Czy arbuz jest możliwy podczas ciąży? Wszystko o korzyściach i niebezpieczeństwach związanych z arbuzem dla przyszłych matek

18.03.2019

Kawałek słodkiego i zimnego arbuza ozdobi życie każdego człowieka, zwłaszcza jeśli mówimy o kobiecie w ciąży. Z łatwością gasi wszelkie pragnienie, nasycając ciało chłodem. I, oczywiście, przyjemny, a czasem nawet miodowy aromat zapewnia niezrównaną przyjemność.

Okazuje się jednak, że nie wszystkie przyszłe matki mogą sobie pozwolić na zdobycie takiej apetycznej jagody. Istnieje wiele różnych przyczyn takich sytuacji, na przykład porady lekarza, obrzęki, osąd osobisty i tak dalej. Ale co sądzą o tym eksperci? Czy można używać arbuza w czasie ciąży? Opinie lekarzy-ginekologów, podobnie jak matki oczekujące, różnią się znacznie. Niektórzy twierdzą, że arbuzy mogą być spożywane, a nawet powinny, i uważają, że powinno się to robić w praktycznie nieograniczonych ilościach. Druga połowa jest zgodna, że ​​ważne jest, aby powstrzymać się od tego niejednoznacznego przysmaku przez cały okres ciąży, a także późniejszego karmienia piersią. Ale skąd się wzięły takie przeciwstawne poglądy? Spróbujmy to rozgryźć. arbuz w czasie ciąży

Ciężarne arbuzy mogą i mogą być spożywane.

Więc w czym użycie arbuza podczas ciąży?

Arbuz jest zdecydowanie korzystny dla kobiet w ciąży. W końcu, jak każda jagoda, jest to prawdziwa studnia przydatnych substancji i pierwiastków śladowych. Witaminy zawarte w arbuzie z pewnością przydadzą się matce oczekującej i długo wyczekiwanemu dziecku, które wciąż znajduje się w macicy. Paleta korzyści jest tak bogata, że ​​niewątpliwie będzie służyć jako źródło odporności dla obu, ponieważ zawierają one takie korzystne substancje jak witaminy: A, B2, B1, PP, C. Ponadto te zielone jagody są bogate w kwas foliowy, biorący udział w różnych metabolicznych procesy, tworzenie krwi i synteza białek, która jest podwójnie konieczna dla każdej ciężarnej. Czy arbuz jest możliwy podczas ciąży? Jest to częste pytanie dla przyszłych matek.

Oprócz tak bogatej listy witamin, pulpa arbuzowa zawiera masę niezbędnych mikro i makroelementów, a także węglowodanów, popiołów, białek, tłuszczów, pektyn, kwasów organicznych i ogromnej ilości błonnika. W rzeczywistości wszystko to powoduje tak użyteczne właściwości tego produktu. czy możliwe jest arbuz podczas ciąży

Żelazne źródło

Arbuz jest jednym z najbardziej niezwykłych naturalnych źródeł żelaza, który po spożyciu z tego jagoda jest doskonale wchłaniany przez organizm. Dlatego jest doskonałym pomocnikiem w leczeniu i zapobieganiu różnym stopniem niedokrwistości. Aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na codzienne zapotrzebowanie na magnez, wystarczy, aby dorosły spożył sto gramów arbuza. Ponadto jagoda przyczynia się do łatwego usuwania nadmiaru cholesterolu, dlatego ważne jest włączenie jej do diety na tle chorób sercowo-naczyniowych lub po prostu podczas intensywnej pracy tego systemu.

Dlaczego warto jeść arbuz w czasie ciąży?

Arbuzy charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami, na przykład praktycznie nie zawierają naturalnych soli i kwasów, ale są źródłem dużej ilości neutralizujących zasad. Ta jakość ma korzystny wpływ na ogólny stan układu moczowego, pomagając także w różnych zaostrzeniach, jak również w chorobach przewlekłych lub w zapobieganiu chorobom zakaźnym.

Zatem arbuz w czasie ciąży dla kobiety, której nerki na etapie drugiego lub trzeciego trymestru zmuszone są do działania ze zwiększonym stresem, stanie się nie tylko przyjemnością, ale i doskonałym lekarstwem. arbuz podczas przeglądów ciąży

Właściwości moczopędne

Znane, między innymi, silne właściwości moczopędne miąższu arbuza i jego skórki. Właśnie dlatego dla osób cierpiących na obrzęki, które są spowodowane zaburzeniami czynności układu sercowo-naczyniowego i moczowego, arbuz jest po prostu niezbędnym naturalnym i absolutnie nieszkodliwym lekarstwem.

