Lustrzane neurony mózgu: definicja, funkcja, wpływ na kształtowanie ludzkiej osobowości

Jeśli widzisz osobę jedzącą cytrynę, te same obszary mózgu są automatycznie aktywowane w twoim mózgu, tak jakbyś jadł cytrynę. W rezultacie możesz poczuć jego smak i zmarszczyć twarz z takiego kwaśnego owocu. Wszystko to dzieje się z powodu obecności neuronów lustrzanych w mózgu, przyczyniając się do manifestacji zrozumienia i sympatii dla innych ludzi. Jednak ich funkcje nie ograniczają się do tego.

Teoria Lustrzanych Neuronów

Na początku lat 90. świat akademicki zaczął mówić o nowym odkryciu w neurologii. Włoski neurobiolog J. Rizzolatti odkrył tak zwane neurony lustrzane. Podczas pracy grupy badawczej pod jego kierownictwem, metody rejestrowania odpowiedzi indywidualnych komórki nerwowe. Wyniki były niesamowite.

Stwierdzono, że kiedy dana osoba wykonuje jakieś czynności i podczas obserwowania, jak ktoś wykonuje te czynności, te same neurony mózgu są aktywowane w ten sam sposób. Jest to unikalna cecha neuronów lustrzanych.

W ten sposób położono fundamenty pod dalsze badania. Do tej pory stały się jednym z najbardziej popularnych obiektów badań w neuronauce. W 2000 roku lingwiści zainteresowali się neuronami lustrzanymi. Naukowcy dostrzegli w nich możliwe wyjaśnienie długotrwałego pytania o to, w jaki sposób przeprowadza się akwizycję języka.

Funkcje

V.V. Kosonogov w swojej pracy "Lustrzane neurony: krótki przegląd naukowy" podkreśla wyniki badań w tej dziedzinie. W tym autor porusza tematykę dynamiki poglądów na temat funkcji badanej grupy neuronów. Pierwsze definicje funkcji neuronów lustrzanych były oczywiste - aktywność podczas naśladowania. Później pojawiły się nowe hipotezy, które łączyły to odkrycie z szeregiem naglących problemów współczesnych dyscyplin biologicznych i humanitarnych.

Jak się okazało, neurofizjologiczny poziom naśladowania wynika z grupy komórek zlokalizowanych w kilku obszarach kory mózgowej i rozwijających się najprawdopodobniej od urodzenia. Poprzez naśladownictwo badania te objęły takie zjawiska i problemy, jak:

• empatia, która odnosi się do umiejętności rozumienia i empatii z uczuciami i emocjami innych ludzi;
• ludzki język i mowa;
• zrozumienie świadomości drugiej;
• umiejętności aktorskie, które implikują wcielenie się w rolę;
• konstrukcja, która opisuje zdolność rozumienia mentalnej treści innych osób;
• autyzm;
• rozwój kultury społecznej poprzez naśladownictwo.

Imitacja

Przez naśladowanie rozumie się reprodukcję przez jednostkę zachowań, działań, ruchów innej osoby. Uczenie się poprzez naśladownictwo lub tak zwane "uczenie się naśladowcze" implikuje indywidualne formowanie nowych modeli i form zachowań, ale tylko kosztem tylko jednego bezpośredniego postrzegania działań innych.

W tym kontekście wpływ neuronów lustrzanych na zachowanie dzieci jest bardzo duży. W końcu imitacja odgrywa kluczową rolę w nabywaniu umiejętności społecznych, komunikacyjnych i motorycznych. Wielu współczesnych naukowców, na przykład V. Ramachandran i L. Oberman, przywiązuje ogromną wagę do naśladowania, jako ważnego elementu procesu rozwoju społecznego, naukowego i technologicznego.

Przełączniki zachowań

Lustrzane neurony, zgodnie z V.V. Kosonogowa można uznać za pewne przełączniki behawioralne, które znajdują się w strefach skojarzeniowych kory mózgowej i łączą podziały motoryczne i czuciowe.

Kiedy dana osoba postrzega działanie wykonywane przez inną osobę, wówczas podekscytowana jest pewna grupa neuronów zlokalizowana w częściach zmysłowych. Co więcej, jest podekscytowany pewnym schematem, który jest charakterystyczny dla tego działania. Następnie następuje reakcja między warstwami neuronów lustrzanych, w wyniku czego aktywowana jest pewna grupa neuronów ruchowych kory i następuje imitacja.

