzja: kobiety w ciąży chcą słony ze względu na fakt, że ciało utrzymuje równowagę wodno-solną.

Oprócz wszystkiego, co powiedziano wcześniej, rozwój nowego życia wymaga zwiększonego spożycia potasu, sodu i chloru. Wynika to z faktu, że ilość krwi i płynu zewnątrzkomórkowego znacznie wzrasta. Brak soli może prowadzić do niedotlenienia. Ale nie spiesz się, aby je zjeść łyżkami z paczki, ponieważ jest to bardzo szkodliwe. Uzupełnij niedobór świeżymi warzywami i owocami.

Brak soli przed miesiączką

Na pytanie - dlaczego chcesz soli przed miesiączką lub w jej trakcie, możesz udzielić następującej odpowiedzi: w ciele obserwuje się zmiany hormonalne i brak metabolizmu soli wodnej. Jeśli podczas owulacji organizm nie otrzyma wystarczającej ilości potasu, chloru i sodu, wówczas zaczyna wydawać alarm, ponieważ zakłóca nawożenie.

Podczas menstruacji może być odwodnienie, w tym przypadku daje też sygnał, a kobieta zostaje nakarmiona, aby zjeść coś słonego.

Nadmierna potliwość

Inną przyczyną braku soli jest wysoka temperatura otoczenia. Jeśli jest lato na podwórku lub pracujesz w gorącym sklepie, zwiększa się pocenie, a co za tym idzie - duża utrata płynu z organizmu. Wakacje w ciepłych miejscach są przeciwwskazane dla osób cierpiących na brak soli, ponieważ taki odpoczynek może przekształcić się w chorobę.

Nawyki żywieniowe

Dlaczego chcesz pikle? Dlaczego słone jedzenie? Może to w preferencjach smakowych. Ludzie, którzy byli przyzwyczajeni do spożywania dużych ilości soli od dzieciństwa, rozwijają ten nawyk. W tym przypadku osoba stara się jeść coś słonego przez całe życie.