Jak wybrać poduszkę ortopedyczną? Jak dbać o poduszkę ortopedyczną? Recenzje poduszek ortopedycznych

Prawdopodobnie wiele osób wie, że prawie 1/3 naszego życia śpimy. Sen daje człowiekowi niezbędny odpoczynek, daje szansę na odzyskanie narządów i układów, a także reguluje wiele wewnętrznych procesów.

Pewne czynniki wpływają na to, jak dobrze się zrelaksujemy we śnie i jak będziemy się czuli później. Należą do nich stopień zmęczenia, wiek osoby, jego rytm życia i tak ważny moment, jak jakość snu. Tylko na pierwszy rzut oka bardzo łatwo jest spać i spać. W rzeczywistości, aby organizm mógł uzyskać prawidłowy odpoczynek, sen musi odbywać się w komfortowym otoczeniu.

Aby spać przynosiły zdrowie tylko człowiekowi, opracowano różne zaawansowane urządzenia. Należą do nich poduszki ortopedyczne różnych typów. Widząc taką różnorodność, osoba natychmiast zadaje pytanie: "Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?" Postaramy się odpowiedzieć na to i wiele innych pytań dotyczących wyboru wysokiej jakości poduszek ortopedycznych dla komfortowego snu.

Wybór akcesoriów do snu

Jak więc wybrać poduszkę ortopedyczną? Zanim kupisz poduszkę, musisz zdecydować o jej wielkości. Ważne jest, aby pamiętać, że podczas snu powinna być na nim tylko głowa i szyja. Wybór rozmiaru poduszki zależy od rodzaju ciała. Weźmy na przykład dużego mężczyznę. Wygodny dodatek do snu powinien mieć wymiary 50 x 70 cm, a może i więcej. Jeśli dana osoba ma przeciętną sylwetkę, najprawdopodobniej rozmiar poduszki wyniesie 60 x 40 cm.

Dzieci potrzebują zupełnie różnych rozmiarów, które leżą między 20 x 30 a 50 x 40. Jak wybrać poduszkę ortopedyczną dla dziecka? Tutaj trzeba również kierować się jego wiekiem, wzrostem i budową.

Wybierając poduszkę, warto wziąć pod uwagę nie tylko budowę osoby, ale także to, jaką pozycję najczęściej bierze podczas snu, a także jak miękki jest jego materac. Wartość tego kryterium powinna być równa odległości pomiędzy szyją śpiącego a łóżkiem.

Ci, którzy lubią spać na plecach, powinni rozważyć poduszki o wysokości tylko 6-10 cm, a ci, którzy wolą spać na boku, lepiej wybrać akcesoria o wysokości 12 cm, których wielkość zależy od tego, jak szerokie są ramiona osoby.

Jeśli materac jest miękki, poduszka do spania powinna być niska. Aby czas odpoczynku naturalne krzywe kręgosłupa pozostały, bardzo ważne jest położenie głowy na poziomie ciała.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Producenci poduszek ortopedycznych dziś dużo. Oferują swoim klientom ogromny wybór akcesoriów do danych do snu. I znów pojawia się pytanie: "Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?"

Poduszki mogą być kwadratowe, prostokątne, owalne, a nawet fantazyjne kształty. Ważne jest, aby wiedzieć, że niezwykły wygląd jest dozwolony tylko na poduszki ortopedyczne z "efektem pamięci", to znaczy, że mają zdolność powtarzania konturów ludzkiego ciała na nowo. Jeśli zauważysz ten moment, kształt poduszki nie ma większego znaczenia, pod warunkiem, że jej się spodoba i jest wygodna dla właściciela.

Najpopularniejsze modele poduszek ortopedycznych

• Klasyczne prostokątne poduszki.
• Poduszki ze specjalnym wycięciem na ramię.
• Anatomiczne poduszki typu "falowego".

Krótki opis typów poduszek ortopedycznych

Klasyczny typ akcesoriów do snu przyciąga nabywców ergonomią, prostotą i wszechstronnością. Takie poduszki będą pasować absolutnie każdemu.

Poduszki na ramię są idealne dla tych, którzy najczęściej śpią na swoich bokach. Są one również pokazywane ludziom w pełnym ciele.

Poduszki typu "wave" lub jak się je nazywa - anatomiczne, składają się z dwóch rolek o różnej wielkości. Do spania na plecach potrzebny jest jeden wałek, a drugi do spania na boku. Ta konstrukcja pozwala zrozumieć, jak prawidłowo umieścić poduszkę ortopedyczną i łatwo wybrać wygodną pozycję podczas odpoczynku.

Poduszki o ustalonych kształtach, tj. Wkłady lub rolki włożone do wewnątrz, muszą być nabyte bardzo ostrożnie. Faktem jest, że producenci takich akcesoriów, chcąc dać większe "ortopedyczne" poduszki, nie starają się brać pod uwagę indywidualnych cech ludzi. Kupiony wałek może w ogóle nie pasować do twojej szyi. Jeśli masz problemy z osteochondroza, wszystkie objawy mogą się pogorszyć.