Inną użyteczną cechą jest zdolność arbuzów do usuwania toksyn z wątroby i całego ciała, a także ich rozpuszczania, więc powinny być spożywane podczas stosowania jakichkolwiek leków, w szczególności różnych antybiotyków. Mogą również być pomocne po niedawnym znieczuleniu. Czy w czasie ciąży można jeść arbuz? Jest to możliwe, ponieważ nasiona arbuza są tak dobre, jak nasiona dyni w ich korzystnych właściwościach. Są w stanie łatwo poradzić sobie z niebezpiecznymi pasożytami jelitowymi. Dlatego, aby leczyć i zapobiegać robaczycowi, lekarze zalecają jeść arbuz razem z jego nasionami.

Ponadto, olbrzymia jagoda zawiera dużo cukrów, które zapewniają jej nie tylko wspaniały smak, ale także przydatne funkcje, takie jak na przykład poprawa nastroju lub odwrotnie, normalizacja snu. Ale w niektórych przypadkach arbuz podczas ciąży nie jest zalecany.

Argumenty "przeciw" lub Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny jeść arbuza

Oczywiście produkt ma wiele zalet, ale niezależnie od tego, ile jest, zawsze można znaleźć negatywne aspekty i cechy. Wysoka zawartość cukru sprawia, że ​​konieczne jest ograniczenie jego stosowania dla osób otyłych lub chorych na cukrzycę. Ponadto arbuz może powodować powstawanie gazów w obszarze jelita grubego, co może powodować pewien dyskomfort. Korzyści i szkody arbuzów w czasie ciąży - kwestia kontrowersyjna. Arbuzy podczas ciąży korzyści i szkody

Problemy z nerkami

Bardzo ważne jest, aby ograniczyć stosowanie tego przysmaku do tych, którzy cierpią na poważne problemy związane z odpływem moczu, a także wszystkich tych, którzy mają duże kamienie nerkowe. W sytuacjach, w których zdrowa kobieta w ciąży nie ma żadnego z powyższych problemów, może spokojnie zjeść tę pyszną jagodę, która trafi do niej wyłącznie dobrze.

Ale arbuz podczas ciąży w późniejszych etapach należy jeść ostrożnie.

Głównym powodem, dla którego lekarze nie pozwalają mu jeść, jest prawdopodobne ryzyko zatrucia. W końcu świeży arbuz, który właśnie został pokrojony, może się zakwasić w ciągu kilku godzin, szczególnie w czasie upałów, dlatego niezwykle ważne jest przechowywanie niezjedzonej jagody w lodówce i robienie jej nie dłużej niż jeden dzień.

Czy jest możliwe, że melon wodny w ciąży, wiele interesuje. Rozumiemy dalej. arbuz i melon w czasie ciąży

Azotany

Największym niebezpieczeństwem są oczywiście azotany, które dosłownie wypełniają większość arbuzów sprzedawanych na półkach sklepowych przed początkiem sezonu. Te szkodliwe substancje mogą zatruć każdą osobę, nie tylko przyszłą matkę.

Szkodliwe związki chemiczne mogą przenikać przez łożysko do krwi nienarodzonego dziecka, aw niektórych przypadkach mogą prowadzić do nieodwracalnych skutków.

I czy można jeść arbuzy w czasie ciąży? Recenzje potwierdzają, że tak, ponieważ nie wszystkie z nich są niebezpieczne. Najważniejsze to kupić jagodę zgodnie z porą roku i mieć pewność, że nie zawiera ona azotanów. Ponadto ważne jest, aby nauczyć się wybierać odpowiednie owoce.

Jak wybrać soczysty i zdrowy arbuz?

