Najlepszy przepis na owsiankę ryżową z mlekiem

Każdy, kto dba o swoje zdrowie i odżywianie wie, że najlepszym śniadaniem jest owsianka. To obfite, zdrowe i bardzo smaczne danie, szczególnie jeśli chodzi o owsiankę ryżową. Ten przysmak można gotować z jagodami, dynią, rodzynkami, podawany z dżemem lub dżemem. Każda gospodyni domowa ma dla niej miejsce. przepis na owsiankę ryżową na mleko, a my chcielibyśmy podzielić się z Wami naszymi opcjami gotowania. A jeśli nie wiesz, jak ugotować owsiankę z mleka ryżowego, nasz artykuł będzie dla Ciebie bardzo przydatny.

Przydatne właściwości ryżu

Na początek zobaczmy, jaki pożyteczny ryż dla dorosłych i dzieci. Weź nieoszlifowane okrągłe ziarna do gotowania, a następnie możesz liczyć na następujące przydatne właściwości:

• Gotowe danie zawiera błonnik i "właściwe" węglowodany, co ma pozytywny wpływ na stan przewodu żołądkowo-jelitowego.
• Kaszka mleczna z ryżu ma pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy.
• Japońscy naukowcy zgodzili się, że ryż ma pozytywny wpływ na rozwój inteligencji u małych dzieci, przyczynia się do ich rozwoju umysłowego.
• Kasza ryżowa z niepolerowanych płatków zbożowych zawiera kompleks niezbędnych witamin z grupy B: B1, 2, 6 i B3, niezbędnych aminokwasów dla organizmu.

Jak widać, danie to jest bardzo przydatne dla organizmu, dlatego sugerujemy zapoznanie się z naszymi przepisami.

Klasyczny przepis na owsiankę ryżową z mlekiem

Do gotowania pysznej owsianki potrzebny będzie ryż i mleko w stosunku 1: 2, pół szklanki zwykłej wody. Sól i cukier to także kwestia gustu masło Przygotuj kasza - spłucz w wodzie, aż stanie się prawie przezroczysta. Napełnij szklankę ryżu pół szklanką wody i gotuj, aż płyn zacznie się od czasu do czasu. Dodaj kilka szklanek mleka i gotuj, aż skończysz. Krótko przed końcem wrzenia dodać cukier i sól. Nie zapomnij o masła. Smaczna owsianka jest gotowa!

Przepis na owsiankę ryżową z mlekiem w powolnym kuchenka

Wielu producentów dziś zachwyca konsumentów takim cudem technologii, jak powolne gotowanie. To naprawdę bardzo wygodne urządzenie, szczególnie jeśli chodzi o gotowanie różnych zbóż. Aby przygotować śniadanie dla dziecka z płatków ryżowych, będziesz potrzebować (specjalne filiżanki wielokrotnego użytku):

• 1 szklanka niepolerowane płatki ryżowe;
• jedna trzecia szklanki mleka i czystej wody;
• sól, cukier do smaku i trochę masła.

Przepis jest niezwykle prosty. Umyć ryż w wodzie i umieścić wszystkie składniki w misce multicooker. Włącz tryb "ryż / kasza gryczana". Bardzo przydatna funkcja - opóźniając start - pomoże Ci zaprogramować urządzenie i smacznie zjeść śniadanie bez większego wysiłku.

Przepis na owsiankę ryżową na mleku z dynią

Ryż w połączeniu z dynią - bardzo zdrowe śniadanie dla twojego malucha. Aby przygotować taką ucztę, weź funt dyni, zalej 2 szklanki mleka i gotuj aż do połowy. Umyć ryż, dodać do dyni, wlać 2 kolejne szklanki mleka i gotować, aż wszystkie składniki zmiękną całkowicie. Nie zapomnij posolić potrawę pod koniec gotowania i dodać cukier do smaku. Przed podaniem nałóż trochę oleju na każdą płytkę.

Wniosek

Jak widać, wszystkie przepisy są bardzo proste, a gotowanie owsianki ryżowej nie stanowi problemu nawet we wczesnych godzinach porannych, podczas gdy rodzina jest nadal śpi Chciał Chciałbym dodać, że w gotowym daniu zawsze można dodać jagody (ten delikatny smak z jagodami lub malinami jest szczególnie smaczny) i owoce, pestki dyni lub miód z orzechami. Możesz ozdobić naczynie gałązką mięty lub posyp je mielonym cynamonem. Wszystko zależy wyłącznie od twojej wyobraźni i gustu.