Czym są trójglicerydy we krwi? Norma, co oznacza podnoszenie

Czym są trójglicerydy? Są to tłuszcze, które dostarczają organizmowi niezbędną energię. Główny zapas jest przechowywany w tkankach ciała, chociaż jego część znajduje się bezpośrednio we krwi.

Niebezpieczny wzrost

Podwyższone triglicerydy (co oznacza ich wzrost, należy rozważyć poniżej) zdeponowane na ścianach tętnic, powodując choroby naczyniowe i serca. Przede wszystkim z tego powodu rozwija się miażdżyca. Wysokie triglicerydy zwykle nie manifestują się w postaci jakichkolwiek zewnętrznych objawów. Ocena ryzyka miażdżycy pozwala na wykonanie testu na całkowitą zawartość opisanych substancji. Możesz także użyć profilu lipidowego, który również określa poziom cholesterolu różnego rodzaju, wraz z współczynnik aterogenności.

Czym są trójglicerydy?

Pełnią funkcję odżywczą dla ludzkiego ciała. Składniki te są przedstawicielami elementarnej klasy tłuszczu. Te składniki krwi są związkiem glicerolu, a także trzech kwasów tłuszczowych. W rzeczywistości, ze względu na swoją strukturę, element ten nazwano "trigliceryd". Co to znaczy?

Źródło zewnętrzne

Zewnętrznym źródłem tych tłuszczów jest żywność codzienna. W obszarze światła jelita cienkiego pod wpływem żółci, a ponadto lipaz trzustkowych, składnik ten dzieli się na tak zwany glicerol i kwasy tłuszczowe. Ponadto, resynteza triglicerydów zachodzi już wewnątrz komórek błony śluzowej jelit. W ramach tego procesu są one zbierane, wpadają do limfy, z której są następnie transportowane do wątroby, a także innych tkanek ludzkiego ciała. Często zdarza się, że trójglicerydy są podwyższone we krwi.

Źródło wewnętrzne

Wewnętrznym źródłem triacyloglicerolu jest wątroba wraz z tkankami tłuszczowymi i ścianami jelitowymi, w których powstaje z węglowodanów. Bezpośrednio pomiędzy tkankami jest transportowany przez lipoproteiny o niskiej gęstości.

Jak już wspomniano, trójglicerydy są głównie tłuszczami, to znaczy nie rozpuszczają się w wodzie, a zatem wymagają nośnika do transportu we krwi. Chylomikrony działają jako taki nośnik w wodnym środowisku krwi.

W organizmie ludzkim większość trójglicerydów wydaje się być zamknięta w tkance tłuszczowej. Niektóre z nich stale krążą we krwi, dostarczając niezbędnych włókien mięśniowych. Po posiłku ich poziom krwi gwałtownie wzrośnie - pięć do dziesięciu razy. Z tego powodu trójglicerydy są testowane ściśle na pusty żołądek. Jest to niezwykle konieczne, aby uzyskać jak najbardziej wiarygodny wynik.

Triacyloglicerole nie są w stanie swobodnie penetrować błon komórkowych. Do tych celów należą lipazy lipoproteinowe. Z kolei lipazy rozkładają trójglicerydy na powierzchni naczyń krwionośnych na wolne kwasy i glicerol.

Norma trójglicerydów w krwi ludzkiej

Zawartość trójglicerydów koreluje z płcią i wiekiem pacjentów. Na przykład dla kobiet stopa normalna jest zwykle nieco wyższa niż dla mężczyzn. Ilość lipidów tego typu stopniowo wzrasta wraz z wiekiem. Tak więc granice normy u ludzi przesuwają się w górę co pięć lat. Więc weź pod uwagę szybkość triglicerydów w poniższej tabeli.

Dlaczego poziom trójglicerydów rośnie?

Podwyższone stężenie trójglicerydów we krwi może być spowodowane niedokładnością diety, a ponadto niedostatecznie aktywnym trybem życia ze względu na niski poziom wysiłku fizycznego. Takie wskaźniki obserwuje się, gdy pacjenci mają następujące choroby:

• Choroba niedokrwienna serca.
• Zawał mięśnia sercowego.
• Obecność patologii nadciśnieniowej.
• Rozwój miażdżycy.
• Rozwój otyłości.
• Choroby wątroby.
• Pojawienie się dny moczanowej.
• Rozwój talasemii, która jest rodzajem anemii.

