Wysokie ciśnienie Co zrobić, aby zredukować je do normy?

Ciśnienie krwi jest jednym z głównych wskaźników odzwierciedlających pracę organizmu. Poziom ciśnienia zależy od kilku czynników, z których najważniejszymi są: objętość krwi krążącej, częstość akcji serca, napięcie naczyniowe. Przy zmianie co najmniej jednej z nich zmiany i ciśnienie krwi. Zwiększone ciśnienie pojawia się wraz ze wzrostem objętości krwi, pojawieniem się tachykardii i zwężenia naczyń. Wzrost ciśnienia krwi może pojawić się niezauważony, ale z gwałtownym wzrostem, który występuje z kryzysami nadciśnieniowymi, pacjent wydaje się intensywny ból głowy zawroty głowy, duszności, nudności, a nawet wymioty. Wysokie ciśnienie lub nadciśnienie tętnicze nie są rzadkie. Najczęściej nadciśnienie występuje u osób po 40. roku życia, ale może wystąpić u osób młodych, a nawet w wieku młodzieńczym. Aby określić poziom ciśnienia krwi można używać tonometru. Jeśli tak jest wysokie ciśnienie co robić, musisz znać wszystkich.

Leczenie nielekowe

Jeśli wysokie ciśnienie krwi zostało wykryte przez przypadek, nie towarzyszy mu silny ból głowy, zmiana stanu zdrowia, leczenie można rozpocząć za pomocą metod nielekowych. Zwiększona presja często wiąże się z długotrwałym stresem fizycznym, a zwłaszcza emocjonalnym. Dlatego przede wszystkim konieczne jest wyeliminowanie wyczerpania fizycznego i nerwowego, normalizacja snu, aby zapewnić właściwy odpoczynek. Pacjentom zaleca się zmniejszenie masy ciała, zaprzestanie picia i palenie. Szczególne znaczenie ma odżywianie. W diecie ogranicz ilość soli, tłuszcze zwierzęce, zwiększ zawartość pokarmy bogate w potas i magnez. Jeśli w ciągu 3-6 miesięcy od leczenia niefarmakologicznego nie nastąpi spadek ciśnienia do normy, zaleca się przejście na leczenie farmakologiczne.

Terapia farmakologiczna

Stosowanie leków jest konieczne, jeśli leczenie niefarmakologiczne jest nieskuteczne, utrzymuje się wysokie ciśnienie i pojawiają się bóle głowy. Nie możesz brać lekarstw na wysokie ciśnienie krwi za radą przyjaciół lub krewnych. Wybór leków przeciwnadciśnieniowych przeprowadza lekarz indywidualnie dla każdego pacjenta. Uwzględnia się rodzaj hemodynamiki, obecność bólu w sercu i arytmie, docelowe uszkodzenie narządów i współistniejące choroby. Głównym celem leczenia jest obniżenie ciśnienia do 140/90 mm Hg. Art. Szybkie obniżenie ciśnienia do niskiego poziomu jest niedopuszczalne, szczególnie u pacjentów w podeszłym wieku.

Jeśli wysokie ciśnienie krwi wzrosło gwałtownie, co powinienem zrobić?

Szybki wzrost ciśnienia z pojawieniem się silnego bólu głowy, nudności, zawrotów głowy, zaburzenia widzenia charakterystyczne dla powikłań nadciśnienia tętniczego, zwane kryzys nadciśnienia. Kiedy wysokie ciśnienie krwi pojawia się szybko, niewiele osób wie, co robić. Opieka w nagłych wypadkach w tym stanie ma na celu szybkie zmniejszenie ciśnienia, poprawę krążenia krwi w sercu, mózgu, nerkach i innych narządach. W domu pacjent musi stworzyć najbardziej komfortowe warunki, dać dostęp do świeżego powietrza, uspokoić. Tabletki uspokajające i obniżające ciśnienie mogą być stosowane w celu zmniejszenia ciśnienia. Możesz umieścić ciepło na czole, położyć na głowie tynk musztardowy. Jeżeli mimo udzielonej pomocy pozostanie wysokie ciśnienie, o tym, co należy dalej, lekarz powinien zdecydować.