Diet Valley - szybki sposób na schudnięcie
W Internecie można znaleźć niezliczone wariacje systemów zasilania, które nazywane są "Diet Valley". W rzeczywistości reżim, w którym znana piosenkarka straciła na wadze w pewnym momencie, jest tak zwaną dietą kefirową, która jest często nazywana mleczarstwem lub dietą dr Saykova. 
Zasadniczo nie jest tak ważne, jak nazwać ten sposób odchudzania, ponieważ najważniejszy jest tutaj wynik, jaki przynosi. Ponieważ dieta z Larisa Dolina w wąskich kręgach nazywana jest kefirem, nietrudno zgadnąć, że jej głównym ogniwem jest kefir. Ten produkt jest dość przystępny cenowo i nie jest zbyt drogi, ale wynik, który pozwala na jego utratę, jest naprawdę niesamowity.
Funkcje diety
Obliczona Dolina żywienia na okres siedmiu dni. Codziennie - stosowanie określonego produktu w połączeniu z kefirem o niskiej zawartości tłuszczu. To tryb zasilania powinny być klasyfikowane jako metody szybkiej utraty wagi. W związku z tym, jeśli chcesz schudnąć w trybie pilnym przed triumfem, to najlepiej pomoże ci dieta Larisa Dolina. 7 kg na tydzień - taki wynik gwarantuje ścisłe przestrzeganie harmonogramu posiłków dzięki tej metodzie odchudzania. Na początek powinieneś rozważyć pewne zasady, które pozwolą ci osiągnąć przyzwoity wynik. Ponieważ takiej diety nie można przypisać zrównoważonemu i racjonalnemu, pożądane jest codzienne opróżnianie jelit przez siedem dni przy użyciu lewatywy lub środków przeczyszczających. Jedzenie powinno odbywać się co najmniej sześć razy dziennie, ale istnieją znaczne ograniczenia w używaniu wody - nie powinno to być więcej niż litr. Jeszcze jeden, nie mniej ważny warunek, dla którego dieta znana jest z Doliny - ostatni posiłek powinien odbyć się przed szóstą wieczorem.
Harmonogram diety
- Pierwszy dzień diety obejmuje czterysta gramów ziemniaków, pieczonych bez soli, a także pięćset gramów jednego procenta kefiru, który należy rozciągać na cały dzień.
- Drugi dzień diety składa się z 400 gram niskotłuszczowego twarogu w połączeniu z półlitrami jednego procenta kefiru.
- Trzeciego dnia diety dozwolone jest pół kilograma owoców (z wyjątkiem bananów i winogron) i zwykłej ilości kefiru.
- Czwarty dzień diety w Dolinie, oprócz pięciuset gramów kefiru, pozwala zjeść czterysta gramów gotowanego piersi z kurczaka, gotowane bez soli.
- Piąty dzień powtarza się cały trzeci dzień z podobnymi ograniczeniami.
- Szósty dzień jest najtrudniejszy, ponieważ w tym dniu dieta jest zabroniona żadnego jedzenia, nawet kefiru. Konieczne jest picie tylko w ciągu dnia i pół litra wody mineralnej, w większości niegazowanej.
- Siódmy dzień jest powtórzeniem trzeciego lub piątego dnia.
Out of the Valley Power System
Po zakończeniu diety w Larisa Dolina, nie powinieneś natychmiast wrzucać mąki, tłuszczu i słodyczy, ponieważ w ten sposób szybko zwrócisz kilogramy upuszczone dzięki tak wielkim wysiłkom. Zasadniczo można jeść w zwykły sposób, ale ograniczyć spożycie wysokokalorycznego jedzenia. To naprawi wyniki.