Ponadto nie wyklucza się wykrycia podwyższonych triglicerydów w obecności anoreksji, alkoholizmu, cukrzycy, niedoczynności tarczycy i zapalenia trzustki. Liczba tych składników wzrasta w czasie ciąży. Ponadto zwiększony poziom trójglicerydów jest wywoływany przez przyjmowanie następujących leków:

• Doustne leki antykoncepcyjne.
• Preparaty hormonów płciowych.
• Kortykosteroidy.
• Leki zmniejszające ciśnienie. Należą do nich beta-blokery wraz z diuretykami tiazydowymi.
• Odbiór androgenów, czyli testosteronu.
• Leki immunosupresyjne, takie jak "cyklosporyna".

Jakie jeszcze są przyczyny podwyższenia poziomu trójglicerydów?

Obecność zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu narządów wewnętrznych nie jest jedyną przyczyną tego zjawiska. Często zdarza się, że ten stan jest spowodowany genetycznymi zaburzeniami metabolizmu lipidów.

Oprócz dziedzicznej predyspozycji do hipertriglicerydemii, jej rozwój jest możliwy w kontekście nadmiernego spożycia tłuszczów zwierzęcych wraz z niedoborem kwasów omega-3. Innym powodem jest pewien poziom stresujących sytuacji, dzięki którym trójglicerydy są podwyższone. Znaczenie tego jest teraz jasne. Ale jak leczyć dolegliwość?

Leczenie

Jednym z najlepszych sposobów leczenia podwyższonych poziomów tych składników we krwi jest normalizacja diety, a także poziomu aktywności fizycznej. Tak więc główna metoda leczenia obejmuje następujące zalecenia:

• Przede wszystkim musisz schudnąć. W przypadku, gdy dana osoba ma nadwagę, utrata wagi, nawet o pięć kilogramów, umożliwi zauważalne obniżenie podwyższonego poziomu. Otyłość jest najczęściej uważana za główną przyczynę nadmiernego stężenia trójglicerydów we krwi. Dlatego bardzo ważne jest przede wszystkim ustalenie, czy ciężar właściwy odpowiada ustalonej normie.
• Równie ważne jest ograniczenie siebie, a nawet lepiej, aby całkowicie zrezygnować z używania napojów alkoholowych. Należy pamiętać, że alkohol zawiera dużą liczbę kalorii i cukru. Dlatego ten produkt ma szczególnie silny wpływ na wzrost trójglicerydów, nawet jeśli jest stosowany w małych ilościach.
• Osoba musi być aktywna i poruszać się jak najwięcej. Ruch, wraz z regularnymi ćwiczeniami fizycznymi i ćwiczeniami z pewnością pomogą zmniejszyć ilość trójglicerydów, podnosząc zdrowy cholesterol. Należy zauważyć, że powinno się angażować każdego dnia. Możesz na przykład odbywać krótkie spacery, chodzić po schodach, a także usiąść podczas oglądania telewizji lub podczas krótkich przerw podczas długich okresów pracy przy komputerze.
• Ważne jest również przestrzeganie diety zalecanej przez lekarzy w obecności podwyższonego stężenia trójglicerydów. O tym, jaka dieta powinna być przestrzegana, zostaną omówione poniżej.

W przypadku, gdy zmiana stylu życia nie prowadzi do normalizacji poziomu tych składników, lekarz prowadzący może przepisać leki. Z medycznego punktu widzenia leczenie wysokich triglicerydów z reguły wiąże się z przyjmowaniem tak zwanych statyn, wraz z fibratami, niacyną - kwasem nikotynowym, witaminą PP, kwasami omega-3 itp.

Nie można podjąć tych lub innych środków w celu leczenia bez konsultacji z lekarzem. Tylko lekarze rozumieją interakcje różnych leków z innymi lekami, których niewłaściwe stosowanie może spowodować poważne skutki uboczne. Na przykład kwas nikotynowy w stanie wywołać negatywne reakcje z organizmu. Połączenie statyn z fibratami może ogólnie prowadzić do niewydolności nerek. Czym są trójglicerydy, nie wiem wszystkiego. Co więcej, nie wiedzą, jak poradzić sobie z ich podwyższonym poziomem.