Wypełniacze do poduszek ortopedycznych

Aby wiedzieć, jak wybrać właściwą poduszkę ortopedyczną, ważne jest, aby zapoznać się z informacjami na temat wypełniaczy używanych przez producentów. Zazwyczaj poduszki te są wykonane z materiałów syntetycznych lub różnych materiałów kompozytowych. Wszystkie wypełniacze muszą spełniać ustalone wymagania: dobrze utrzymywać kształt, nie kruszyć się na małe części, mieć właściwości elastyczne i, oczywiście, być trwałe. Przyjrzyjmy się bliżej właściwościom tych materiałów, z których najczęściej wykonuje się poduszki ortopedyczne.

Jeśli poduszka jest wykonana z pianki poliuretanowej, wówczas będzie miała "pamięć", może być wykonana w dowolnej formie, o różnym stopniu sztywności i gęstości. Akcesoria z pianki poliuretanowej harmonijnie rozkładają obciążenie na kręgosłup, a raczej na jego rejon szyjny. Taka poduszka może służyć do siedmiu lat, wszystko zależy od surowców, które są wykorzystywane do jej wykonania.

Sztuczna guma - lateks. Poduszki wykonane z tego materiału są idealne dla osób, które zwykle śpią na plecach lub preferują wysokie przedmioty do spania.

Poduszka lateksowa wyróżnia się dobrą elastycznością, ponieważ przy najmniejszym nacisku wydaje się sprężysta. Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, wysokiej jakości, wygodną i przez wiele lat, to jest twoja opcja. To akcesorium będzie trwać około dziesięciu lat.

Poliestrowy wypełniacz jest materiałem w postaci błonnika aktywnie wykorzystywanym w przemyśle odzieżowym i włókienniczym. Jest często używany do wypełniania poduszek i materacy. Materiał jest traktowany silikonem i zwijany w kule o niewielkich rozmiarach, które wypełniają produkt. Poduszki są miękkie, lekkie i tanie dzięki użyciu niedrogiego "nadzienia". Minusowe poduszki wykonane z poliestru uważa się za niewielką żywotność - do trzech lat.

Polistyren jest spienionym polimerem wytwarzanym z granulek ogrzanych do określonej temperatury. Wypełniacz ten nie jest tak często stosowany w poduszkach. Jeśli zastanawiasz się, którą poduszkę ortopedyczną wybrać dla komfortowego snu, powinieneś wiedzieć, że produkty wykonane z polistyrenu mają raczej na celu nie odpoczywanie, ale krótkotrwałe. Polistyren, jako półsztywny materiał, jest dość odporny na wpływy zewnętrzne. Masa ciała, naciskając na kulki, sprawia, że ​​są one równomiernie rozmieszczone w poduszce, co pomaga szyji zablokować się we właściwej i wygodnej pozycji. Poduszki z polistyrenu mogą służyć około 7 lat.

Poduszki ortopedyczne wykonane z łuski gryki są podobne do polistyrenu, ponieważ łuski są równomiernie rozmieszczone pod naciskiem ciała i niezawodnie podtrzymują kręgosłup szyjny. Ale, w przeciwieństwie do polistyrenu, kasza gryczana doskonale nadaje się do długiego snu, a jednocześnie ma efekt masażu na szyi. Łuska jest w stanie znormalizować ciśnienie i ma "pamięć", dzięki czemu głowa i szyja zawsze będą w wygodnej pozycji. Ten wypełniacz różni się dogodną sztywnością i przyjaznością dla środowiska. Podawaj poduszkę łuski gryki będzie około trzech lat.

Żel jest całkowicie nowym wypełnieniem poduszek ortopedycznych, który ma działanie chłodzące. Jest coraz częściej wybierany przez klientów, ponieważ takie poduszki równomiernie rozkładają obciążenie na szyję, aw trakcie snu następuje mikromasaż tkanek. Ale powinieneś wiedzieć, że musisz przyzwyczaić się do akcesoriów żelowych. Adaptacja do poduszki może zająć więcej niż tydzień, ale wtedy nigdy nie chciałbyś się z nią rozstać. Żywotność produktów żelowych do dziesięciu lat.

Sekrety wyboru poduszek

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną, aby była naprawdę użyteczna, wygodna i ukochana? Musisz zacząć od przeczytania różnego rodzaju informacji o takich produktach. Ortopodushki nie należy kupować na rynku, z rękami itp. Musisz je kupić sklepy specjalistyczne którzy sprzedają produkty zdrowotne.

Wybierając poduszkę, nie pytaj znajomych i znajomych o radę. Ten zakup jest całkowicie indywidualny, ponieważ różne modele poduszek są odpowiednie dla różnych osób, począwszy od ich kształtu kończąc na wypełniaczach.

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną, twoje ciało powie ci, tylko to może wskazać dokładnie "twoje" akcesoria do snu.

Prawie wszystkie sklepy oferujące poduszki ortopedyczne pozwalają kupującym na "przymierzenie" produktów. W końcu tylko po leżeniu na poduszce przez jakiś czas można zrozumieć, czy ta opcja jest wygodna dla głowy, szyi i ramion.

