Niski poziom cukru we krwi: przyczyny, objawy

Dzisiaj, bez wyjątku, każdy wie, że krew jest głównym płynem w ciele, którego stan musi być stale monitorowany. Nawet drobne zmiany w jego składzie mogą wskazywać na poważne problemy. Jednym z głównych wskaźników normalnego funkcjonowania organizmu jest cukier.

Zawiera kilka różnych substancji, które integrują się w jedno. Zdaniem ekspertów jest to rodzaj stałej z biologicznego punktu widzenia, charakteryzującej stan wszystkich układów narządów wewnętrznych. Ten wskaźnik odzwierciedla wymianę wodoru i jednocześnie jest paliwem dla całego organizmu. Cukier pochodzi z jedzeniem, potem przetwarzany jest w określony sposób i dopiero po wejściu w krew.

W tym artykule porozmawiamy o tym, jak zagrażają jego niedoceniane wskaźniki i jak sobie z tym poradzić.

Informacje ogólne

Niski poziom cukru we krwi - to nie jest tylko niewielkie odchylenie, ale faktyczna choroba, która w medycynie nazywa się hipoglikemią. Jest to dość poważna choroba, której nie należy pozostawiać bez leczenia. Hipoglikemia może rozwijać się z różnych powodów. Towarzyszą mu zawroty głowy, drżenie rąk, obniżona sprawność, drażliwość.

Zdaniem ekspertów poziom cukru we krwi jest bezpośrednio zależny od codziennej diety. Jeśli dana osoba coś zje, wskaźnik ten nieuchronnie wzrośnie. Wiadomo, że trzustka wytwarza hormon insuliny. Zamienia cukier w energię lub pomaga przekształcić go w tłuszcz do wykorzystania w przyszłości. W chwili, gdy hormon ten kończy swoją "pracę", wskaźniki cukru powinny powrócić do normy, ale nie zawsze tak jest. Hipoglikemia bardzo często występuje w cukrzycy, gdy chory nie spożywa takiej ilości pokarmu, aby osiągnąć poziom insuliny. Jest to dość poważny problem, który można wygładzić tylko wtedy, gdy ktoś spożywa coś słodkiego.

Nawet u doskonale zdrowych osób hipoglikemia może wystąpić od czasu do czasu i mieć różną intensywność. Taka manifestacja choroby w każdym przypadku indywidualnie zależy od diety osoby, stylu życia i innych powiązanych czynników.

Wskaźniki regulacyjne

Według ekspertów normalny poziom cukru rano na czczo wynosi 3,3-5,5 mmol / l. Niewielkie odchylenia od tych parametrów w granicach 5,6 - 6,6 mmol / l wskazują na upośledzoną tolerancję glukozy. Jest to granica między normalną i patologiczną, a ponad 6,7 mmol / l to cukrzyca.

Główne powody

Niski poziom cukru we krwi nie może wystąpić sam. Najczęściej problem ten powstaje z powodu nieodpowiednich przyczyn, które zaleca się jak najszybciej poznać. Poniżej znajduje się tylko kilka z nich.

• Niezrównoważona dieta i długie przerwy między głównymi posiłkami. Najczęściej dlatego z powodu niskiego poziomu cukru we krwi zdiagnozowane są młode dziewczyny, które stale zasiadają w ścisłej diecie.
• Napięte ćwiczenia z niskokalorycznym jedzeniem.
• Jedzenie niezdrowego jedzenia, mąki i słodkich pokarmów, ciast i fast foodów.
• Złe nawyki. Picie alkoholu i palenie tytoniu negatywnie wpływa na poziom cukru we krwi. Nawet stosowanie leków nie w każdym przypadku pozwala na znormalizowanie wskaźników.
• Nowotwór złośliwy. Zdaniem ekspertów nowotworom trzustki bardzo często towarzyszy proliferacja tkanek, w tym komórek beta (produkują one insulinę).

Objawy

Przede wszystkim należy zauważyć, że objawy niskiego poziomu cukru we krwi nie pojawiają się nagle. Chodzi o to, że jest to dość długi proces. Tylko przy znacznie niskim poziomie cukru ciało sygnalizuje problem.

