100 rzeczy do zrobienia w lecie dla nastolatka: lista, ciekawe pomysły i recenzje
Lato jest najcieplejszą, najjaśniejszą i pozytywną porą roku. Większość uczniów i studentów z niecierpliwością oczekuje na rozpoczęcie wakacji Nowy rok. Z latem czasami kojarzy się z wieloma planami i nadziejami. Oferujemy sprawdzony sposób, aby Twoje wakacje były tak jasne i intensywne, jak to tylko możliwe. Zrób z wyprzedzeniem własną listę "100 rzeczy, które musisz zrobić w lecie", a wtedy na pewno spędzisz czas ciekawie i jasno!
Aktywuj tryb letni!
1. Utwórz nową codzienną rutynę.
Wakacje letnie są powodem do odpoczynku od budzika. Wstajesz kilka godzin później niż zwykle lub budzisz się o świcie w tym okresie, to tylko twoja własna sprawa. Nie zapominaj, że powinieneś spać co najmniej 7-8 godzin dziennie.
2. Spotkaj się o świcie.
Nawet jeśli planujesz spać w lecie przed lunchem, przynajmniej 1-2 razy spróbuj wstać o świcie. Spotkanie z wschodem słońca jest równie przyjemne w mieście i na łonie natury.
3. Chodź codziennie.
Najważniejszą pozycją na liście "100 rzeczy, które nastolatek musi zrobić w lecie" są spacery. Nie bądź leniwym, aby wyjść na świeże powietrze, nawet jeśli nie ma nikogo, z kim można spacerować lub pogoda jest pochmurna. W najfajniejsze i deszczowe dni można "spacerować" na własnym balkonie lub w pobliżu otwartego okna.
4. Jedz więcej świeżych owoców i warzyw.
Odejście od lodów i pizzy nie jest konieczne, ale podstawą letniej diety powinny być świeże owoce i warzywa.
5. Oczyść szafę.
Ciepła pogoda to powód, dla którego warto przechowywać kurtki i kurtki, a także przeglądać letnią garderobę!
6. Pozbądź się całego nadmiaru.
Sortuj ubrania, których już nie chcesz nosić. Uporządkuj swoje przybory szkolne. Początek lata jest powodem, by sprzedać zeszłoroczne podręczniki i zrobić miejsce na nowe ubrania w szafie.
7. Zaplanuj swoje lato.
Uzgodnij z rodzicami i przyjaciółmi twoje plany na lato. Być może czeka Cię podróż do morza lub letniego obozu?
8. Zrób listę zakupów letnich.
Być może od dawna chciałeś kupić latawiec, nowy rower lub akcesoria do sportu na świeżym powietrzu? Nie zapomnij zaopatrzyć się w różne małe rzeczy, takie jak bąbelki i pistolety wodne.
9. Udekoruj pokój.
Stwórz letni nastrój. Zmień ustawienie mebli w pokoju, powiesić jasny obraz w ramce i dodaj kolorowy wystrój do wnętrza.
10. Stwórz własną "kartę życzeń".
Pamiętaj o wszystkim, o czym marzyłeś. Odłóż na bok czas wolny, aby stworzyć osobistą "listę życzeń" lub wkleić zdjęcia z obrazem wszystkiego, co jest potrzebne na dużym arkuszu papieru.
Uroda i opieka zdrowotna
11. Wykonaj wzór henny lub tymczasowy tatuaż.
Summertime to idealny czas na eksperymentowanie z własnym wyglądem. Spróbuj stworzyć modny tatuaż lub narysuj coś ciekawego z henną na własnym ciele.
12. Idź na zakupy.
Kup jasne koszulki, modne zgrywanie dżinsów i wygodne trampki. Lub dowolne inne ciuchy, które lubisz.
13. Zmień fryzurę.
Wśród 100 rzeczy, które dziewczyna musi wykonać w lecie, musi być punkt - "zrobić nową fryzurę". Jednak facet nie będzie nie na miejscu dla swojej fryzury. Lato to czas na zmiany, możesz nawet spróbować tymczasowego kolorowania kolorowe włosy tusz do rzęs lub specjalne kredki.
14. Zrób szorty ze starych spodni.
Spróbuj przerobić coś ze starych ubrań. Czy wiesz, że nie jest trudno zrobić oryginalne spodenki z niepotrzebnej pary dżinsów?
15. Uzupełnij swoją torbę do makijażu.
Ta pozycja na liście letniej dotyczy wyłącznie dziewcząt. Chociaż faceci mogą również kupić perfumy i produkty do układania włosów.
16. Dbaj o swój wygląd.
W trzy letnie miesiące możesz mieć dużo. Być może chciałbyś poprawić swoją sylwetkę lub pozbyć się niedoskonałości skóry? Przestań marzyć - zacznij działać!
