Jak prawidłowo korzystać z tonometru - instrukcje krok po kroku

Wiele osób mierzy ciśnienie krwi tylko w gabinecie lekarskim, dla innych jest to najważniejsza codzienna procedura. Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym i osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe, bardzo ważne jest regularne monitorowanie poziomu ciśnienia w celu szybkiego zapobiegania możliwym powikłaniom zdrowotnym. W artykule przyjrzymy się, jak używać tonometru o różnych stopniach automatyzacji.

Na której dłoni do pomiaru i na jakiej pozycji?

Ciśnienie krwi pokazuje siłę, z jaką krew napiera na ściany tętnic. W celu określenia wskaźników istnieją znormalizowane granice wskazujące stan zdrowia ludzkiego. Są one zredukowane do dwóch cyfr górnej i dolnej wartości. Wskazują poziom ciśnienia podczas zamykania zastawki serca, rozluźniając serce i puls na nadgarstku.

Aby to zrobić, użyj specjalnego urządzenia - tonometru. Nie każdy wie, jak prawidłowo korzystać z monitora ciśnienia krwi. Instrukcje krok po kroku poniżej.

Z reguły ciśnienie krwi mierzy się w górnej części przedramienia prawej lub lewej ręki, ale warto wyjaśnić, że wskaźniki mogą się różnić. Aby określić, która ręka jest najlepsza, ciśnienie mierzone jest na obu kończynach z przerwą na kilka minut. Każde wskazanie wprowadza się do tabeli, po 10-12 pomiarach wyklucza wszystkie minimalne wartości. To rozdanie, na którym zostały ustawione wyższe wyniki, odzwierciedla prawdziwe wyniki.

Ważne jest również położenie. Jeśli dana osoba nie jest pacjentem, to lepiej mierzyć ciśnienie krwi podczas siedzenia. W takim przypadku nogi powinny być zrelaksowane, nie skrzyżowane, ciało powinno być odchylone do tyłu. Aby uzyskać dokładne wyniki, musisz się zrelaksować i siedzieć cicho w tej pozycji przed zabiegiem. Mankiet urządzenia powinien znajdować się na wysokości serca.

Jak często możesz mierzyć?

W przypadku chorób serca pacjenci są zainteresowani pytaniami, jak prawidłowo używać tonometru za pomocą półautomatycznego urządzenia lub automatu oraz jak często należy mierzyć ciśnienie. Dla tych, którzy muszą regularnie wykonywać tę procedurę, bardziej odpowiednie są urządzenia z automatycznym pompowaniem mankietu.

W domu ciśnienie krwi mierzy się 2-3 razy dziennie:

1. Pierwszy raz rano, godzinę po przebudzeniu. Wcześniej należy wykluczyć odbiór kawy i herbaty, nie palić i nie uprawiać sportu.
2. Drugi pomiar odbywa się wieczorem, przestrzegając wymienionych wymagań.
3. Trzecie ciśnienie jest mierzone w obecności bólów głowy lub złego samopoczucia.

Nie zaleca się częstszego wykonywania zabiegu, może on osłabiać naczynia i zniekształcać dokładność wyników.

Elektroniczny tonometr automatyczny

Pomiar ciśnienia krwi przez różne instrumenty ma pewne odcienie.

Jak korzystać z tonometru typu elektronicznego:

• ręka musi być wolna od ubrań, założyć na nią mankiet;
• ręka musi być nieruchoma na poziomie serca;
• następnie naciśnij przycisk "Start";
• po chwili wyniki pojawią się na ekranie.

Aby uzyskać średnią wartość, należy powtórzyć badanie po 5 minutach.

Półautomatyczny tonometr

Możesz mierzyć ciśnienie krwi za pomocą półautomatycznego tonometru samodzielnie w domu.

Jak korzystać z tonometru półautomatycznego:

• założyć mankiet na ramię 3-5 cm powyżej łokcia, zapiąć na rzep;
• stosując pompę w kształcie gruszki, pompować powietrze do wartości 30-40 mm Hg wyższej niż szacowany odczyt;
• następnie stopniowo uwalniać powietrze o wartości 2 mm Hg na sekundę.

Od 3 do 5 pomiarów wykonywanych na każdej dłoni w celu ustalenia dokładniejszych odczytów. W przerwach między zabiegami konieczne jest kilkakrotne wyginanie i odkręcanie kończyny dla lepszego krążenia. Z uzyskanych danych obliczyć średnią stawkę, zapisać ją w zeszycie.

Tonometr mechaniczny

Pomiar ciśnienia za pomocą urządzenia mechanicznego jest najtrudniejszy. Ważne jest, aby ostrożnie podejść do procesu, postępować zgodnie ze wskazówkami na urządzeniu.

Jak korzystać z tonometru mechanicznego:

1. Przed zabiegiem musisz się zrelaksować. Jeśli wszedłeś do domu z zimna, musisz się rozgrzać.
2. Musisz zająć pozycję siedzącą, rozluźnić nogi i nie przekraczać. Połóż dłonie na płaskiej powierzchni na wysokości serca i nie ruszaj się.
3. Mankiet nakładany jest na ramię, którego dolna krawędź powinna być nieco wyższa od łokcia. Tarcza tonometru musi znajdować się przed oczami, aby kontrolować odczyty.
4. Za pomocą ręcznej pompki przeprowadź mankiet. Stetoskop ustawia się na łuku łokciowym, a bicie serca musi być wyraźnie słyszalne.
5. Powietrze zaczyna stopniowo zwalniać, aż pojawi się sygnał, to jest górne (skurczowe) ciśnienie. Po zniknięciu tonów znak osiągnięty na tarczy wskaże niższe (rozkurczowe) ciśnienie.
6. Po kilku minutach procedura powtarza się, a średni wskaźnik najdokładniej wskazuje na ciśnienie krwi. Przy możliwym naruszeniu rytmu serca lepiej powierzyć tę procedurę pracownikowi służby zdrowia.
   