Empatia

Tłumaczenie z języka greckiego "empatia" oznacza "empatię". Pod tym terminem rozumiemy reakcję emocjonalną jednej osoby na doświadczenia drugiej osoby. W procesie empatii człowiek odczuwa identyczne uczucia. Empatia może przejawiać się nie tylko w stosunku do obserwowanych lub wyobrażanych uczuć innych ludzi, ale także w doświadczeniach bohaterów różnych prac artystycznych, przedstawień teatralnych i kina.

Empatia odgrywa fundamentalną rolę w życiu społecznym, ponieważ zapewnia zrozumienie i oddzielenie uczuć, celów i potrzeb danej osoby od innych. W pewnym sensie empatia jest składnikiem procesu rozumienia świadomości drugiego. Oznacza to, że pod wieloma względami jest podobny do imitacji.

Jednak neurobiologia empatii jest zupełnie inna od neurobiologii imitacji w jej ogólnym znaczeniu. Różnica wynika z faktu, że w pierwszym przypadku odgrywana jest duża rola części mózgu które są tradycyjnie związane z emocjami. Ogólnie można powiedzieć, że neuroanatomiczna podstawa empatii jest układem neuronów lustrzanych i układu limbicznego, przy czym naukowcy zwracają szczególną uwagę na ciało migdałowate i wyspę.

Mowa

Wielu naukowców wierzy, że w procesie ludzkiej ewolucji powstała mowa na podstawie imitacji różnych dźwięków i gestów. Ludzka mowa, w ich opinii, jest mediowana przez system neuronów lustrzanych znalezionych w obszarze Broca ludzkiego mózgu. Tradycyjnie jest to związane z mową.

Lustrzane neurony pozwalają ludziom naśladować się nawzajem i prawdopodobnie rozumieją subtelne ruchy warg i języka innych. Daje to impuls do ewolucyjnego rozwoju umiejętności językowych. Na poziomie behawioralnym mowę można uznać za najbardziej złożoną umiejętność szybkiego tworzenia programów motorycznych dla narządów artykulacyjnych.

Tak więc, używając neuronów lustrzanych mózgu poprzez proces naśladowania, osoba uczy się mówić i rozumieć mowę. Rozbicie tych neuronów może prowadzić do różnych zaburzeń psychicznych związanych z problemami mowy, w tym autyzmu.

Zrozumienie myśli innych ludzi

Termin "rozumienie świadomości innych" jest rozumiany przez naukowców. ludzka zdolność wyciągać wnioski na temat całego zestawu jego stanów psychicznych, które są przyczyną jego działań i czynów. Stany takie obejmują: intencje, pragnienia, nadzieje, emocje, które są przyczyną działań innej osoby.

Zatem zrozumienie świadomości drugiej osoby jest zdolnością osoby do odzwierciedlania świadomości innych ludzi. Umiejętność zrozumienia intencji związanych z działaniami innych osób jest podstawowym elementem w ramach zachowań społecznych.

Do tej pory psychologia opiera się na zrozumieniu świadomości innej osoby, powodowanej przez neurony lustrzane, w celu wyjaśnienia mechanizmów uczenia się, rozwoju ludzkiego myślenia i jego zdolności do interakcji w społeczeństwie, a także dobrych umiejętności aktorskich.

Autyzm lub zaburzony rozwój umysłowy

Obecnie wielu naukowców badających problem autyzmu ma tendencję do przypisywania dużej roli w symptomatologii tej choroby uczestnictwu systemu neuronów lustrzanych mózgu.

Co do zasady, na poziomie behawioralnym autyzm charakteryzuje się trudnościami powstającymi podczas kontaktów społecznych, niezdolnością do zrozumienia i stosowania werbalnych i niewerbalnych metod komunikacji, opóźnieniem w nauce, brakiem zrozumienia metaforycznego znaczenia słów i zdań.

Objawy te uzupełniają również dysfunkcje mózgu reprezentujące działania innych osób, imitację, empatię i zrozumienie świadomości drugiej osoby. Te umiejętności są kolejnymi ogniwami jednego łańcucha i służą zapewnieniu interakcji społecznych między ludźmi.