Z reguły osoba zaczyna narzekać na ogólne pogorszenie się stanu i ciągłe pragnienie. Depresja i załamanie nerwowe mogą również wskazywać na krew krople glukozy.

Warto zauważyć, że różne objawy mogą pojawić się w ciągu dnia. Z drugiej strony, wielu pacjentów nie narzeka wcale na niski poziom cukru we krwi, odczuwając pogorszenie z powodu zmęczenia po pracy. Jeśli odpocząłeś w weekend i spałeś dobrze, ale między 11 a 15 godziną, wciąż odczuwasz senność i nieufność, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Poniżej znajdują się główne objawy niedoboru glukozy.

• Ciągłe uczucie zmęczenia i słabości.
• Regularne bóle głowy, drażliwość.
• Ciężka potliwość i drżenie rąk.
• Ciągłe uczucie głodu i chęć zjedzenia czegoś słodkiego.
• Nieznaczny spadek widzenia i kołatanie serca.

W ten sposób objawia się niski poziom cukru we krwi. Objawy mogą się nieznacznie różnić w każdym przypadku. Jeśli wszystkie powyższe objawy towarzyszą Ci z dnia na dzień, konieczne jest, aby niezwłocznie uzyskać wykwalifikowaną pomoc. Lekarz przepisze testy, których wyniki można już powiedzieć o istnieniu tego problemu. Jeśli nie podejmiesz niezbędnych środków w odpowiednim czasie, hipoglikemia będzie postępować. W takim przypadku konsekwencje mogą nie być najmilsze.

Diagnostyka

Obecnie niski poziom cukru we krwi, którego objawy opisano powyżej, można potwierdzić na dwa sposoby (test rano na pusty żołądek lub po załadowaniu ciała glukozą).

Ostatnią analizą jest tak zwany test tolerancji glukozy. W tym przypadku pacjent musi spożywać 75 g glukozy, która została wcześniej rozpuszczona w 300 ml najzwyklejszej wody. Około dwie godziny później specjalista produkuje krew.

Uważa się, że prawie 100% dokładne wyniki można uzyskać łącząc dwie analizy jednocześnie. Przez trzy dni pacjentowi zaleca się stosowanie dość prostej diety. Oznacza to wykluczenie z diety smażonych i tłustych potraw, a także napojów alkoholowych. W tym czasie lepiej jest jeść chude mięso / ryby i warzywa. Następnie rano pacjent pobiera krew na pusty żołądek. Po kolejnych pięciu minutach proponuje się picie wody z glukozą. Po dwóch godzinach lekarz ponownie pobiera krew, aby zmierzyć poziom glukozy.

Czy w domu można przeprowadzić taki test?

Sprawdź, niski poziom cukru we krwi lub nie, może być w domu. Aby to zrobić, musisz kupić specjalne urządzenie zwane glukometrem. Obecnie takie urządzenia sprzedawane są w niemal każdej aptece.

Miernik jest rodzajem urządzenia z zestawem sterylnych lancetów i specjalnych pasków testowych. Pacjent w domu za pomocą lancetu wykonuje małe nakłucie na palcu, a następnie pojawiająca się kropla krwi jest delikatnie przenoszona na pasek testowy. Ten ostatni jest umieszczony w samym urządzeniu, aby określić wynik.

Konieczne leczenie

Przede wszystkim należy zauważyć, że w żadnym przypadku bardzo niski poziom cukru we krwi nie powinien być ignorowany. Po szczegółowym badaniu diagnostycznym lekarz zazwyczaj przepisuje odpowiednie leczenie i zaleca specjalną dietę. Bez odpowiedniego odżywiania, prawie niemożliwe jest przezwyciężenie takiego problemu, jak niski poziom cukru we krwi.

Leczenie polega na stosowaniu preparatów glukozy. Wraz z rozwojem śpiączka hipoglikemiczna Niezwykle ważne jest wprowadzenie leku "Glukagon" w odpowiednim czasie, a następnie konieczne jest staranie się o wykwalifikowaną pomoc Pacjentom z tą diagnozą często przepisuje się lek "akarbozę". Zapobiega nadmiernemu wzrostowi wydzielania insuliny.