Kupując poduszkę ortopedyczną, należy pamiętać, że w jej pierwszych kilku zastosowaniach może wystąpić pewna niedogodność, która prawdopodobnie jest spowodowana sztywnością. Ale wkrótce zrozumiesz wszystkie zalety komfortowego snu i, jeśli takie pytanie: "Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?" - możesz udzielić wyczerpującej odpowiedzi, co oznacza, że ​​dołączyłeś do grona tych, którzy lubią spać z wysoką jakością i przyjemnością.

Pielęgnacja poduszek ortopedycznych

Jak każda rzecz, poduszka ortopedyczna wymaga szczególnej troski. Te akcesoria mogą być prane chemicznie lub sam możesz o nie zadbać. Wiele osób zastanawia się, czy można prać poduszkę ortopedyczną? Tak, można go prać pod warunkiem, że pranie jest delikatne, będzie dużo wody, płukanie jest szybkie, a obróbka mechaniczna jest minimalna.

W Internecie jest tak wiele wskazówek, jak myć poduszkę ortopedyczną. Poniższe można uznać za podstawowe: temperatura wody podczas mycia takiego produktu nie powinna być wyższa niż 40 stopni, poduszki nie powinny być suszone i wyciskane w pralce, prasowanie produktów ortopedycznych jest również surowo zabronione.

Aby "śpiący" dodatek w procesie jego użytkowania nie tracił przydatnych właściwości, musisz wiedzieć, jak prawidłowo używać poduszki ortopedycznej.

Kilka wskazówek pielęgnacyjnych

Produkt musi być wentylowany co najmniej raz w tygodniu na wolnym powietrzu. Po przebudzeniu nie należy natychmiast przykrywać poduszki ortopedycznej kocem lub kocem, ponieważ wentylacja produktu jest zakłócona i może zacząć pachnieć nieprzyjemnie.

Powinieneś ostrożnie posługiwać się poduszką orto - nie skacz na nią, nie spadaj gwałtownie i nie rzucaj nią pod stopy. Te wskazówki dotyczą przede wszystkim dzieci, które znane są z miłości do walk na poduszki.

Jeśli zastanawiałeś się, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, opinie klientów mogą pomóc ci w nawigacji i zwracać uwagę na kilka ważnych niuansów, ale powinieneś dokonać właściwego wyboru i dokonać zakupu w oparciu o indywidualne potrzeby.

Każdej poduszce ortopedycznej należy towarzyszyć instrukcje dotyczące czyszczenia i mycia produktu. Na produkcie hipoalergicznym powinien również pojawić się ślad.

Jeśli przez jakiś czas nie użyjesz poduszki, to powinna ona zostać umieszczona w pokrowcu wykonanym z naturalnego materiału, aby mógł "oddychać". Torby plastikowe nie powinny być używane do przechowywania poduszek ortopedycznych.

Aby poduszki ortopedyczne mogły służyć przez długi czas, wilgotność w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 65%, w przeciwnym razie może dojść do wypełnienia formy.

Poduszka ortopedyczna DIY

Oczywiście takie akcesorium może być dość drogie i nie każdy może sobie na to pozwolić. To dobrze, że istnieje wyjście z każdej pozycji, więc powiemy ci, jak uszyć poduszkę ortopedyczną.

Zanim zaczniesz robić poduszki ortopedyczne, musisz przygotować następujące materiały: akcesoria do szycia, materiał, guziki lub zamek błyskawiczny i wypełnienie. Następnie musisz wybrać styl produktu. Poduszki ortopedyczne często wykonywane są w formie wałków różnej wielkości.

Główną zaletą poduszki nad przemysłowymi odpowiednikami będzie to, że będzie ona idealnie dopasowana do twojego ciała i pozycji, którą najczęściej wkładasz w sen.

Aby nie być zbyt wyrafinowanym w rozmiarach, możesz udać się do specjalistycznego sklepu z produktami zdrowotnymi i wypróbować akcesoria, które Ci się podobają, a następnie zrobić to samemu.

Proces szycia poduszek

Jeśli wszystko jest jasne, z rozmiarem, kształtem i kształtem poduszki, możesz zabrać się do pracy. Wykonaj wałek ze wzorem i przenieś go na tkaninę. Pamiętaj, aby pozostawić dodatki na szwy: 1-1,5 cm na każdej krawędzi.

Wykonaj wzór dwóch identycznych części, ułóż je razem z zewnętrzną stroną do wewnątrz, uszywając z trzech stron. Pozostaw jedną stronę bez szwu, ponieważ wypełniacz przejdzie przez nią.

Możesz uszyć zamek na stronie niezszyranej lub uszyć brzegi guzika, wtedy w razie potrzeby łatwo będzie zmienić stary wypełniacz na nowy.

Następnie, wyłóż przedmiot i możesz zacząć wypychać poduszki. Poduszki z poliestru, lateksu i żelu wypchane w przemyśle, aw domu można wypełnić poduszkę łuską gryki.

Po pełnym wypełnieniu poduszki należy uszyć poszewkę, która uczyni ją piękną i praktyczną. Poszewkę można ozdobić haftem lub aplikacją - wszystko zależy od Twojej wyobraźni.