V. Ramachandran i L. Oberman, rozważając naruszenia nowo odkrytego systemu lustra mózgu jako przyczyny autyzmu, sugerują możliwość odkrywania nowych podejść do diagnozy i leczenia tego zaburzenia.

Jak naprawić uszkodzone lustra

Co dzieje się w przypadku uszkodzenia samych neuronów lustrzanych? Według V.V. Kosonogow, powodując ogromne uszkodzenia tych neuronów, nie jest tak łatwy, ponieważ są one rozprowadzane w korze mózgowej.

Na przykład, jeśli dana osoba cierpi na udar, tylko niektóre z tych neuronów są uszkodzone. Inny przykład, kiedy dana osoba poniosła uszkodzenie lewej strony mózgu, czasami nie jest w stanie zrozumieć działań innych osób.

Najpoważniejsze uszkodzenie neuronów lustrzanych mózgu wiąże się z zaburzeniami genetycznymi. A najczęściej zdarza się to, gdy autyzm jest diagnozowany.

Z uwagi na fakt, że w mózgu autystów mechanizm odbijania emocji i działań innych jest "łamany", tracą zdolność rozumienia tego, co robią inni. Nie mogą okazać współczucia, ponieważ nie mogą doświadczyć takich emocji na widok radości lub smutku. Wszystko to jest im obce, nie znajome, a nawet może przerazić. Dlatego też autorzy starają się ukryć i uniknąć komunikacji.

Według naukowców istnieje możliwość najbardziej kompletnego powrotu do zdrowia dzieci autystycznych, jeśli zrobi się to w bardzo młodym wieku. Na pierwszych etapach zaleca się, aby podczas interakcji z takimi dziećmi wykazywać wielki sentyment i wrażliwość.

W związku z tym matka i specjalista muszą zapewnić maksymalne społeczne i kontakt dotykowy z dzieckiem. Jest to konieczne, aby rozwinąć umiejętności motoryczne i emocjonalne. Gry z dzieckiem są bardzo ważne, ale nie tylko konkurencyjne, ale te, w których sukces pojawia się tylko przy wspólnych wysiłkach. Z czasem dziecko będzie mogło zrozumieć, że bycie z kimś wcale nie jest przerażające, a wręcz przeciwnie, jest ważne i użyteczne.

Neurotyczny

Amerykański neurobiolog L. Katz i pisarz M. Rubin wymyślili technikę treningu mózgu - neurotyczną, która została zaoferowana światu dzięki książce "Fitness dla umysłu". Autorzy oferują 83 zabawnych ćwiczeń, które pomagają poprawić pamięć i rozwijać zdolności intelektualne. Po wybraniu tych, które lubisz, możesz natychmiast rozpocząć trening.

W sercu neurobizy leży zadanie aktywowania nowych ścieżek neuronowych. Kiedy dana osoba musi wykonywać tę samą rutynową pracę, trudno mu jest skoncentrować się na czymś nowym. Koncentracja jego uwagi spada, pamięć zaczyna słabnąć.

Ale jeśli robisz swoje codzienne sprawy nie na zwykłym autopilocie, ale w nieoczekiwanym, nawet jeśli nieco chaotycznym, mózg dostroi się, aby zbudować świeże połączenia między komórkami nerwowymi i przywrócić je, jeśli zostaną utracone.

Zabawne ćwiczenia

Jako przykłady ćwiczeń na rozwój neuronów lustrzanych mających na celu zwiększenie koncentracji uwagi, poprawę pamięci i inteligencji, można wymienić następujące proste techniki, które jednak mają podstawy naukowe:

• Postaraj się być ambidexter. Oznacza to zwiększenie włączenia lewej ręki do praworęcznych, a prawą do leworęcznych.
• Opanuj i rozwijaj nowe umiejętności i umiejętności.
• Spróbuj na różnych obrazach, zmień obraz.
• Dokonuj zmian w domu, zmieniaj wnętrze.
• Zapamiętaj dowcipy i żarty, wymyśl ciekawe historie i wykorzystaj je w rozmowie.

Rutyna i nawyki kładą mózg do snu. Nowość, przeciwnie, ma stymulujący wpływ na zmysłowy wkład mózgu i przyczynia się do jaśniejszego postrzegania życia, czyniąc go bardziej kolorowym i zapadającym w pamięć.