17. Kup ubrania na plażę.
Pamiętaj, aby kupić co najmniej dwa nowe stroje kąpielowe.
18. Pamiętaj o smaku naturalnego jedzenia.
Nie bądź leniwy, aby znaleźć i kupić produkty mleczne, dzikie jagody i warzywa wiejskie.
19. Wprowadź dobre nawyki.
Naukowcy wykazali, że każdy nowy nawyk powstaje w ciągu 21 dni. W lecie nadszedł czas, aby wyszkolić się, aby systematycznie uprawiać sport, hartować lub po prostu stać się bardziej odpowiedzialnym i punktualnym.
20. Kup nowe okulary przeciwsłoneczne.
Oprócz modnego akcesorium można również kupić produkty chroniące skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
Niezapomniane przerwy w mieście
21. Rysuj obrazy na asfalcie.
Zapamiętaj dzieciństwo i wyobraź sobie proste słońce lub spróbuj stworzyć prawdziwe arcydzieło.
22. Jeździć na przejażdżkach.
Zaznacz jeden dzień, aby odwiedzić park rozrywki.
23. Pozwól baniek mydlanych.
Uwierz mi, to jest tak samo zabawne jak w dzieciństwie!
24. Fotografuj zabytki swojego rodzinnego miasta.
Naładuj aparat i idź na spacer.
25. Zrób sobie piknik.
Na liście "100 rzeczy, które muszą być wykonane w lecie koniecznie" wystarczy wskazać punkt - "zorganizować piknik na świeżym powietrzu".
26. Czytaj interesujące książki.
Stwórz własną bibliografię na lato.
27. Nie zapomnij położyć się na trawie!
Nawet jeśli większość wakacji będzie musiała spędzić w mieście, należy znaleźć czas na wyprawę do parku, gdzie chodzenie po trawnikach nie jest zabronione.
28. Jedz codziennie arbuza i lody.
Staraj się jeść dużo najsmaczniejszych letnich smakołyków.
29. Przejdź do muzeów, filmów i wystaw.
Nie bądź leniwy, aby nauczyć się czegoś nowego i poszerzać swoje horyzonty.
30. Spróbuj znaleźć pracę sezonową.
W czasie wakacji możesz solidnie uzupełnić swoją własną skarbonkę, jeśli znajdziesz pracę dla duszy i siły.
Aktywny wypoczynek
31. Idź na łodzi.
Pamiętaj, aby podbić tę letnią rzekę, jezioro lub staw.
32. Uruchom latawiec.
To rozrywka bez ograniczeń wiekowych!
33. Jeździć na rowerze.
Jeśli to możliwe, całkowicie zrezygnuj z podróży transportowych na rzecz konia dwukołowego.
34. Opanuj swoją deskorolkę lub wrotki.
Czy kompilujesz swoją listę "100 dziwnych rzeczy do zrobienia w lecie"? Pamiętaj, aby spróbować nauczyć się jeździć na rolkach lub deskorolce.
35. Wspinaj się na wysokie drzewo.
Kolejnym świetnym sposobem na zapamiętanie swojego dzieciństwa jest ponowne wspinanie się na drzewa.
36. Biegnij w parku.
Regularne bieganie to sport dostępny dla każdego.
37. Ćwicz codziennie.
Latem szczególnie przyjemnie jest uprawiać sport, zaczynać od porannych ćwiczeń lub powtarzać kilka ćwiczeń dziennie.
38. Uprawiaj sporty drużynowe.
Piłka nożna, koszykówka i siatkówka to świetne letnie zajęcia z przyjaciółmi.
39. Zbieraj grzyby i jagody.
W ciepłym sezonie bardzo przyjemnie jest wybrać się na spacer po lesie. Zebrane grzyby i jagody mogą być miłym dodatkiem.
40. Przeskocz nad ogniem.
Na przykład w święto Iwana Kupały. Najważniejsze - nie zapominaj o ostrożności i bezpieczeństwie.
Wakacje na wsi
41. Idź na ryby.
I złap największą rybę.
42. Wybierz się na wakacje.
Jeśli to możliwe, zorganizuj nocleg w namiocie. Ale jednodniowa wędrówka przyniesie nie mniej pozytywne emocje.
43. Pieczenie ziemniaków w ogniu.
Potrzeba kulinarna nie jest wymagana, wystarczy dobrze zakopać bulwy w żarze.
44. Kebab ognia lub grill.
Oprócz mięsa, na otwartym ogniu, możesz rozkosznie gotować warzywa i ryby.
45. Przeżyj tydzień bez internetu.
Zrób przerwę od wirtualnej przestrzeni, po prostu nie włączaj komputera na 7 dni.
46. Pracuj w ogrodzie.
W czas odpoczynku we wiosce nie bądź leniwy, aby pomóc wodzie, chwastom i żniwom.
