Pierwsze karmienie piersią: od czego zacząć

Pierwsze karmienie dziecka powinno być zawsze wprowadzone na czas i prawidłowo, szczególnie jeśli chodzi o karmienie piersią. Zbyt późne zaznajomienie się dziecka z dorosłą żywnością może prowadzić do sezonowego braku witamin i innych substancji pożytecznych dla aktywnie rosnącego organizmu. I odwrotnie, jeśli takie produkty zostaną wprowadzone bardzo wcześnie, mogą pojawić się problemy z normalnym funkcjonowaniem przewodu pokarmowego.

Czym jest przynęta i dlaczego jest tak ważna?

Pierwsze karmienie piersią jest pokarmem, który wprowadzasz, aby dość dobrze wzbogacić dietę dziecka. Jakie są różnice w tym procesie z żywieniem naturalnym i sztucznym? Zwykle - w kategoriach. A to właśnie ze względu na znaczenie spotkania dziecka z takim posiłkiem:

1. W ten sposób rozwija się i trenuje. układ trawienny. W końcu do tego momentu okruchy nigdy nie próbowały owoców ani warzyw. Jelita zaczynają aktywnie działać dzięki stymulacji jego ruchliwości. Powstał również odruch do żucia na tle już istniejącego ssania.

2. Ze względu na szybki wzrost i rozwój dziecko w pierwszych miesiącach Przychodzi czas, kiedy witaminy i inne składniki odżywcze zawarte w mleku matki są po prostu niewystarczające. Właśnie pierwsze przynęty dla niemowląt są w stanie wypełnić ten niedobór ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych, węglowodanów, mikroelementów, białka roślinnego i zwierzęcego.

Jaka jest różnica w porównaniu z karmieniem uzupełniającym?

Najważniejsze - jak wyjaśniają doświadczeni pediatrzy - to nie mylić pierwszej uzupełniającej żywności podczas karmienia piersią i suplementacji. Istnieje kilka różnic w tych ważnych pojęciach dla każdego dziecka:

1. Dodatek - jest produktem nabiałowym, bez względu na to, czy jest to specjalna mieszanka, czy krowia, mleko kozie, które dają dziecko w przypadku braku macierzyństwa. Uzupełniająca żywność to znajomość dziecka z pokarmem dla dorosłych, które stopniowo zastąpi żywność sztuczną lub naturalną.

2. Harmonogram wprowadzania żywności uzupełniającej i żywności uzupełniającej znacznie się różni. Ponieważ miękisz potrzebuje w jednym i drugim na różnych etapach swojego życia. Dodatkowe karmienie mieszanki może być konieczne dla wzrostu i rozwoju dziecka w pierwszych dniach jego istnienia z powodu braku mleka matki. Uzupełniająca żywność jest wprowadzana w zalecanym czasie dla lekarzy.

3. Liczba obu jest nierównomierna, odpowiednio. Gdy wprowadzane jest pierwsze karmienie dziecka, zwykle odbywa się to przy użyciu posiłku uzupełniającego. Stopniowo pierwszy zastępuje drugą dietę twojego potomstwa. Tak więc trening małego ciała kończy się pełnym uzależnieniem od uzupełniających się pokarmów.

Moment wprowadzenia pierwszego karmienia

To pytanie jest bardzo ważne, szczególnie jeśli pierwsze karmienie uzupełniające zostało wprowadzone podczas karmienia piersią. Mogą istnieć dwa główne problemy:

1. Zbyt późno wprowadzona żywność dla dorosłych doprowadzi do braku witamin i innych składników odżywczych niezbędnych do wzrostu i rozwoju dziecka.

2. Bardzo wczesna komplementarna żywność spowoduje alergie, a później choroby przewodu pokarmowego.

Wystarczy pamiętać, ile troski i wysiłku wymaga wprowadzenia zwykłej mieszanki dziecka, jeśli mleko matki staje się niewystarczające. A co z jedzeniem, którego miękisz nigdy nie próbował? Istnieje kilka punktów, które wskażą ci gotowość dziecka do karmienia uzupełniającego:

1) miał pierwsze zęby;

2) dwukrotnie wyzdrowiał w porównaniu do masy urodzeniowej dziecka;

3) pragnienie okruchów w tym przypadku jest ważne, to znaczy, że jego nieprzygotowanie do pokarmu dla dorosłych przejawi się absolutną obojętnością wobec niego i vice versa;

4) gdy próbujesz dać dziecku łyżkę płynnego puree, zwróć uwagę, czy je połyka, czy nie;

5) umiejętność wirowania i spinowania, co dziwne, odgrywa tutaj tylko pozytywną rolę, ponieważ w razie potrzeby dziecko po prostu się odwróci i nie będzie jadło, na przykład, jeśli zjadł.

Sześć miesięcy - najlepszy czas?