Ćwicz

Aktywność fizyczna wpływa również znacząco na aktywność mózgu. Naukowcy z University of Illinois w USA pod przewodnictwem A. Kramera odkryli, że regularne umiarkowane ćwiczenia zwiększają objętość kory mózgowej. ludzki mózg w obszarach czołowych i ciemieniowych. Te obszary mózgu są odpowiedzialne za pamięć, uwagę i zmianę.

Według naukowców, w tym tygodniu potrzeba 150 minut umiarkowanego lub 75 minut dużego wysiłku fizycznego, a ponadto codzienne spacery są nie mniejsze niż 500 metrów.

Jak myśli stawiają chorych na nogi

Według J. Rizzolattiego współczesne badania naukowe neuronów lustrzanych mają na celu praktyczne zastosowanie uzyskanych danych. Wprowadzenie nowej wiedzy zostało już z powodzeniem wdrożone w różnych dziedzinach życia, w tym w medycynie.

Neurony neuronów motorycznych zmuszają człowieka do odtworzenia w jego myślach tego samego działania, które widzi. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy druga osoba robi to bezpośrednio, czy też jest wyświetlana na ekranie telewizora lub komputera.

Wielokrotnie obserwowano, że podczas oglądania walk bokserskich ludzie napinają mięśnie, a czasem zaciskają pięści. Jest to typowy neuroefekt. Jest to podstawa nowej technologii odzyskiwania pacjentów po udarach, chorobie Alzheimera i innych chorobach, w których pamięć osoby zapomina o ruchach.

Istota nowej technologii jest następująca: jeśli neurony pacjenta nie są całkowicie "zerwane", a ich praca zostaje zakłócona, to za pomocą impulsu wizualnego możliwe jest aktywowanie komórek nerwowych i sprawienie, by odzwierciedlały ruchy. To przywróci prawidłowe działanie neuronów lustrzanych.

Aby to zrobić, dana osoba musi pokazać niezbędne działania pod pewnymi warunkami. Technologia ta nazywa się "terapią działania i obserwacji". Eksperymenty wykazały, że znaczna poprawa w terapii skutkuje rehabilitacją pacjentów po udarach.

Jednak najbardziej zaskakujący wynik, według naukowca, został znaleziony podczas stosowania tej terapii w innym kierunku - aby przywrócić ludzi, którzy ponieśli poważne obrażenia i dostali się do wypadków samochodowych. Na przykład, gdy ktoś kładzie gips na nodze, musi ponownie nauczyć się chodzić. Zwykle w takich przypadkach bolesny chód utrzymuje się przez wystarczająco długi czas, pacjent utyka na długi czas.

Tradycyjne szkolenia i szkolenia zajmują dużo czasu. W tym samym czasie, gdy specjalnie stworzony film jest pokazany z odpowiednimi ruchami, konieczne neurony ruchowe w mózgu ofiary są aktywowane, a osoba zaczyna chodzić normalnie przez kilka dni. Nawet dla naukowców wyglądało to jak cud.

Jak się pocieszyć

Dzięki neuronom lustrzanym ludzie mają zdolność podświadomie postrzegania i odczuwania emocji innych ludzi lub postaci filmowych. Okazuje się, że podczas oglądania dramatów, horrorów, negatywnych wieści lub tragicznych opowiadań w telewizji człowiek jest automatycznie oskarżany o te same emocje. W rezultacie może czuć się zdenerwowany, przerażony, zasmucony. Może aktywować produkcję hormonu stresu - kortyzolu, który wywołuje zaburzenia uwagi, pamięci, snu, tarczycy.

Na szczęście zasada działania neuronu lustrzanego działa w podobny sposób w podobny sposób. Jeśli ktoś komunikuje się z pozytywnymi, wesołymi ludźmi, ogląda filmy z takimi postaciami, wtedy te same pozytywne emocje pojawiają się w jego mózgu.

Pomimo faktu, że neurony lustrzane i ich funkcje zostały odkryte całkiem niedawno, wyniki badań znajdują już praktyczne zastosowanie. Ponadto mają zastosowanie w życiu codziennym. Zrozumienie zasady ich pracy pozwala każdemu rozwijać pamięć i intelekt, zarządzać ich uwagą, poprawiać nastrój i zdrowie, a także rozprzestrzeniać płyny ich radości życia i ludzi wokół nich.