47. Zrób zielnik.
Zbierz piękne dzikie rośliny i ostrożnie wysusz je między stronami książki.
48. Chodzić boso po porannej rosie.
Upewnij się, że pod stopami nie ma gruzu i ostrych gałęzi - i idź!
49. Jeździć konno.
Spacery na koniach dają wiele pozytywnych emocji.
50. Natura fotografii.
Uzbrój się w aparat fotograficzny i umocuj kwitnące trawy łąkowe, lot motyla, tęczy, piękno lasu i lokalne zbiorniki wodne.
Odpocznij nad wodą
51. Pływaj tyle, ile chcesz.
W letnim upale nie ma nic przyjemniejszego niż chodzenie na plażę!
52. Opal się do brązu.
Nie zapomnij rozmazać kremem ochronnym!
53. Zbuduj zamek z piasku.
Lub spróbuj zbudować kolejną interesującą postać.
54. Znajdź muszlę lub kamień dla pamięci.
Pamiętaj, aby zabrać trofeum z plaży!
55. Popłyń w fontannie.
Czasami jest to najbardziej skuteczny sposób na ochłonięcie w upalny dzień.
56. Zakop się w piasku.
Poproś znajomych, aby pochowali Cię, aby jedna głowa była widoczna.
57. Nurkuj podczas pływania.
Naucz się pływać pod wodą, nurkować z mostów i wież na plaży.
58. Odwiedź park wodny.
I przejechać się z najwyższych wzgórz.
59. Naucz się pływać.
Nie zapomnij zabrać ze sobą nadmuchiwanego koła na pierwsze lekcje.
60. Wybierz się w rejs lub wycieczkę rzeką.
Jeśli to możliwe, pływaj na łodzi lub łodzi.
Spróbuj czegoś nowego!
61. Zastanów się, jak wyglądają chmury.
Jedną ze 100 rzeczy do zrobienia w lecie jest częściej patrzeć w niebo.
62. Nie chowaj się przed deszczem.
Jeśli nagle zauważysz ciepły deszcz, nie otwieraj parasola.
63. Jedz egzotyczny owoc.
Pamiętaj, aby wybrać taki, którego nigdy wcześniej nie próbowałeś.
64. Odkryj kuchnię innych krajów.
Odwiedź krajową restaurację w innym kraju lub spróbuj przygotować coś samodzielnie według nieznanego wcześniej przepisu.
65. Zapisz się na kursy.
Znajdź tematy, które lubisz: hafty, programowanie lub szkolenie zawodowe.
66. Naucz się języka obcego.
Jeśli zapamiętasz codziennie około 10 słów obcych, w ciągu sześciu miesięcy będziesz mógł porozumiewać się na poziomie gospodarstwa domowego z native speakerami.
67. Dbaj o samokształcenie.
Spróbuj każdego dnia, aby nauczyć się nowych faktów, czytać encyklopedie i oglądać filmy dokumentalne.
68. Znajdź nowe miejsca w swoim mieście rodzinnym.
Czasami interesujące zabytki znajdują się na pobliskiej ulicy.
69. Poznaj tradycje krajów świata.
Poznanie kultury innych narodów jest niesamowicie ekscytującym doświadczeniem.
70. Wejdź do sportu.
Być może od dawna chciałeś zapisać się do sekcji sportowej?
Relaks z przyjaciółmi
71. Umów się na bitwę wodną!
Przygotuj butelki i pistolety wodne z wyprzedzeniem.
72. Graj w badmintona.
Wszystko, czego potrzeba do tej gry, to para rakiet, lotka i niezawodny partner.
73. Ćwiczenie na ulicy.
W ciepłym sezonie możesz zorganizować prawdziwy turniej na pull-upach lub pompkach na świeżym powietrzu.
74. Przejdź na koncert lub festiwal miejski.
Udział w takich wydarzeniach będzie doskonałą opcją na wypoczynek.
75. Pisz prawdziwe listy.
Odrzuć korzystanie z nowoczesnych innowacji z przyjaciółmi i wymieniaj papierowe listy.
76. Śpiewaj piosenki z gitarą.
W każdej firmie jest osoba, która wie, jak grać na gitarze.
77. Zostań wolontariuszem.
Na liście "100 rzeczy do zrobienia w lecie" chcę zrobić coś pożytecznego. Dlaczego nie spróbować siebie jako wolontariusz? Wolontariusze są dziś potrzebni w schroniskach dla zwierząt i najbardziej zróżnicowanych organizacjach społecznych.
78. Komunikuj się osobiście.
Latem znacznie przyjemniej jest spotykać się z przyjaciółmi częściej niż towarzysko i telefonicznie.
79. Świętuj nowe wakacje dla siebie.
