Jak zatrzymać czkawkę u dzieci i dorosłych

Kto z nas nie napotkał tak nieprzyjemnego problemu jak czkawka, która często pojawia się w najbardziej nieodpowiednim momencie?

Powyższa fizjologiczna cecha ciała oczywiście nie powoduje bólu, ale mimo wszystko wywołuje wiele dyskomfortu. Jednocześnie niezwykły jest fakt, że "objaw" pojawia się w łonie matki i pozostaje z osobą na całe życie. W związku z tym kwestia, jak zatrzymać czkawkę, ma ogromne znaczenie i każdy chce ją rozwiązać jak najszybciej. Ale najpierw należałoby określić powody, dla których ma miejsce funkcja fizjologiczna.

Powody

Osoby szczególnie zainteresowane zatrzymaniem czkawki powinny zrozumieć, że jest to odruch, który jest poza kontrolą ludzkiej świadomości. Co więcej, w niektórych przypadkach nie występuje w "pustym miejscu", ale w wyniku jakiegoś niekorzystnego stanu, na przykład hipotermii.

W tym samym czasie czkawki można wytłumaczyć najbardziej banalnymi przyczynami, a najczęstszym z nich jest przypadkowa penetracja powietrza do żołądka i przełyku i dochodzi do niego bezpośrednio z pożywieniem.

Z medycznego punktu widzenia czkawka jest mimowolnym, ostrym skurczem mięśni międzyżebrowych i przepony. Jednocześnie słychać specyficzny dźwięk, który tłumaczy się tym, że w momencie skurczu głośnia jest zablokowana.

Oczywiście ci, którym nie przeszkadza pytanie: "Jak powstrzymać czkawkę?" Nie powinien panikować. Ten problem został całkowicie rozwiązany, a w niektórych przypadkach nie jest konieczne korzystanie z opieki medycznej i nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia. Nawet zwykły strach może przyczynić się do pojawienia się czkawki.

Oczywiście zdarzają się również sytuacje, w których rozważany odruch jest wywoływany przez tak poważne patologie, jak przepuklina międzykręgowa, zawał mięśnia sercowego i zapalenie opon mózgowych. Tutaj oczywiście nie są potrzebne zalecenia dotyczące niezależnego leczenia dla osób zainteresowanych pytaniem "jak powstrzymać czkawkę", ponieważ wymagana jest profesjonalna pomoc neurologa i terapeuty.

Niemniej jednak w większości przypadków powyższy problem można łatwo rozwiązać samodzielnie.

Sposoby

Istnieje cały arsenał sposobów na pozbycie się czkawki w domu. Rozważ najczęstsze.

Woda

Najprostszym sposobem na rozwiązanie problemu zatrzymania czkawki u osoby dorosłej jest wypicie 1-2 szklanek wody. Fluid będzie w stanie wydmuchać połknięte powietrze, a membrana zatrzyma się na siłę. Co więcej, dla uzyskania maksymalnego efektu, eksperci zalecają stymulowanie tylnej części krtani, a mianowicie 3-4 razy z wysiłkiem, by trzymać język lub pić wodę często, ale małymi łykami, podczas gdy ciało powinno płynnie poruszać się w kierunku poziomym.

Właściwe oddychanie i ocieplenie

Innym sposobem rozwiązania problemu jest zmiana głębokości i częstotliwości oddychania.

Aby zminimalizować efekt czkawki, niektórzy zalecają wypicie szklanki gorącej herbaty i owinięcie ciepłego koca, jeśli wystąpił spontaniczny odruch z powodu hipotermii.

Ćwicz

Pozbądź się czkawki, a regularne ćwiczenia pomogą. Przechylaj naprzemiennie naprzemiennie. Powinieneś również podnieść ręce tak bardzo, jak to możliwe.

