Cukinia jest bardzo popularnym warzywem w naszym kraju, który dodaje się do wielu potraw. Dzisiaj proponujemy mówić o zapiekankach na jego podstawie. Możesz ugotować to danie wyłącznie z cukinii, dodając przyprawy, na przykład do smaku lub połączyć je z innymi produktami (ser, mielone mięso, pomidory, itp.). Tak więc, proponujemy kilka przepisów na twój sąd, które pozwolą Ci przygotować zapiekankę z tych zdrowych warzyw do twojego gustu. Abyś mógł zorientować się, jak będzie wyglądać gotowe danie, dołączamy również kilka zdjęć.

Ta opcja jest jedną z najłatwiejszych do przygotowania i nie wymaga drogich składników. Aby przygotować taką zapiekankę, potrzebny jest jeden kilogram cukinii, cebula, pęczek pietruszki, dwie łyżki stołowe. łyżki mąki, jedną łyżkę bułki tartej i tego samego oleju roślinnego, a także sól i pieprz. Ponieważ proces przygotowywania produktów jest bardzo szybki, możesz natychmiast włączyć piekarnik w temperaturze 200 stopni. Umyj i wyczyść cukinię, a następnie przetrzyj je na tarce. Cebula drobno posiekana. Zagotuj jedno jajko i zmielić. Ubij pozostałe trzy jajka w misce z trzepaczką. Nasmarować naczynie do pieczenia. Następnie posyp je na dno bułką tartą. Wyciśnij zmiażdżoną cukinię i cebulę z soku i ułóż w formie. Dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki. Dodaj jajka, mąkę, pieprz i sól. Wymieszaj wszystkie składniki i wyślij formularz do piekarnika. Kiedy zapiekanka z cukinią i pietruszką zaczerwieni się, wyjmujemy, przykrywamy ręcznikiem i odstawiamy na chwilę. To danie można podawać na stole z ciepłem ciepła i schładzać. Smak Bon!
Ad
Jeśli chcesz, aby to danie było bardziej odżywcze i dodaj do niego smaku mięsa, użyj tego przepisu. Zapiekanka cukinia z mięsem mielonym jest przygotowywana z następujących produktów: trzy cukinie (najlepiej młode), 0,5 kg dowolnego mięsa mielonego, 450 gramów pomidorów, 1 szt. cebule, 200 gramów twardego sera, dwie łyżki pomidorowej pasty, dwa jajka, 200 g kwaśnej śmietany, a także niewielką ilość masła i olejów roślinnych, pieprz i sól do smaku.

Cukinia zapiekanka z mięsem mielonym jest gotowana nieco dłużej niż poprzednia receptura, ponieważ wymaga wcześniejszej obróbki cieplnej jej składnika mięsnego. Niemniej jednak proces ten jest prosty i dostępny dla każdej gospodyni. Najpierw podgrzej trochę oleju roślinnego na patelni i usmaż drobno posiekaną cebulę. Następnie dodaj do niego koncentrat pomidorowy i mięso mielone. Smażcie, ciągle mieszając, aż mięso się ugotuje. W procesie zajmujemy się przygotowywaniem cukinii. Oczyść je i wcieraj w grubą tarkę. Następnie warzywa powinny być dokładnie wyciśnięte, a nadmiar wilgoci spuszczony. Pokonaj jajka ze śmietaną (zamiast tego możesz użyć majonezu). Forma, w jakiej przygotowywana będzie zapiekanka cukinia w piekarniku, nasmarować olej. Następnie ułóż w niej warstwy smażonego mięsa mielonego z cebulą, posiekaną cukinią, zalej śmietanę z jaj, ułóż pokrojone pomidory i posyp tartym serem na wierzch. Prześlij formularz do piekarnika i piecz przez około pół godziny w temperaturze 180 stopni aż do brązowienia. Gotowe danie okazuje się bardzo aromatyczne, soczyste i smaczne.
Ad
Chcemy zaoferować Ci kolejną, całkowicie prostą i szybką do przygotowania wersję tego dania. Do tego potrzebujemy składników, takich jak trzy średniej wielkości squash, 200 g domowego sera, 50 g twardego sera, trzy jajka, kilka ząbków czosnku i trochę oleju roślinnego.