Dla wielu ten czas jest punktem wyjścia, początkiem drogi dla dziecka do zapoznania się z różnorodnością żywności dla dorosłych. Dlaczego dokładnie w wieku sześciu miesięcy jest gotowy na coś nowego od jedzenia? Lekarze wyjaśniają, że pierwsze karmienie w okresie karmienia piersią należy podawać dzieciom nie wcześniej niż 6 miesięcy, ale nie później niż 8, ponieważ w tym okresie mleko matki pod względem witamin i różnych składników odżywczych dla wzrostu i rozwoju dziecka po prostu nie wystarcza. A jeśli mówimy o dziecku, które jest na diecie mieszanej lub sztucznej, okres ten powinien wynosić od 4 do 6 miesięcy. Dzięki szybko wprowadzonemu karmieniu dziecko rozwija się zgodnie z normami wieku, rozwija zdolności motoryczne, poprawia odruch żucia.

Jak rozpocząć pierwszą przynętę?

Jest to również ważne pytanie, istnieje wiele produktów, ale które z nich będą odpowiednie dla Twojego dziecka, możesz to zrozumieć tylko za pomocą próbek. Zazwyczaj znajomość dziecka z dorosłym posiłkiem odbywa się za pomocą lekkich warzyw i owoców. W końcu nie ma celu, aby go nakarmić, ale wystarczy, że zapoznasz się z nowym smakiem. Oczywiście wszyscy niedoświadczeni rodzice dbają o pierwszą przynętę. Od czego zacząć iw jakich proporcjach są najczęściej zadawane pytania. Przede wszystkim dziecko powinno spróbować warzyw i owoców, następnie płatków śniadaniowych, a następnie mięsa i produktów mlecznych. Oczywiście, w zależności od indywidualnych cech dziecka, sekwencja może się znacznie zmienić.

Warzywa jako pierwsze karmienie są dobre dla trawienia.

Tylko Ty jako rodzice możesz decydować, co i kiedy karmić dziecko po raz pierwszy. Ale istnieją pewne ogólne zasady, które bardzo łatwo wytłumaczyć doświadczeni pediatrzy:

• Kiedy dziecko zyskuje na wadze z powodu karmienia piersią lub karmienia mieszanego, a także sztucznego karmienia lub cierpi na zaparcia w ciągu pierwszych kilku miesięcy, lekarze zdecydowanie zalecają rozpoczęcie karmienia warzywami, przeważnie zielonymi (na przykład, cukinią, kalafiorem i brokułami). Wabiące przeciery warzywne poprawią pracę przewodu żołądkowo-jelitowego, a także normalizują masę okruchów.
• W sytuacji odwrotnej, gdy pojawia się problem z utratą wagi, należy zwrócić uwagę na wejście do codziennego menu dla niemowląt nie nabiału.
  Oczywiście mogą to być ich różne rodzaje, lepiej zacząć od jednoskładnikowego i bez dodatków. Już nieco później można spróbować owsianki na pierwsze karmienie, zawierające gluten i gotowane z dodatkiem mleka.

Istnieją użyteczne informacje o wprowadzaniu pożywienia opartego na warzywach. Jeśli dziecko zjada cukinię bez problemów, kalafior, brokuły, a następnie możesz spróbować innych odmian tego jedzenia, na przykład dyni lub marchwi. Pamiętaj, że do każdego przecieru roślinnego można dodać łyżeczkę oliwy z oliwek i 1/4 części cebuli.

Kaszki mleczne i nie nabiału

Wcześniej stwierdzono, że lekarze zalecają przyjmowanie owsianki na pierwsze karmienie, które nie zawiera produktów mlecznych. Służą one jako doskonałe narzędzie do uzyskania braku masy ciała, a także do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego dziecka. Może to być gryka, ryż lub coś innego. Zaufaj sprawdzonym producentom lub gotuj owsiankę samemu. Ważne jest, aby nieco później można było urozmaicić menu okruchów mleczną wersją tego dania, a także użyć różnych dodatków do owoców (jabłko, brzoskwinia, banan lub inne). Możesz więc zdecydować, co dać dziecku podczas pierwszego karmienia. Kurze służą w tym przypadku jako doskonała delikatność i wzbogacają ciało dziecka dobroczynnymi substancjami, które zawierają.

Owoce - pyszny deser dla dziecka

Istnieje kategoria rodziców, którzy są pewni, że nawet w młodym wieku dzieci muszą jeść słodycze. Ale to daleko od sprawy. Wystarczająco dużo, aby zapewnić im optymalną ilość owoców każdego dnia, a mały człowiek będzie aktywny i wesoły. Ważne jest, aby pamiętać, że owoce to doskonałe danie, które zastąpi obiad w młodym wieku. Z tego powodu dziecko nie będzie obciążone żołądkiem podczas nocy snu, a dziecko będzie spokojne. Oczywiście owoce nie będą w stanie w pełni zastąpić pierwszego pokarmu. Kashi w połączeniu z nimi to zupełnie inna sprawa: dzieci są odżywione i dużo się cieszą.

Produkty mięsne - kiedy wejść?

