Co się stanie, jeśli nie będziecie jeść przez dłuższy czas: konsekwencje i zalecenia specjalistów

Jaki jest sens ludzkiego życia? Dlaczego żyjemy w tym świecie? Aby jeść lub jeść, aby żyć? Odpowiedź jest na sposób życia każdego z nas. Ktoś może nie jeść od tygodni i czuć się świetnie, ale dla kogoś kilka godzin bez jedzenia jest już katastrofą. A co się stanie, jeśli w ogóle nie zjesz? Czy umrzemy? Wcale nie, mówią eksperci. Ale wynik zależy od celów postu, stanu zdrowia człowieka i wielu innych czynników.

Jak długo nie możemy jeść

Po wydaniu książki "The Miracle of Fasting" przez znanego dietetyka i naturopatę Paula Brega, post leczniczy staje się szczególnie popularny. Używany jako krótkotrwały post przez 2-3 dni i przez dłuższy czas. Uważa się, że dla dorosłego, zdrowego człowieka z nich tylko korzyść. Cały organizm jest oczyszczany, metabolizm jest normalizowany, waga jest zmniejszana, odporność jest wzmacniana, a długość życia wzrasta. A co się stanie, jeśli nie będziesz jadł przez dłuższy czas, czy to niebezpieczne? Udowodniono, że człowiek może z łatwością żyć bez jedzenia przez okres do 40 dni. To jest medyczny post. Powinien być przeprowadzany tylko pod nadzorem lekarza i tylko wtedy, gdy istnieją poważne wskazania medyczne. W tym przypadku, oprócz odmowy przyjęcia jakiegokolwiek pokarmu, obowiązkowe jest również przestrzeganie reżimu picia i codziennych procedur oczyszczania. Post nie jest ze względu na piękno i banalną utratę wagi, ale w celu poprawy zdrowia. Jak pokazuje wieloletnie doświadczenie, post leczniczy naprawdę pomaga wyleczyć wiele poważnych chorób. Jednak głodzenie się przez tak długi czas jest niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia i życia. Na pytanie, co się stanie, jeśli nie będziesz jadł przez dłuższy czas, możesz spokojnie powiedzieć: nic dobrego. Bardzo niebezpiecznie jest zagłodzić nieprzygotowaną osobę - różne choroby mogą się pogorszyć na tle głodu.

Wpływ głodu na organizm

Jeśli ludzkie ciało przestaje otrzymywać pokarm, a wraz z nim składniki odżywcze niezbędne do normalnej pracy wszystkich systemów, zostaje odbudowane i zaczyna korzystać z zasobów wewnętrznych. Aby to zrobić, wątroba jest pewną rezerwą glikogenu, która stanie się "paliwem" w pierwszym dniu poszczenia. Ale jego zapasy są małe, a następnego dnia w trakcie trafią tłuszcze. Problem polega jednak na tym, że w przypadku braku jedzenia organizm nie otrzymuje węglowodanów niezbędnych do rozkładu tłuszczu. Według ekspertów, z powodu niepełnego utleniania tłuszczów w organizmie gromadzą się toksyczne produkty (ketony), równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zaburzona: przesuwa się na stronę kwaśną. Występuje tak zwana kwasica, której głównymi objawami są osłabienie mięśni, ból głowy i silny zapach acetonu z jamy ustnej. A co dalej, co się stanie, jeśli nie będziesz mieć tygodnia? Czy człowiek może umrzeć? Nie Po 5-7 dniach postu stan może się znacznie pogorszyć, pojawia się kryzys kwasowy. Powoduje, że organizm całkowicie odbudowuje i organizuje swoją pracę. Ludzie zaczynają czuć się znacznie lepiej, ich głód całkowicie znika. Układ trawienny odpoczywa, a ciało wykorzystuje zasoby wewnętrzne. Pierwsze do jedzenia są chore i uszkodzone komórki. W ten sposób ciało, będąc nasycone, zostaje zaktualizowane. Ciało jest oczyszczone z wielu dolegliwości. Jest to jedna z opcji tego, co się stanie, jeśli nie będziesz jeść przez dłuższy czas. W tej pozycji możesz mieć około 30-40 dni. Potem pojawia się drugi kryzys kwaskowaty. Służy to jako sygnał dla ciała, że ​​nadszedł czas, aby przestać pościć i uważnie powrócić do jedzenia. Należy to robić stopniowo, przestrzegając podstawowych zasad postu terapeutycznego.