Aby cieszyć się tym bajecznym deserem bez ryzyka dla zdrowia, przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że każdy owoc powinien być kupiony i zjedzony nie wcześniej niż jego naturalny czas dojrzewania. Z reguły arbuzy, średnio, w pełni zdobywają swoją siłę i rosną do połowy lub końca sierpnia. Ustalenie takiego czasu nie jest trudne, ponieważ zawsze cechuje je znaczny spadek cen warzyw i owoców. Ale do tego czasu, bez względu na to, jak chciałem kupić arbuza, nie powinieneś ulegać pożądaniu, ryzykując zdrowie nienarodzonego dziecka. możesz jeść arbuz podczas ciąży

Jednak nie tylko wczesne, ale także, powiedzmy, pośrednie arbuzy mogą mieć również lwią część trucizn. Możesz określić, czy są one takie lub nie w momencie zakupu. Arbuz, który jest zbytnio nawożony azotanami, po sprasowaniu, nie wydaje się sprężysty i nie będzie w stanie emitować charakterystycznego uderzenia, ale będzie wydawał się bardzo głuchy, kiedy zaczepi. Jego ciało będzie dosłownie pokryte żółtymi smugami. Cięte miejsce w tym samym czasie będzie wyglądało idealnie gładko. Ponadto pulpa impregnowana chemikaliami może barwić wodę w kolorze różowym, podczas gdy zwykła, która nie jest trująca, sprawia, że ​​ciecz jest lekko mętna i całkowicie bezbarwna.

O korzystnych właściwościach arbuza i melona w czasie ciąży oraz o tym, jak z nich korzystać

Ta słodka jagoda może być zarówno deserem, jak i lekkim daniem głównym lub pięknym przygotowaniem na zimę. W roli oddzielnego naczynia arbuzy są smaczne do zjedzenia w połączeniu z białym chlebem. To prawda, że ​​nie zaleca się używania go na czarno, ze względu na liczne komplikacje trawienne.

Od arbuza zwykle przyrządza się bardzo smaczny dżem, który przypomina zapach aromatycznego miodu. Ponadto wiele gospodyń domowych może zachować je w postaci solonej lub sfermentowanej jako świąteczna przekąska. Zwykle peelingi z arbuza są stosowane jako leki zapobiegające stagnacji w płynach ustrojowych, dlatego nie jest konieczne pozbycie się wszystkich odpadków. Jak inaczej można używać arbuza podczas ciąży?

Oprócz stosowania skorup do celów kosmetycznych i leczniczych można użyć świeżej masy włóknistej. Jej lekarze zalecają kobietom w ciąży, zamiast pić jakiekolwiek pigułki, aplikując do świątyń, które odciągną bóle głowy. Jeśli zastosujesz tę masę do rany, możesz zatrzymać krwawienie.

Dojrzała miazga lub sok może służyć jako koktajl witaminowy dla skóry szyi i twarzy, co z pewnością pomoże płeć pięknej zachować piękno nie tylko podczas ciąży, ale także po niej.

Melon ma prawie takie same korzystne właściwości jak arbuz. Pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny, poprawia motorykę jelit, poprawia samopoczucie itp. Melon zaleca się jeść oddzielnie od innych produktów, ale w żadnym przypadku nie jest na czczo. I, oczywiście, musisz znać miarę. Przed zajściem w ciążę wystarcza kobiecie 200 g takiej dawki dziennie.

stosowanie arbuza w czasie ciąży

Gdzie kupić?

Czy w czasie ciąży można jeść arbuz? Oczywiście jest to możliwe, ale zaleca się kupowanie ich tylko w autoryzowanych punktach sprzedaży. Takie miejsca we wszystkich miastach i dzielnicach pojawiają się zwykle na początku sierpnia. Tam produkty podlegają obligatoryjnym testom na azotany. Niezwykle niebezpieczne są arbuzy, które sprzedawane są na ruinach dróg. A tutaj chodzi nie tylko o azotany, ale także o to, że zbyt porowata skórka jagód jest w stanie szybko wchłonąć wszystkie spaliny i metale ciężkie, które również mogą być bardzo zatrute. Cóż, oprócz ryzyka powstawania azotanów, kobiety w ciąży powinny powstrzymać się od tej pysznej jagody w przypadku poważnego obrzęku, który może tylko pogłębić i tak już nieprzyjemny stan.

Nie jedz w nocy

Ponadto, lekarze nie zalecają jedzenia wieczorem, ponieważ może to powodować dość częste pragnienia w toalecie. A w ostatnich miesiącach ciąży, w obecności tonu, użycie arbuza może nawet wywołać fałszywe skurcze. Dlatego w późniejszych okresach lepiej powstrzymać się od jagód, zwłaszcza jeśli istnieją zalecenia lekarza prowadzącego.

Recenzje

Recenzje potwierdzają, że na ogół arbuzy podczas ciąży są korzystne. Najważniejsze jest przestrzeganie takich prostych zasad, jak spożywanie ich przed siódmą wieczorem i jeśli to możliwe, staraj się ograniczać do trzech lub czterech plasterków dziennie.