Jeśli niski poziom cukru we krwi jest wywołany przez guz trzustki, zaleca się interwencję chirurgiczną. W przypadku łagodnego gruczolaka operacja ma pozytywny wpływ.

Należy pamiętać, że wszelkie leki mogą być przyjmowane tylko po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. Lekarz z kolei weźmie pod uwagę nie tylko stadium choroby, ale także obecność współistniejących chorób i możliwych powikłań. Samo leczenie jest wysoce niepożądane.

Co powinno być jedzeniem?

Jeśli poziom cukru we krwi jest poniżej normy, należy zwrócić szczególną uwagę na codzienną dietę. Jak wspomniano powyżej, prawidłowe odżywianie jest jednym z elementów leczenia. Poniżej wymieniono dość proste zalecenia dotyczące tego problemu.

• Jedz regularnie. Oznacza to, że nie powinno zabraknąć głównych posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) + przygotować dwie lekkie przekąski.
• Dieta lepiej różnicować produkty o tak zwanej niskiej glikemii według indeksu. Faktem jest, że są one powoli wchłaniane, dzięki czemu insulina jest wytwarzana sekwencyjnie iw umiarkowanych dawkach. Normalny poziom cukru utrzymuje się przez cały dzień, unikając w ten sposób pojawienia się pierwotnego objawy hipoglikemii.
• Lepiej jest unikać kofeiny w dużych ilościach, ponieważ sprzyja ona wytwarzaniu nadmiaru insuliny.
• Od napojów alkoholowych i palenia należy porzucić.
• Dieta jest zalecana do urozmaicenia produktów o wysokiej zawartości chromu. Ta substancja nie pozwala na spadek cukru. Chrom występuje w skorupiakach, brokułach, orzechach, serach i kiełkach pszenicy.
• Konieczne jest regularne spożywanie ryb, siemię lniane i inne pokarmy bogate w tłuszcze Omega-3. Według dostępnych danych to właśnie te substancje zwiększają podatność na insulinę i regulują podstawowe parametry krwi.

Powyższe zalecenia pozwalają zapomnieć o takim problemie jak niski poziom cukru we krwi. Przyczyny tej patologii, jak dobrze wiadomo, są często zakorzenione właśnie w niezrównoważonej i niezdrowej diecie. Zdaniem ekspertów zmiana sposobu odżywiania tylko na 14 dni pozwala na znaczącą zmianę ogólnego obrazu stanu krwi.

Możliwe powikłania

Dlaczego niski poziom cukru we krwi jest niebezpieczny? Jest to pytanie, które wielu pacjentów zadaje dzisiaj. W rzeczywistości problem ten przede wszystkim utrudnia normalne funkcjonowanie całego organizmu. Osoba szybko się męczy, staje się drażliwa, co bezpośrednio wpływa na jego relacje w zespole pracowniczym i w domu.

Ponadto niski poziom glukozy we krwi może powodować nieoperacyjne uszkodzenie mózgu.

Ciężki stopień hipoglikemii hamuje działanie depresyjne bezpośrednio na centralny układ nerwowy, co narusza orientację osoby w świecie zewnętrznym, jego zachowanie staje się dosłownie niewystarczające. Wszystko to może spowodować bardzo poważne konsekwencje (wypadki, urazy w domu itp.).

Zapobieganie

Jak wiadomo, problem jest łatwiejszy do uniknięcia, nie zamieszkały później w leczeniu. W tym przypadku eksperci zdecydowanie zalecają monitorowanie swojego zdrowia, prawidłowe odżywianie, umiarkowane ćwiczenia fizyczne. Bardzo ważne jest, aby w odpowiednim czasie leczyć różne dolegliwości, w tym niski poziom cukru we krwi. Objawów tego problemu nie należy ignorować. Bardzo ważne jest natychmiastowe zwrócenie się o pomoc do odpowiedniego specjalisty, w żadnym wypadku wizyta nie powinna być opóźniona.

Wniosek

W tym artykule powiedzieliśmy jak najbardziej szczegółowo, jak niski poziom glukozy we krwi przejawia się i jakie środki należy podjąć w tym przypadku. Mamy nadzieję, że wszystkie informacje przedstawione w tym artykule będą dla Ciebie naprawdę przydatne.