Przepisy na warzywa w piekarniku

Warzywa pieczone w piecu są smacznym i zdrowym daniem, które każda gospodyni powinna umieć gotować. W naszym artykule zebraliśmy interesujące przepisy kulinarne z warzyw, które pomogą Ci zachować piękny kształt i uczynić menu bardziej zróżnicowanym.

Bakłażan z sosem warzywnym

Możesz wykorzystać to danie jako danie główne, jeśli zdecydujesz się na dietę lub podawać je przed lunchem jako przekąskę. Dzięki niezwykłemu smakowi bakłażany nadają się na świąteczny stół i będą doskonałym dodatkiem do mocnych trunków. Przepis kulinarny:

• Na początek przejdźmy do sosu. Weź sześć małych pomidorów, ułóż je, zanurz we wrzącej wodzie na kilka sekund, a następnie zdejmij ze skóry. Obierz jedną cebulkę, dwa ząbki czosnku i papryka chili przeciąć na pół i usunąć wszystkie nasiona. Zanurz przygotowane warzywa w maszynce i posiekaj. Powinieneś mieć gęstą masę, która powinna być solona, ​​pieprzem i przyprawiona kilkoma kroplami octu i dwiema lub trzema łyżkami stołowymi oliwy z oliwek.
• Umyć i pokroić dwa średnie bakłażany w pierścienie. Podczas gdy kawałki nie pozwalają na sok, zanurzyć je w sosie i umieścić je w rzędach w naczyniu do pieczenia.
• Przykryj warzywa folią i wyślij je do nagrzanego piekarnika na pół godziny.

Pyszne dania z warzyw, których przepisy możesz przeczytać w tym artykule, pomogą ci w każdej sytuacji. Dlatego trenuj ich przygotowania, a następnie zaskakuj swoich bliskich oryginalnymi smakami.

Warzywa w piekarniku

Jeśli zbierasz przepisy na odchudzanie warzyw, zwróć uwagę na to danie. Jest idealny do mięsa i ryb, ponieważ zawiera użyteczne włókno. Dzięki warzywom białka szybko się wchłaniają i nie powodują nadmiernego nasilenia. Jak upiec warzywa w piekarniku:

• Jeden duży bakłażan, dwie obrane marchewki i dwie młode cukinię pokrojone w pierścienie.
• Obierz ziemniaki i pokrój je w plasterki.
• Dziesięć pomidor wiśniowy podzielić na pół.
• Pakiet zielonej fasoli pokrojony arbitralnie.
• W osobnej misce wymieszać cztery łyżki oliwy z oliwek, łyżeczkę przypraw włoskich ziół, sól, mielony pieprz i łyżkę soku z cytryny. Według
• Włóż warzywa do naczynia do pieczenia, posyp je sosem i dokładnie wymieszaj. Następnie należy przykryć je folią i piec w rozgrzanym piekarniku przez około 40 minut.

Po przeczytaniu receptur potraw warzywnych przystąp do gotowania. Nie zapominaj jednak, że możesz polegać na swoim własnym guście. Dlatego możesz dodać do receptury niektóre składniki, jeśli chcesz.

Zapiekanka warzywna w piecu

Jeśli zawsze się spieszysz i nie masz czasu gotować dla siebie i swoich bliskich, spróbuj potraw z mrożonych warzyw. Przepisy na mieszanki warzywne pomogą Ci zaoszczędzić cenny czas, a obiady i kolacje pozostaną zdrowe i smaczne. Spróbuj zrobić zapiekankę mrożonych warzyw:

• Zagotuj w osolonej wodzie do połowy ugotowanego kilograma mieszanki warzywnej (można dodać kalafior, zieloną fasolę, marchew, zielony groszek), a następnie złóż je na durszlak i spuść wodę.
• Smarujemy naczynie do pieczenia olejem roślinnym i posypujemy nim dno i boki bułką tartą. Umieść warzywa w formie.
• Pokrój trzy kurze jaja 150 ml mleka, a następnie dodaj 80 gram startego sera do mieszanki i ponownie wymieszaj. Polej sosem warzywa i posyp je taką samą ilością twardego sera.
• Umieść formę w piekarniku i gotuj zapiekankę przez około 20 minut.

Podawaj na gorąco do stołu, posypując świeżymi ziołami.

Pieczony ziemniak z bakłażanem w piekarniku

Wybierając pyszne przepisy z warzyw, nie mogliśmy nie wspomnieć o pieczonym ziemniaku. To danie będzie wspaniałym dodatkiem do mięsa, ryb lub drobiu. Gotowanie warzyw jest dość proste:

• Obierz ziemniaki i pokrój je w pierścienie.
• Uwolnij również dwie cukinie i dwa bakłażany ze skóry i pokrój je w niezbyt cienkie koła.
• Przełóż warzywa na natłuszczonym arkuszu do pieczenia warstwami i ułóż paprykę słodką pokrojoną w kółeczka na wierzchu.
• Posyp warzywa olejem roślinnym i wstaw je do piekarnika na 40 minut.
• Podczas pieczenia ziemniaków przygotujmy sos. Aby to zrobić, wymieszaj 200 g kwaśnej śmietany z czterema mielonymi ząbkami czosnku, świeżymi ziołami, solą i przyprawami do smaku.

Gdy warzywa będą gotowe, ułóż je w talerze i obficie polej sosem śmietanowym.

Cukinia z pomidorami w piekarniku

Jesteśmy pewni, że pokochasz to piękne i smaczne danie. Podobnie jak inne przepisy z warzyw, ten nie będzie wymagał wiele wysiłku. Naczynie gotowane jest bardzo łatwo i szybko:

• Weź jedną cukinię lub cukinię o długości około 20 centymetrów, obierz. Następnie wykonaj równoległe cięcia w krótkich odstępach czasu.
• Wymieszaj sól z rozmarynem i przetrzyj każde koło mieszanką.
• Pokrój pomidora na małe pierścienie, a następnie posyp je solą i oregano.
• Wytnij 100 g sera Adygei na małe plasterki.
• Wstaw plasterki pomidora i sera w szczeliny. Cukinia z tym powinna przybrać postać półkola.
• Smarujemy naczynie do pieczenia masłem, umieszczamy w nim warzywa i pieczemy w piekarniku przez 40 minut.

Warzywa z grzybami w piekarniku

Oferujemy Państwu wszechstronne przepisy z warzyw, które są odpowiednie na każdą okazję. Warzywa z pieczarkami, pieczone w piekarniku jak najlepiej mogą należeć do tej kategorii, więc powinieneś zdecydowanie je wypróbować.

• Wytnij trzy oberżyny, pięć pomidorów, trzy wielokolorowe papryki i dwie cebule w pierścienie lub plastry.
• 300 gramów świeżych grzybów pokroić arbitralnie.
• Do marynaty dodaj jedną łyżkę octu balsamicznego i jabłkowego, dodaj sól, cukier i pieprz do smaku. Możesz również dodać do smaku łyżkę suszonych włoskich ziół.
• Złożyć przygotowane warzywa i grzyby w formie, zalać je sosem i odstawić na 20 minut. Następnie upiecz je w piekarniku i podawaj do stołu.

Mamy nadzieję, że spodoba Ci się receptur warzyw w piekarniku, które zebraliśmy dla Ciebie w tym artykule.