Niewiele o korzyściach z postu

Według ekspertów, post jest przydatny dla osób, które chcą być oczyszczone z toksyn, odmłodzić ciało, pokonać chorobę. Jeśli wszystko jest zrobione poprawnie, wtedy pojawia się poczucie niezwykłej łatwości, osoba czuje nowe siły, wygląda na odnowioną, drastycznie się zmienia. Wśród chorób, w których jest przydatna i często konieczna do głodowania, są:

- nadwaga i otyłość;

- choroby przewodu pokarmowego;

- choroby skóry;

- alergia;

- żylaki;

- wysokie ciśnienie krwi.

Medyczny post pomaga oczyścić krew z toksyn, jelita łagodzą pasożyty, poprawiają funkcjonowanie wątroby i nerek, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy, normalizują ciśnienie krwi, metabolizm, odmładzają całe ciało i zwiększają długowieczność.

Picie jest pomocne

Jak pokazuje praktyka, powstrzymywanie się od jedzenia jest korzystne dla organizmu tylko podczas picia wystarczającej ilości wody. Na pytanie, co się stanie, jeśli nie masz tygodnia, ale tylko pijesz, możesz powiedzieć z całą pewnością: tylko korzyść. Głodni, nie wolno nam zapominać, że toksyny gromadzą się w ciele, z którego trzeba się pozbyć. Codzienne lewatywy i ciężkie picie pomagają poradzić sobie z problemem i pozbyć się odurzenia. W przeciwnym razie z głodu zaszkodzi tylko.

Bóle głowy

Post jest dużym obciążeniem dla ciała. Aby przeprowadzić restrukturyzację, potrzebuje czasu i ogromnych zasobów. Wiele systemów może ulec awarii. Należy wziąć pod uwagę wiele czynników, przede wszystkim wiek i kondycję organizmu jako całości. A co się stanie, jeśli nie będziesz jadł przez dłuższy czas, jakie konsekwencje dla organizmu będzie miała odmowa jedzenia? Często głodują ludzie narzekają uporczywe bóle głowy. Ból głowy może wywołać niskie ciśnienie, zatrucie organizmu, obniżenie poziomu glukozy we krwi.

Post jest przeciwwskazany

Post jest przeciwwskazany u dzieci i młodzieży, w ciąży i karmiących piersią, w podeszłym wieku, u pacjentów z cukrzycą. Przeciwwskazaniami są różne choroby krwi, psychika, metabolizm, układ sercowo-naczyniowy. Choroby w ostrej postaci tylko się pogarszają, a obciążenie serca podczas postu zwiększa się kilkakrotnie. Dlatego głód musi zostać porzucony, w przeciwnym razie nie można uniknąć smutnych konsekwencji.

Każda firma jest dobra, jeśli znasz miarę i wymyślisz umysł. Medyczny post powinien leczyć, a nie niszczyć ciała. A jeśli nie wiesz, co się stanie, jeśli nie będziesz jadł przez dłuższy czas, lepiej nie ryzykować. Możesz zmniejszyć wagę w inny sposób. Zdrowy styl życia, sport i prawidłowe odżywianie mogą zdziałać cuda. Z ich pomocą można nie tylko schudnąć, ale także poprawić jakość życia, poznać nowych przyjaciół, zdobyć ciekawe hobby i zwiększyć poczucie własnej wartości. Ale to, jak widzisz, jest tego warte.