Jak podnieść temperaturę ciała?

Niska temperatura ciała nie jest częstym zjawiskiem. Jest znacznie mniej powszechny niż wysoki, ale w tym samym czasie dla ludzkiego ciała, nie mniej niszczycielski. Normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 stopnia. Wszystko, co spada poniżej tego poziomu, jest szkodliwe dla ludzkiego ciała. I w temperaturze ciała poniżej 32 stopni i śmiertelne występuje w ogóle.

Co robić w niskiej temperaturze ciała?

Najpierw musisz znaleźć przyczyny, dla których nastąpił upadek. Mogą leżeć w różnych obszarach ludzkiego zdrowia. Możliwe przyczyny niskiej temperatury ciała u ludzi:

• zatrucie;
• krwawienie wewnętrzne;
• ciężka hipotermia;
• słaba odporność;
• niska hemoglobina ;
• choroba tarczycy.

Kilka wskazówek

Najczęściej niska temperatura wraz z awarią. Ten objaw nie jest rzadkością po długiej chorobie i operacji. Wtedy najlepszą odpowiedzią na pytanie, jak podnieść temperaturę, będzie: musisz przestrzegać reżimu rekonwalescencji - jeść w pełni, naprzemiennie pracować, spać i odpoczywać, aby ciało mogło być w pełni zrehabilitowane. Czasami obniżenie temperatury jest towarzyszem szczególnie sztywnych diet. Ciało w warunkach braku tłuszczu i węglowodanów zaczyna ulegać rozpadowi, a podczas spalania własnych zapasów tłuszczu obniża temperaturę. Jak podnieść temperaturę w tym przypadku? Tylko po to, aby powrócić do dobrego odżywiania, a nie ostro, ale stopniowo, tracąc wagę do normy.

Metoda ekspresowa

Ponadto, aby szybko podnieść temperaturę, choć na krótki czas (na przykład podczas przechłodzenia), należy pić gorącą słodką herbatę. Pomoże to trochę wyrównać wymianę ciepła w kierunku normy. Nie myśl tylko, że alkohol pomoże w podniesieniu temperatury! To przekonanie jest błędem. Nie będzie zbędne kontynuowanie leczenia witaminą E - pomoże to w rozwiązaniu problemu jak podnieść temperaturę ciała. Substancja ta poprawi odżywienie komórek i wzmocni naczynia krwionośne.

Dobra opcja

Masaż i douche są również dobrym pomocnikiem w podnoszeniu temperatury. Ponadto pomocne może być otarcie alkoholu. Wszystkie te metody zostały opracowane w celu rozproszenia krwi i, odpowiednio, poprawy przepływu ciepła przez organizm. Ponadto, tonujące nalewki, takie jak Eleutherococcus, Ginseng lub Echinacea, będą dobrym narzędziem w tej dziedzinie. Będą nie tylko pomagać w utrzymaniu ciała w stanie czuwania, ale także wzmocnią układ odpornościowy, podniosą temperaturę ciała i odrodzą efekt. Powinny być spożywane codziennie w profilaktyce, ponieważ lekarze udowodnili, że w niskiej temperaturze ciała układ odpornościowy działa gorzej, co oznacza większe ryzyko zachorowania.

Wniosek

Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej jest nie doprowadzać ciała do stanu niskiej temperatury. Chociaż o wiele łatwiej jest podnieść temperaturę ciała niż przywrócić normalne działanie, jakiekolwiek wahania w jego obrębie nie są korzystne dla zdrowia.