Kriosauna: wskazania i przeciwwskazania, recenzje

W szalonym rytmie życia, w którym żyjemy, prawdopodobnie nie ma osoby, która nigdy nie doznałaby stresu. Ten stan, kiedy organizm jest szczególnie napięty, pojawia się z różnych powodów. Długie przebywanie w nim powoduje wiele negatywnych konsekwencji. Czasami jednak stresujące "wstrząsy" mogą być bardzo przydatne dla organizmu. Wywołują wiele reakcji biochemicznych, w wyniku których hormony i adrenalina dostają się do krwi. Trwają prace ochronne, adaptacja do nowych warunków i mobilizacja ukrytych zasobów. Tak właśnie wpływa kriosauna na ciało. Wskazania i przeciwwskazania do wizyty zostały omówione w artykule. Porozmawiajmy również o tym, dlaczego potrzebujemy takich sesji.

Co to jest?

Krioterapia to zabieg kosmetyczny i profilaktyczny, polegający na dostarczaniu bardzo zimnego powietrza w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych i ogólnego stanu zdrowia, odmłodzenia i pozbycia się wielu chorób.

Jednym z jego rodzajów jest kriomassaż, gdy twarz lub części ciała są traktowane ciekłym azotem.

Leczeniem całego ciała jest kriosauna. Wskazania i przeciwwskazania do wizyty muszą zostać zbadane przed podjęciem decyzji o kursie.

Kriosauna

Cała sesja odbywa się w małej komorze, w której mieszanina azotu i powietrza wchodzi w suchą postać. Temperatura tam waha się od stu trzydziestu do stu osiemdziesięciu stopni poniżej zera, a czasem więcej. Kilka sekund po tym, jak jest w nim, skóra jest schłodzona do zera stopni. Ale potem natychmiast ogrzewa się do trzydziestu sześciu, ponieważ krążenie krwi zaczyna ciężko pracować.

Jednocześnie niebezpieczeństwo dla zdrowia i zamrożenie tkanek u ludzi nie powstaje, ponieważ czas przebywania w kriosaunie wynosi średnio od dwóch do pięciu minut. Lekkim dyskomfortem, który można odczuć, jest mrowienie skóry i lekki chłód kończyn. Narządy wewnętrzne nie zmieniają swojej normalnej temperatury podczas całej sesji.

Dlaczego człowiek potrzebuje zimna?

U ludzi istnieje o wiele więcej receptorów na zimno niż ciepło. Dlatego też, temperatury ujemne wpływają na nią znacznie więcej niż dodatnie temperatury.

Pięćdziesiąt lat temu japońscy naukowcy zaczęli przeprowadzać leczenie na zimno, aby zwiększyć ruchomość stawów i wyeliminować ból. Sukces tej metody przyczynił się do rozszerzenia jej zastosowania. Jest obecnie stosowany w celu złagodzenia stanu zapalnego i skurczy mięśni, poprawy krążenia. Ponadto pacjenci wykazywali ogólną poprawę nastroju, normalizację snu, a także odporność na różnego rodzaju infekcje.

Środek na cellulit i nadwagę

Ta procedura poprawia ogólną kondycję skóry: zwiększa napięcie, poprawia jej koloryt, usuwa obrzęki. Wszystkie te procesy wiążą się z aktywacją krążenia krwi i głębokim metabolizmem. Dzięki temu cellulitis znika, a skóra staje się gładka i równa.

Idzie i ma nadwagę. Jeśli ukończysz kurs piętnastu sesji, możesz średnio pozbyć się pięciu kilogramów. Oczywiście, jeśli do tego dodadzą się ćwiczenia fizyczne, wzrośnie efektywność krioterapii.

Koszt

W zależności od tego, ile procedur jest zamówionych (kurs 15 lub 20 lub tylko jeden), cena sesji jest różna. Średnio waha się od ośmiuset pięćdziesięciu do pół tysiąca rubli na kilka minut w kabinie, zwanej kriosauną. Wskazania i przeciwwskazania nie są tutaj brane pod uwagę. Do procedur z przyczyn zdrowotnych są dozwolone lub nie.