Cukinia zapiekanka z serem jest następująca. Warzywa są czyszczone, myte i tarte. Następnie za pomocą rąk wyciskamy je z nadmiaru wilgoci. Zetrzeć ser i wymieszać z domowym serem. Sól zagotuj i dodaj posiekany czosnek. Pokonaj trzy jajka i wymieszaj z masą serową. W uprzednio naoliwionym naczyniu do pieczenia ułożyć cukinię. Napełnij mieszaninę jajka i sera i lekko wymieszaj. Ogrzewamy piekarnik do 220 stopni, pieczemy nasze danie przez około 40 minut.
Ad
Oferujemy Państwu inną ciekawą receptę na to danie. Do jego przygotowania potrzebujemy 600 gramów cukinii, 200 g cebuli, trzy jajka, trzy przetworzone sery, dwa ząbki czosnku, trzy łyżki oleju roślinnego i sól.

Umyć squash, obrać i zmielić tarty. Przesuwamy je do miski, dodajemy szczyptę soli i odstawiamy na kwadrans. Cebule są obrane i pokrojone w bardzo cienkie pół-pierścienie. Przetopiony ser twarogowy pokroić w talerze. Najlepiej to osiągnąć, jeśli używasz noża z ostrzem zanurzonym w wodzie. Teraz potrzebujemy garnka z grubym dnem. Wlać do niego olej, dodać ręcznie wyciśniętą dynię, wycisnąć cebulę, ręcznie wyciśniętą i rozłożyć ser na wierzchu. Włącz mały ogień i podgrzej zawartość rondla, stale mieszając, aż ser się całkowicie rozpuści. Następnie sól, czosnek przeszedł przez prasę czosnkową i pozostawić do ostygnięcia. W osobnej misce ubij dobrze jajka i wymieszaj je z masą z sera, którą następnie umieszczamy w naczyniu do pieczenia. Wysyłamy je do piekarnika, pieczemy przez około godzinę w temperaturze 180 stopni. Gdy zapiekanka z cukinii z serem zostanie zarumieniona, usuń ją i pozostaw do ostygnięcia. To danie jest bardzo delikatne i przewiewne. W swojej strukturze przypomina raczej zapiekankę, a nie omlet. Albo nawet suflet. Upewnij się, że przygotowane w ten sposób danie zaspokoi wszystkich członków Twojej rodziny.
Ad

To danie jest naprawdę wszechstronne. W końcu wymaga to najbardziej przystępnych cenowo produktów i można go gotować nawet w piekarniku, ale w kuchence mikrofalowej, który dziś jest w prawie każdym domu. Tak więc, zapiekanka z ziemniakami i cukinią składa się z ziemniaków (3-4 rzeczy średniej wielkości), jednej cukinii, dwóch jaj, pary ząbków czosnku, filiżanki śmietany, 50 gramów twardego sera, łyżki masła i soli.
Proces gotowania tego dania jest niezwykle prosty. Na początku smarujemy formę do pieczenia olejem i na jej dnie kładziemy rozdrobniony czosnek. Czyścimy ziemniaki, myjemy je, kroimy w paski i wysyłamy do naszych naczyń. Pokrój squash w cienkie kółka i rozłóż na ziemniaki. Dobrze sól. Rozbij jajka i wymieszaj je ze śmietaną. Powstałą masę wlewa się do naczynia do pieczenia. Zetrzyj ser i posyp je na naszą przyszłą zapiekankę. Przykryj formę pokrywką i wyślij ją do kuchenki mikrofalowej. Włącz to urządzenie kuchenne z pełną mocą przez pół godziny. Zapiekanka z cukinią, której przepis właśnie przynieśliśmy, jest bardzo soczysta, smaczna i satysfakcjonująca. Jest idealny na lunch i kolację.
Ad

