Terapia sztuką: dlaczego jest potrzebna?

W naszych czasach szczególnie popularne są niestandardowe podejścia do psychologii, psychoterapii i wychowania dzieci. Oznacza to, że konwencjonalne treningi, ćwiczenia z logopedą lub psychologiem oraz kursy terapii lekowej są zastępowane przez radykalnie nowe, ale jednocześnie przynoszące pacjentowi wiele radości i przyjemności, metody. Należą do nich nowoczesne techniki, takie jak delfinoterapia, hipoterapia, a także bardzo prosty na pierwszy rzut oka sposób - terapia sztuką lub terapia rysunkowa.

Cele

Wcześniej korzystano z niego częściej podczas pracy z dziećmi w różnym wieku. Od dawna udowodniono, że terapia plastyczna dla dzieci pomaga w rozwoju drobnych zdolności motorycznych, co przyspiesza rozwój aktywności mózgu. Ale w wieku dorosłym ta metoda autoekspresji nie sprzyja rozwojowi, ale uzdrowieniu osoby i eliminacji dyskomfortu psychicznego. Stosuje się go nie tylko w odniesieniu do ciężko chorych pacjentów, których zajęcia eliminują apatię i niechęć do życia, ale także do całkowicie zdrowych osób. Faktem jest, że arteterapia w swej istocie zaspokaja tak ważną potrzebę nowoczesnej osoby, jak samorealizacja, to znaczy pomaga w realizacji swojego miejsca w świecie, w znaczeniu jego działań, co jest niekiedy konieczne nawet dla bardzo udanych ludzi. Krótko mówiąc, robienie tego zwiększa poczucie szczęścia u danej osoby. Ale najbardziej oczywiste i imponujące wyniki daje arteterapia, gdy pozbywamy się ciężkiego stresu. Udowodniono już, że jest to jedna z najskuteczniejszych metod walki depresja poporodowa u kobiet konsekwencje osobistych tragedii lub złożonych rozwodów. Efekt tej metody polega na tym, że podczas uprawiania twórczości człowiek nie tylko odsłania duszę - wyprowadza na powierzchnię najgłębsze przeżycia, które bezpiecznie ukryto w środku. W tym przypadku wszystkie emocje duszące pacjenta są wylewane na papier w dowolnej postaci, a osoba ta pozbywa się ich wpływu.

Zasady

Taki kierunek, jak arteterapia, ma swoje własne zasady. Najważniejsze z nich są następujące:

1. Pacjent musi zapomnieć o pięknie obrazu, że nie jest artystą, przestać się wstydzić i całkowicie się ujawnić. Tylko w ten sposób doświadczenia ze stresem zostaną odzwierciedlone na papierze.
2. Analiza rysunków jest przede wszystkim zadaniem samego autora. Psychoterapeuta może tylko pomóc w tłumaczeniu. Terapia sztuką, której ćwiczenia dotyczą tzw. Metody zorientowanej na intuicję, została zaprojektowana tak, aby sam pacjent doszedł do realizacji swojego problemu. Nie zawsze i nie zawsze udaje się za pierwszym razem, ale w procesie terapii można powrócić do starych rysunków, aby osiągnąć cel.
3. Leczy nie tylko rezultat, lecz także proces tworzenia obrazu. Terapia sztuką sugeruje, że pacjent poczuje się lepiej od samego faktu rysowania swojego problemu.

Wniosek

Ponadto należy pamiętać, że takie działania obejmują nie tylko rysowanie. Z równym powodzeniem może to być modelowanie, tworzenie kolaży z wycinków z czasopism itp. Zarówno osoba, intuicyjnie, jak i psychoterapeuta mogą wybrać rodzaj zajęć na podstawie cech pacjenta.