Możesz dobrze się bawić, jeśli myślisz o takich randkach jak Święto Iwana Kupały, Dzień Neptuna czy Międzynarodowy Dzień Uścisków. Utwórz osobisty kalendarz wakacyjny.
80. Tnij wieniec z kwiatów.
Poznając sztukę tkania wieńców, możesz się dobrze bawić i robić jasne zdjęcia.
Lato z rodziną
81. Idź odwiedzić krewnych, którzy nie widzieli od dawna.
Możesz napisać list do tych, którzy mieszkają w innych miastach.
82. Weekend rodzinny.
Nie wahajcie się dzwonić do rodziców, braci i sióstr na spacer razem lub na przyrodę.
83 Daj kwiaty mamie.
W lecie, aby zadowolić najdroższą osobę, nie jest trudno.
84. Pomóż swoim rodzicom.
Nie odmawiaj wykonywania obowiązków domowych i oferuj pomoc przy każdej okazji.
85. Wybierz się na wycieczkę do wioski.
Pamiętaj, aby spędzić czas w lecie, aby odwiedzić krewnych mieszkających w wiosce lub pobliskim mieście.
86. Rób zdjęcia swoim rodzicom.
Jedną z najważniejszych 100 rzeczy do zrobienia w lecie jest zrobienie zdjęcia z rodzicami. W razie potrzeby można nawet zorganizować całą sesję zdjęciową.
87. Spędź dzień z bratem lub siostrą.
Jeśli masz młodszą siostrę lub brata, nie bądź leniwy, aby spędzić z nią cały dzień.
88. Pomóż wyposażyć domek.
Zaproponuj swoim rodzicom, aby własnymi rękami kupili lub zrobili coś ciekawego w letnim domu.
89. Ucz się od swoich rodziców.
Często wahamy się prosić rodziców o pomoc lub konsultować się z nimi. Przynieś swoje 100 najlepszych rzeczy, które musisz zrobić w lecie, przedmiot "aby dowiedzieć się czegoś ciekawego od swoich rodziców".
90. Przygotuj śniadanie dla rodziców.
Zaskocz swoją mamę i tatę w weekend, wstań wcześnie i rób pyszne naleśniki lub jajecznicę.
Nie zapomnij przygotować się na jesień
91. Zbierz naturalny materiał na rzemiosło.
Uzbrój się w gałązki, mech, muszle i szyszki, z których możesz tworzyć prawdziwe arcydzieła w deszczowe jesienne wieczory.
92. Weź co najmniej jedno zdjęcie każdego dnia.
Jasne zdjęcia można przeglądać i dopingować siebie.
93. Zrób kolaż najlepszych zdjęć.
Zbierz wszystkie najjaśniejsze letnie ujęcia, umieść je w jednej ramce i udekoruj wnętrze swojego pokoju.
94. Odwiedź sezonową sprzedaż.
Na liście "100 rzeczy, które trzeba zrobić latem ze znajomymi", należy uwzględnić wycieczkę zakupową. Na początku ciepłego sezonu można kupić tanie rzeczy na zimę, a na koniec zwrócić uwagę na eliminację letnich kolekcji.
95. Poznaj komputer.
Posortuj wszystkie niepotrzebne dokumenty i uporządkuj foldery na pulpicie.
96. Zasadź roślinę.
Spróbuj wyhodować coś z nasion i cieszyć się widokiem świeżej zieleni przez cały rok.
97. Zbieraj pikantne zioła i rośliny lecznicze.
Mięta i melisa to doskonałe dodatki do herbaty, a bazylia może być używana do gotowania potraw mięsnych.
98. Zapisz się na kursy przygotowawcze.
Zwykle jesienią niełatwo jest zaangażować się w proces uczenia się. Przydatne jest uwzględnienie w liczbie 100 rzeczy, które nastolatek musi zrobić w lecie, konieczność zapisania się na sierpień na kursy przygotowawcze lub na prywatnego nauczyciela.
99. Przygotuj się do szkoły.
Przed rozpoczęciem roku szkolnego musisz kupić materiały biurowe i materiały do nauki, zacznij robić to z wyprzedzeniem.
100. Wykonaj listę rzeczy do zrobienia na jesień.
Lato się kończy i to jest bardzo smutne. Ale nie zapominaj, że możesz sprawić, że będziesz nie mniej jasny i pełna wrażeń jesień!
Recenzje list letnich
Lista letnich spraw, według nastolatków, jest bardzo przydatna dla wszystkich. Wielu z nas czasami po prostu nie wie co robić. Ściągawka z opcjami rekreacyjnymi i ważnymi sprawami uratuje Cię od bezczynności i pomoże Ci uzyskać wiele nowych wrażeń. Spróbuj i zapisz własne 100 rzeczy do zrobienia w lecie właśnie teraz.