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem tej kuchennej asystentki, prawdopodobnie próbowałeś już ugotować w niej różne potrawy. Dzisiaj chcemy powiedzieć jak zrobić squash-tomato w multicookerze zapiekanka. Tak przygotowane danie będzie bardzo soczyste, pachnące i smaczne. Tak więc, jeśli dzisiaj w twoim menu jest zapiekanka z cukinią, upewnij się, że w kuchni są następujące składniki: trzy średniej wielkości squash, dwa pomidory, dwa kurze jaja, 200 mililitrów kwaśnej śmietany, ta sama ilość mleka, 90 gram twardego sera, kilka łyżek mąki, soli, pieprzu i przypraw zgodnie z twoim pragnieniem.
Jeśli do tego dania używasz młodych cukinii, nie musisz ich czyścić ze skór. Myjemy te warzywa i kroimy je na cienkie plasterki. Sól i pozostawić na 10-15 minut, aby sok został im przydzielony. Osobno, aby udekorować nasze danie, wycinamy kilka kręgów z cukinii. Umyj pomidory i pokrój w kręgi. Ser z rusztu. W głębokiej misce połącz mleko z kwaśną śmietaną. Dodaj do tego mąkę, jajka, tarty ser i przyprawy do smaku. Wymieszaj. Nasmaruj garnek z crockem olejem i wrzuć do niego cukini, poprzednio wyciśniętą z nadmiaru wilgoci. Następnie dodaj pokrojone pomidory w warstwę. Wypełnij wszystkie mieszaniną mleka, śmietany, jaj, sera i przypraw. Od góry, jako ozdoba, ułóż kubki z cukinii. Zamknij pokrywkę i gotuj przez około godzinę w trybie "Pieczenia". Od zapiekanki z cukinia w powolnym kuchenka po tym czasie może być jeszcze wodnisty, sprawdź go, jeśli to konieczne, piec około kwadransa. Przygotuj danie trochę chłodne i podawaj.

To danie ma nie tylko prostotę w przygotowaniu, ale także wspaniały smak. Jest idealny nie tylko na lunch lub kolację w domu z rodziną, ale jest wygodny do podjęcia w lunch-box do pracy. Zapiekankę z kurczaka z cukinią przygotowuje się na około godzinę. Jeśli zdecydujesz się umieścić to danie w swoim menu, upewnij się, że w kuchennym stole znajdują się następujące produkty: jeden kawałek filetu z kurczaka, jedna mała cukinia, 4 łyżki sera, jedno jajko, półtora łyżki śmietany, 30 gramów twarogu, półtora łyżki mąki, pół cebuli, jeden ząbek czosnku, szczypta suszonego oregano, sól i pieprz.
Ponieważ ta zapiekanka z cukinii jest gotowana z mięsem, należy ją wcześniej ugotować. Powinno to zostać wykonane w osolonej wodzie. Gotować filet przez długi czas nie jest konieczne, ponieważ powinien zachować soczystość. Lekko schłodzone mięso pokroić na małe kawałki. Obrać cebulę, posiekać drobno i usmażyć na złoty kolor na patelni z masłem. Cukinia obrać, pokroić na małe kawałki i wysłać na kokardę. Gulasz, aż warzywa będą miękkie. Posiekane czosnek przesłać do cukinii. Ser z rusztu. Pokonaj jajka, dodaj szczyptę soli, połowę tartego sera, śmietany, mąki, filetów z kurczaka i duszonej cukinii z cebulą. Wszystko dobrze wymieszaj i ułóż w formie naoliwionej. Pieprz i dodać oregano. Posypać pozostałym serem i wstawić do piekarnika, aby upiec 180-200 stopni. Za 30-40 minut będzie gotowa pyszna zapiekanka z cukinią i kurczakiem!