Kriosauna: wskazania

Oprócz zabiegów na cellulit, sesje z zakresu kosmetologii pozytywnie wpłyną na ogólne odmłodzenie organizmu, wygładzenie zmarszczek, wzmocnienie włosów i paznokci oraz leczenie wad skóry (trądzik, zapalenie skóry, egzema, alergie, łuszczyca).

Przyczynia się również do zapobiegania przeziębieniom, stresowi, regeneracji procesów metabolicznych i zwiększa odporność kriosauny.

Wskazania do stosowania - są to problemy z zakresu ginekologii i urologii. W pierwszym przypadku zespół napięcia przedmiesiączkowego jest usunięty, funkcja reprodukcyjna wznawia się i rośnie libido. W drugim - również zwiększa libido. Poza tym wzrasta erekcja, zapalenie gruczołu krokowego i cewki moczowej, zaburzenia psycho-emocjonalne i inne.

W dziedzinie endokrynologii obserwuje się poprawę w zakresie cukrzycy i dysfunkcji tarczycy, otyłości.

Neurozy, migrena, rwa kulszowa, sen zostaje przywrócony i wzrasta ciśnienie śródczaszkowe.

Reumatyzm i inne patologie tkanek miękkich, artretyzmu i artrozy, osteochondrozy i innych zmian w kręgosłupie są z powodzeniem leczone.

Kriosauna przyczynia się do zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym, nadciśnieniu pierwszego stopnia, miażdżycy tętnic i dystonii naczyniowej.

Przy złożonym leczeniu znikają przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma i zapalenie tchawicy.

Sesje są wskazane w przypadku urazów i chorób stawów, ścięgien i więzadeł, a także oparzeń.

Kriosauna: przeciwwskazania

Oprócz dużej listy problemów, w których może być przydatny kurs krioterapii, istnieje szereg chorób, kiedy te procedury nie mogą być wykonane.

W ogólnym złym stanie, udar mózgu, rehabilitacja po zawale serca, gorączka, zakrzepowe zapalenie żył, gruźlica, wtórne nadciśnienie tętnicze, rak, nerwica histeryczna, klaustrofobia i nietolerancja organizmu nie jest zalecana kriosauna.

Przeciwwskazania (przeglądy pacjentów wielokrotnie potwierdzały ten fakt) mogą zostać zmienione, jeśli pacjent skonsultował się z lekarzem, a ten umożliwił mu sesje, ewentualnie o określonej temperaturze i czasie.

Jaka jest procedura

Osoba stojąca jest zanurzona w gazie do ramion, włącznie. Wentylacja jest powyżej, aby mógł oddychać świeżym powietrzem. Podłoga w komorze podnosi się, więc żadna wysokość nie przeszkadzałaby w przejściu sesji.

Kabina, urządzenie podnoszące, pompa azotu i naczynie z nim to wszystko, co powinna mieć kriosauna.

Wskazania i przeciwwskazania do przejścia procedur są badane, a jeśli wszystko jest w porządku, wówczas osoba umieszczana jest w komorze na kilka minut, dostarczając azot powietrzem.

Krioterapia to bezpieczna technika o dużym spektrum działania. Kiedy, pomimo chłodzenia organizmu, nie ma istotnych zmian w układzie oddechowym i sercowym. Właściwe postępowanie nie może prowadzić do odmrożeń ciała ani jego hipotermii. Dlatego od 3 lat do starości kriosauna jest dozwolona.

Wskazania i przeciwwskazania, przeglądy i technika procedur - wszystko to wpływa na decyzję, czy wyrazić zgodę na sesje, czy też nie. Popularność krioterapii rośnie, a wielu, którzy ją wypróbowali, jest zadowolonych i poprawia swoje zdrowie.