Jaką dietę należy przestrzegać?

Zgodność ze specjalną dietą może przyczynić się do normalizacji wysokiego cholesterolu i trójglicerydów. Głównymi wymaganiami takiej diety są następujące zalecenia:

• Niezwykle ważne jest unikanie nadmiernie wysokokalorycznej żywności. Należy pamiętać, że nadmiar kalorii z pewnością zamieni się w trójglicerydy, wprowadzając je w postaci tłuszczu. Zmniejszenie spożycia kalorii gwarantuje zmniejszenie wysokich triglicerydów.
• Równie ważne jest, aby zrezygnować z używania słodyczy, a także produktów rafinowanych. Dlatego należy powstrzymać się od jedzenia prostych węglowodanów, które są przede wszystkim cukrem i białymi produktami mącznymi. Przyczyniają się do powstawania trójglicerydów.
• Powinieneś preferować zdrowe tłuszcze. Jako przykład takich produktów można nazwać bogatymi w dania mięsne tłuszcze nasycone. Co więcej, zastąp je rybami zawierającymi korzystne kwasy tłuszczowe omega-3. Te kwasy występują przede wszystkim w łososiu, pstrągu, tuńczyku, makreli i tak dalej. Wiele z nich znajduje się w produktach fasoli.

Tempo triglicerydów we krwi można również obniżyć. O tym - dalej.

Co oznacza poziom trójglicerydów poniżej normy?

Zwykle trójglicerydy poniżej normy obserwuje się w obecności następujących czynników:

• Intensywny wysiłek fizyczny.
• Nieodpowiednie odżywianie.
• Obecność przewlekłych chorób płuc.
• Rozwój nadczynności tarczycy.
• Przyjmowanie witaminy C.
• Rozwój miastenii.
• Uzyskiwanie różnych obrażeń.

Jak powinienem przetestować trójglicerydy?

Podobnie jak w przypadku innych chorób, w celu ustalenia poziomu triglicerydów konieczne jest wykonanie badania krwi. Taką procedurę przeprowadza się na czczo. W takim przypadku ostatni posiłek należy przeprowadzić co najmniej dziewięć do dwunastu godzin przed analizą. Biorąc pod uwagę, że poziom triglicerydów jest bardzo mobilny, w celu dokładnego zdiagnozowania często konieczne jest ponowne wzięcie tej analizy.

Kiedy powinienem wykonać test na trójglicerydy?

Zaleca się wykonanie analizy w celu określenia ilości triglicerydów w kilku przypadkach:

• Analiza ta powinna zostać przekazana osobom w wieku powyżej dwudziestu lat. Należy tego dokonać w celu zapobiegania co pięć lat w celu oceny ryzyka miażdżycy, a także jej powikłań w postaci różnych chorób naczyniowych i serca.
• W przypadku wykrycia podwyższonego poziomu całkowitego cholesterolu.
• W przypadku, gdy istnieją czynniki ryzyka chorób serca. Jako przykład można przytoczyć sytuacje, w których wśród krewnych były przypadki nagłej śmierci z powodu niewydolności serca lub ataków serca w wieku do czterdziestu pięciu lat.
• W obecności wysokiego ciśnienia ponad 130/85 milimetra słupa rtęci.
• Wraz z rozwojem cukrzycy. W takim przypadku należy regularnie przeprowadzać tę analizę co najmniej raz w roku, zwłaszcza w przypadku upośledzenia tolerancji glukozy.
• W obecności nadwagi i otyłości. Zwłaszcza, gdy obwód talii przekracza 80 centymetrów dla kobiet. W przypadku mężczyzn oznaczanie triglicerydów powinno opierać się na obwodzie talii przekraczającym dziewięćdziesiąt cztery centymetry.
• W obecności objawów zaburzeń metabolizmu lipidów.
• W obecności choroby niedokrwiennej serca. Ponadto, analiza ta musi upłynąć sześć tygodni po zawale mięśnia sercowego lub udarze.
• Na tle chorób niedokrwiennych kończyn dolnych wraz z tętniakiem aorty.
• Miesiąc po rozpoczęciu diety lub leczenia oznacza to obniżenie poziomu trójglicerydów w celu monitorowania sukcesu terapii.

Co to jest trójglicerydy, teraz już wiesz.