Wielu rodziców, z nieznanych przyczyn, uważa, że ​​mięso powinno działać jako pierwszy pokarm uzupełniający dla ich dzieci. Należy jednak pamiętać, że zawiera białko zwierzęce, które w młodym wieku może nie tylko być trawione przez dziecko z powodu braku pewnych enzymów, ale także po prostu powodować nieprawidłową reakcję przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego odłóż próbkę mięsa na okruchy aż do późniejszego terminu.

Produkty mleczne: widok współczesnych pediatrów

Często ta opcja karmienia nie jest obecnie postrzegana przez rodziców i lekarzy. Wiele osób uważa, że ​​mleko, czy to krowa, czy koza, w pierwszym roku, a nawet półtora roku, jest bardzo trudne dla małego człowieka do przyjęcia układu trawiennego. Jeśli nie wierzysz w tę opinię, zastosuj się do następującej zasady wprowadzania żywności uzupełniającej w postaci produktów mlecznych: spróbuj najpierw kupić specjalistyczny pokarm dla dzieci w postaci zsiadłego mleka, jogurtów, mleka i różnych sfermentowanych produktów mlecznych. Te ostatnie zawierają dużą liczbę korzystnych bifidobakterii, które tylko najlepszy sposób wpłynie na jakościowy i ilościowy skład mikroflory jelitowej dziecka.

Opinia dr Komarovsky

Wielu lekarzy ma wiele sugestii, jak wprowadzić pierwszą uzupełniającą żywność. Komarovsky Evgeny Olegovich, pediatra popularny wśród współczesnych matek, radzi, by nie spieszyć się z tą sprawą. Przede wszystkim mówi, że tylko rodzice mogą wiedzieć na intuicyjnym poziomie, co i kiedy przedstawiają je dziecku. Lekarz zauważa również, że prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej u dziecka na nowy produkt będzie niewielkie, jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo:

- nie wchodzić w nie na tle choroby okruchów lub jakiejkolwiek podawanej szczepionki (trzy dni przed i trzy dni po);

- główna zasada dr Komarovsky'ego: na pierwszym miejscu w menu niemowlęcia powinna pojawić się każda nietłusta nabiał, następnie twarożek, płatki, warzywa, mięso; owoce będą jedynie dodatkiem do mleka matki.

Zrób sobie coś lub kup gotową żywność?

Oczywiście samodzielne gotowanie jedzenia dla dzieci jest najlepszą opcją, szczególnie jeśli uprawia się warzywa i owoce na własnej działce bez żadnych dodatków lub zanieczyszczeń. Wtedy korzyści z nich dla twojego dziecka będą maksymalne. Pamiętaj jednak, że nowoczesna żywność dla dzieci w puszkach przechodzi ogromną liczbę inspekcji i inspekcji, więc możesz używać go jako znajomy z dorosłym stołem bez żadnego zagrożenia dla zdrowia Twojego dziecka. Puree do pierwszego karmienia można gotować własnym wysiłkiem za pomocą parowaru lub powolnego gotowania lub gotować w zwykłych potrawach. Najważniejsze jest dobre mycie owoców i warzyw. Dodanie soli, cukru lub innych przypraw w młodym wieku nie jest wcale konieczne, ponieważ kubki smakowe dziecka nie są jeszcze rozwinięte, a on chętnie zje świeżą żywność, która jest o wiele bardziej korzystna dla jego ciała.

Podstawowe zasady: kiedy i co, w jakiej ilości wprowadzić

Jak gotować pierwszą przynętę opisaną powyżej. Ale ile go wprowadzić, jak zwiększyć tę porcję i następnie karmić dziecko, aby nie pozostawało ono w tyle za jego rówieśnikami w zakresie wzrostu i rozwoju, będzie wskazane w następujących zasadach:

1. Ilość pierwszej porcji powinna wynosić nie więcej niż 1 godzinę. l., następnie możesz śledzić reakcję alergiczną i wyciągnąć odpowiednie wnioski na temat nietolerancji Twojego dziecka na dany produkt.
2. Następnie ilość uzupełniających się pokarmów stopniowo wzrasta, aw ciągu około jednego tygodnia osiąga objętość około 100 g (lub 1 puszkę zakupionej miazgi dla dzieci).
3. W okresie choroby lub szczepienia nowe produkty nie są wprowadzane w celu uniknięcia negatywnej reakcji organizmu.
4. Konieczne jest stopniowe zastępowanie jednego i następnego karmienia karmieniem piersią lub mieszanką. Najlepiej zacząć od porannego posiłku, wtedy reakcja dziecka w ciągu dnia będzie bardziej wyraźna.
5. Kup specjalne dania, które będą nie tylko wygodne do pierwszego karmienia, ale także przyciągną uwagę dziecka, dzięki czemu zawsze chętnie otwiera usta.
6. Nie dopuszczaj do przejadania się dziecka, może prowadzić do pogorszenia jego stanu, a także później - do otyłości.

Dowiedzieliśmy się, jak wprowadzić pierwszy kanał. Od czego zacząć należy decyzja rodziców małego stworzenia, biorąc pod uwagę jej indywidualne cechy wzrostu i rozwoju. W końcu zdrowie okruchów zależy bezpośrednio od tego.