W jaki sposób cynamon służy do odchudzania?

Wszyscy lubimy pić herbatę pachnącą bułki cynamonowe. Rzeczywiście, ta przyprawa stała się popularna i ukochana przez wielu smakoszy, a także cukierników. Jednak niewiele osób wie, że cynamon może być stosowany do utraty wagi. Nawet w czasach starożytnych ta przyprawa była aktywnie używana przez panie, aby utrzymać figurę w dobrej formie i pozbyć się dodatkowych kilogramów.

Cynamon do utraty wagi: cudowne właściwości

Każda kobieta powinna wiedzieć, że ta substancja ma nie tylko niepowtarzalny aromat i nadaje słodkości pikantny smak, ale także pomaga zmniejszyć apetyt. Wystarczy wypić filiżankę świeżo parzonej kawy z dodatkiem cynamonu, aby zapomnieć o głodzie przez kilka godzin. W przypadku kobiet, które aktywnie tracą na wadze, wskaźnik konsumpcji tej przyprawy dziennie wynosi ¼ łyżeczki. Będzie to miało korzystny wpływ na pracę przewodu żołądkowo-jelitowego, w szczególności, ze względu na usunięcie toksyn z organizmu.

Odchudzająca herbata z cynamonem: gotowanie razem

Doświadczeni dietetycy przypisują to narzędzie najprościej, ale nie mniej skutecznie. Ponadto twierdzą, że zniszczenie kilku kilogramów jest dostarczane tobie, bez potrzeby wykonywania zestawu ćwiczeń fizycznych. Oczywiście ze słodyczy, mąki i innych ciężkich potraw będzie trzeba zrezygnować. W przeciwnym razie nie powinieneś liczyć na pożądany rezultat. Do przygotowania specjalnego napoju wystarczy warzenie zwykłej czarnej lub zielonej herbaty, po dodaniu pół łyżeczki cynamonu i jednej łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Te proporcje należy obserwować w tempie jednego litra herbaty. Możesz go trochę pić przez cały dzień.

Cynamon do utraty wagi: przepisy kulinarne z kefirem

Te panie, które codziennie zastępują kolację szklanką kefiru lub okresowo organizują dni postu przy użyciu tego napoju, lubią następujący przepis. Tak więc, w szklance zwykłego kefiru dodaj cynamon i imbir w proporcji pół łyżeczki każdego składnika do określonej objętości. Aby wzmocnić efekt, szczypta gorącej czerwonej papryki nie będzie zbyteczna. Zjedz ten napój przed snem lub pół godziny przed posiłkiem.

Cynamon do utraty wagi: połącz z miodem

Miód jest dobrze znanym produktem, który ma korzystny wpływ na organizm. Jest używany na całym świecie jako silny środek leczniczy, a także środek zapobiegawczy przeciwko wielu chorobom. W przypadku utraty wagi miód również nie pozostaje niezauważony. W nocy można zrobić wyjątkowy napój: jedną łyżkę cynamonu ugotować szklankę wrzącej wody, narysować mieszaninę na pół godziny, a następnie dodać dwie łyżki miodu. Pijemy pół szklanki ciepłego płynu wieczorem, przykrywamy resztę i pozostawiamy w ciemnym, zimnym miejscu do rana. Rano na pusty żołądek trzeba wypić drinka, rozpocznie się procesy metaboliczne w organizmie. Na podstawie powyższego możemy wywnioskować, że cynamon do odchudzania może być stosowany w różnych odmianach, a we wszystkich przypadkach efekt jest gwarantowany. Jakiego rodzaju przepisu lubisz, po prostu wybierz, ponieważ smak i kolor towarzyszy nie jest.