Właściwa metoda oddychania

Aby zapomnieć o czkawce przez długi czas, niektórzy używają dwóch prostych sposobów: wstrzymania oddechu przez chwilę lub, przeciwnie, uczynienia go częstszym, o ile to możliwe. Krótkie opóźnienia powietrza (około 30 sekund) mogą być przeplatane z kolejnymi oddechami o tym samym czasie trwania.

Czkawka u dzieci

Bardzo często rozważany odruch fizjologiczny występuje u dzieci, dlatego też każdy rodzic po prostu musi wiedzieć, jak powstrzymać czkawkę u dziecka.

Przyczyn jej występowania jest wiele. Najczęściej jest to zwykła hipotermia ciała. Jednak zdarza się również, że dziecko zaczyna czknąć, śmiejąc się lub płacząc, szczególnie jeśli mówi coś "zachłannie". Tę samą reakcję organizmu można się spodziewać, gdy dzieci są przestraszone lub doświadczają napięcia nerwowego. Co robić w takim przypadku? Poproś dziecko, aby wstrzymało oddech i jednocześnie wypija 10-12 małych łyków wody. Alternatywnie możemy zaproponować następującą metodę: postawić szklankę wody na krześle i poprosić dziecko, aby wypiła płyn przez słomkę, a to powinno być zrobione przez pochylenie się nad szkłem, a jego ręce powinny być zablokowane i trzymane jak najwyżej.

Czkawka u noworodka

Często świeżo upieczone matki nie mają pojęcia, jak się zatrzymać czkawka u noworodka. Należy zauważyć, że w większości przypadków jest to tylko nieszkodliwa reakcja organizmu niemowlęcia na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne.

Nawet głośna muzyka lub zbyt emocjonalny dialog rodziców może wywoływać czkawkę. Oczywiście nie można całkowicie wykluczyć takich przyczyn pojawienia się odruchów, takich jak strach czy przejadanie się.

Nie wiesz, jak zatrzymać czkawkę u noworodka? Daj mu trochę ciepłej wody lub słabo skoncentrowanego rumianku.

Aby rozwiązanie problemu, jak powstrzymać czkawkę u niemowląt, było jak najbardziej skuteczne, bardzo ważne jest wyeliminowanie prawdziwych przyczyn "objawu". Jeśli, na przykład, maluch zamarł, a następnie owinął go cieplej, ale jeśli doświadczył on nadmiernego podniecenia, konieczne jest odwrócenie jego uwagi i uspokojenie.

Czkawka po wypiciu alkoholu

Często odruchowe wymuszone skurczenie przepony występuje po wypiciu alkoholu. Jeśli ktoś ma taki problem, pozbądź się go lepiej na świeżym powietrzu. A więc, jak zatrzymać czkawkę po alkoholu? Przede wszystkim spróbuj użyć palców, aby wywołać wymioty, a następnie naprzemiennie głębokie oddechy, a następnie wstrzymaj oddech na 5-10 sekund.

Innym rozwiązaniem tego problemu jest zjedzenie plasterka cytryny bez cukru lub skórki chleba, posmarowanej musztardą. Gorzka i kwaśna żywność utrudnia nieregularne skurczenie przepony.

Długie czkawka

A co zrobić w sytuacji, gdy czkawka nie przechodzi przez długi czas? Tutaj oczywiście potrzebne są bardziej radykalne środki. Na przykład, nie byłoby zbyteczne nasycać krwi dwutlenkiem węgla, można to zrobić, jeśli odetchniesz trochę z otwartymi ustami w papierowej torebce.

Jeśli skurcz przepony jest objawem jakichkolwiek dolegliwości, nie można obejść się bez leczenia, a dana osoba powinna uzyskać pomoc lekarską. Z reguły przepisuje się takie leki, jak Tsirukal, Finlepsin i Perinorm.

Aby powstrzymać Cię od czkawki, postępuj zgodnie z prostymi zasadami: przeżuwaj jedzenie powoli, nie będąc rozpraszanym przez nic poza jedzeniem. Pij płyn małymi łykami, nie przechładzaj i kontroluj równowagę wodną w ciele.