Jak zmierzyć ciśnienie nadgarstka?

Tonometr, który pozwala mierzyć nacisk na nadgarstek, jest bardzo pożądany wśród pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Urządzenie charakteryzuje się mobilnością, nowoczesnym wyglądem i zachowuje wszystkie wskaźniki ciśnienia krwi przez długi czas.

Jak korzystać z tonometru na nadgarstku:

1. Tonometr umieszcza się na ramieniu z wyświetlaczem w górę. Od dolnej krawędzi bransoletki do dłoni powinna pozostać szczelina 1 cm, nie jest konieczne mocne napinanie paska, a bransoleta powinna być równomiernie przymocowana do dłoni.
2. Pacjent przyjmuje wygodną postawę, kładzie przed nim dłoń na wysokości serca. Następnie musisz dostosować swój oddech i zrelaksować się. Urządzenie jest włączone, podczas pomiaru nie może się poruszać.

Z reguły wskaźniki ciśnienia krwi mierzone na nadgarstku są nieco wyższe niż te uzyskane w tej samej procedurze na przedramieniu. Producenci urządzeń nie ukrywają tego i wyjaśniają specyfikę lokalizacji tętnic na nadgarstku i ich szerokość.

Dlaczego wyniki są różne?

Zastanawialiśmy się, jak używać tonometru mechanicznego i automatycznego analogu. Często dana osoba ma pytanie o prawdziwość zeznań.

Następujące czynniki mogą wpływać na poprawność wskaźników pomiaru BP:

1. Tonometr elektroniczny był używany w pobliżu urządzeń gospodarstwa domowego (komputer, kuchenka mikrofalowa), emitujących fale elektromagnetyczne.
2. W procesie pomiaru mogą być wykonywane działania, które nie są obciążeniem dla osoby, ale znajdują odzwierciedlenie w uzyskanym wskaźniku - to jest kaszel, śmiech, zmiana pozycji i ruch rąk.
3. Przed wykonaniem zabiegu pacjent nie uspokoił się, emocje wpływały na ciśnienie krwi.
4. Podczas procedury istnieje prawdopodobieństwo zmiany ciśnienia powietrza w mankiecie. Wynika to z nacisku na niego, przerywanego oddychania, aktywnego ruchu nogi.
5. Pacjent zajął niewłaściwą pozycję podczas pomiaru ciśnienia krwi. Leżący górny wskaźnik ciśnienia rośnie, a niższa wartość maleje. Siedząc ze skrzyżowanymi nogami lub nie opierając się na plecach, wzrasta poziom ciśnienia.
6. Kończyna, na której noszony jest mankiet, musi koniecznie leżeć na powierzchni. Jeśli ramię nie jest obsługiwane, obie wartości rosną.
7. Nieprawidłowo zamocowany mankiet.
8. Ręka, na której mierzone jest ciśnienie, znajduje się powyżej lub poniżej poziomu serca.
9. Jeśli pacjent wypił lub wypił kawę na kilka godzin przed zabiegiem, wskaźnik BP wzrasta do dziesięciu jednostek.
10. Ciśnienie musi być mierzone do 5 razy z rzędu w tej samej ręce, a jeśli pomiary nie wytrzymają kilku minut, wynik będzie niedokładny.

Jeśli ktoś po raz pierwszy kupił takie urządzenie, lepiej skonsultować się z lekarzem i nauczyć się używać tonometru.

Zalecenia

Często ludzie nie wiedzą, jak używać ręcznego tonometru lub pół-i automatycznego urządzenia. Rozważ kilka zaleceń:

1. Osoby powyżej 40 roku życia powinny kupować automatyczne monitory ciśnienia krwi, urządzenia na nadgarstku nie będą dokładnie odzwierciedlać danych liczbowych, ponieważ w tym miejscu tętnice osób w wieku są raczej zużyte.
2. W przypadku pacjentów cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe lepiej jest uzyskać monitor ciśnienia krwi, który mierzy nie tylko ciśnienie, ale także puls.
3. Jeśli urządzenie jest używane przez dwóch członków rodziny, należy zwrócić uwagę na modele przechowujące dane dwóch użytkowników.
4. Tonometr z mankietem w kształcie wachlarza nie powoduje dyskomfortu podczas użytkowania, ściśle przylega do ramienia, w wyniku czego wskaźniki ciśnienia krwi nie są zniekształcone.
5. Mankietu nie należy mocować nad ubraniem ani włączać urządzenia, dopóki się nie zużyje.
6. Podczas zabiegu nie możesz rozmawiać i przecedzać.
7. Dla osób słabo widzących opracowano tonometry, które mówią o wynikach pomiarów, a urządzenia z funkcją inteligentnej kontroli są również dostępne w handlu. Dzięki specjalnym czujnikom dają sygnał w przypadku niewłaściwej procedury.
   

W artykule przyjrzeliśmy się, jak używać tonometru. Należy powiedzieć, że poprawność oznaczonych wskaźników zależy od poprawności użytkowania urządzenia. Jeśli ktoś wątpi, należy porozmawiać z lekarzem i wyjaśnić niuanse używania tonometru.