Otyłość brzuszna: przyczyny i leczenie

Patologia, w której nadmiar tkanki tłuszczowej jest skoncentrowana w jamie brzusznej, nazywa się otyłością brzuszną. Istnieje opinia, że ​​głównym powodem gromadzenia nadmiaru tłuszczu jest przejadanie się. Tak nie jest: przyczyny otyłości brzusznej są różne. Zdarza się, że ktoś je bardzo źle, a zamek na jego spodniach uparcie się nie zsuwa.

Przyczyny otyłości brzusznej u kobiet i mężczyzn

Około 65 procent przypadków otyłości u mężczyzn występuje z powodu immoderacji żywności. U kobiet liczba ta jest nieco mniejsza, ponieważ częściej rekrutują nadwaga z powodu dysfunkcji układu hormonalnego. Otyłość brzuszna u mężczyzn występuje rzadziej niż u kobiet. Faktem jest, że żeńskie hormony płciowe, w szczególności estrogeny, przyczyniają się do gromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej.

Inne częste przyczyny otyłości brzusznej u kobiet i mężczyzn oprócz nieprawidłowego odżywiania:

• nierównowaga hormonalna;
• zapalenie trzustki;
• cukrzyca;
• siedzący tryb życia, siedzący tryb życia;
• przyjmowanie leków neuroleptycznych i hormonalnych;
• predyspozycje genetyczne.

Bez względu na to, jaka dokładnie przyczyna otyłości, przy odpowiednim leczeniu i własnych wysiłkach pacjenta, możliwe jest uzyskanie smukłej sylwetki.

Co to jest wskaźniki otyłości?

Wszystkie z nich są trzy:

• Po pierwsze: nadmiar masy ciała waha się od pięciu do piętnastu kilogramów. Ten stan nie stwarza problemów zdrowotnych, ale z estetycznego punktu widzenia taka pełnia jest dla wielu nieestetyczna.
• Drugi: nadmiar od piętnastu do czterdziestu kilogramów. Na tym etapie nadmiar tłuszczu jest stosowany nie tylko w jamie brzusznej, ale również na ramionach, nogach, szyi, rosnących na narządach wewnętrznych. Równolegle rozwija się szereg powiązanych chorób przewlekłych.
• Trzeci stopień otyłości jest podawany pacjentowi w obecności od czterdziestu i więcej dodatkowych kilogramów. Jest to bardzo poważna patologia, w której zdrowe życie jest po prostu niemożliwe.

Jak odróżnić ten rodzaj otyłości od innych

Otyłość brzuszna u kobiet charakteryzuje się nagromadzeniem złogów tłuszczu głównie w talii, udach, pośladkach (tzw. niedźwiedź uszy). Pod względem estetycznym jest to brzydkie, ale głównym problemem są możliwe problemy zdrowotne, kiedy tłuszcz zaczyna rosnąć na powierzchni narządów wewnętrznych. Dlatego jest to najbardziej niebezpieczny rodzaj nadwagi.

Otyłość brzuszna u mężczyzn charakteryzuje się przede wszystkim wzrostem brzucha. Boki i uda mogą pozostać tej samej wielkości. Na zewnątrz wygląda dość brzydko. U ludzi otyłość brzuszna u mężczyzn nazywa się "brzuchem piwnym". Oprócz nadwagi występuje szybkie zmęczenie, duszność, zmniejszenie pożądania seksualnego, a nawet bezpłodność.

Anorektyczne leki na otyłość

Są to ściśle leki na receptę. Recepta na ich zakup można uzyskać od endokrynologa. Zalecane dla osób z BMI powyżej 35 jednostek.

Leczenie otyłości brzusznej za pomocą anorektycy polega na tym, że pacjent traci apetyt po zażyciu pigułki. Ponadto sybutramina (główny składnik aktywny tych leków) jest w stanie przełożyć ciało w stan termogenezy, a organizm sam spali własne magazyny tłuszczu.

Najbardziej popularna i skuteczna anorektyka dla otyłości brzusznej:

• Reduxin w pewnym momencie wywołał efekt bomby wśród otyłych ludzi. Przez kilka miesięcy pacjenci tracili połowę jego masy. Efekt tego leku jest naprawdę wspaniały. Ma on jednak wiele skutków ubocznych, więc Ministerstwo Zdrowia słusznie uznało, że Reduxin należy przypisać do listy silnych substancji i zakazać jej do swobodnej sprzedaży.
• Meridia to lek anorektyczny produkowany w Niemczech. W rosyjskich aptekach jest bardzo rzadko dostępna. Jednak nasi przedsiębiorczy współobywatele nie stracili głowy i przetransportowali roczne zapasy tego leku z Niemiec, aby schudnąć.

Skutki uboczne leków anorektycznych

Zarówno Reduxin, jak i Meridia są bardzo skuteczne w otyłości brzusznej. Każdy, kto kiedykolwiek zaobserwował efekty tych leków w prawdziwym życiu, potwierdzi: tłuszcz z brzucha odchodzi bardzo szybko, osoba dosłownie "odskakuje" za trzy lub cztery miesiące, jak przebita piłka.

Ale za wszystko jest cena. Gotowy do leczenia otyłości brzusznej kobiety i mężczyźni powinni być świadomi skutków ubocznych anorektycy:

• bezsenność rozwija się u 55 procent pacjentów, którzy zaczęli przyjmować anorektycznie, już w pierwszym tygodniu przyjmowania i nie pozostawiają aż do całkowitego wycofania się z pigułek;
• z powodu całkowitej utraty apetytu rozwija się niedobór witamin i minerałów, w wyniku czego zaburzone funkcjonowanie narządów wewnętrznych, wypadanie włosów, pogarsza się skóra, paznokcie są złuszczane;
• pacjent odczuwa słabość i apatię podczas przyjęcia, które nagle zostaje zastąpione krótką euforią (w psychiatrii stan ten nazywany jest nerwicą dwubiegunową);
• Skutki uboczne natury psychiatrycznej zaczynają przeszkadzać pacjentowi od drugiego dnia przyjęcia, to jest niepokój, hipochondria, podejrzliwość, nieuzasadnione podniecenie;
• Wszystkie tabletki zawierające sybutraminę w kompozycji mają toksyczny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i są surowo zabronione dla osób z chorobami serca.

Leki przeciwdepresyjne na otyłość: dobre czy złe?

W ostatnich latach modne stało się zwalczanie otyłości brzusznej za pomocą leków z grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny). Pomimo tego, że ta klasa leków jest przeznaczona do leczenia chorób psychicznych, dziesiątkom tysięcy ludzi udało się osiągnąć płaski brzuch.

Brzuszny rodzaj otyłości u kobiet psuje to wygląd, co prowadzi do rozwoju stanów depresyjnych. Przygotowania grupy SSRI zniechęcają do apetytu, poprawiają samopoczucie i przyczyniają się do wzrostu aktywności społecznej pacjenta. Dzięki ich działaniu bardzo przypominają preparaty oparte na sibutraminie, które zostały opisane nieco wyżej. A skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych są jeszcze większe. Bardzo często powodują uzależnienie od narkotyków.

W żadnym wypadku nie można przyjmować samobójczych środków przeciwdepresyjnych w celu zmniejszenia masy brzucha i pozbycia się otyłości. Są to bardzo poważne leki, których używanie może "zranić" resztę twojego życia.

Blokery tłuszczowe i węglowodanowe w otyłości brzusznej

Te pigułki bardzo lubią przepisywać endokrynolodzy. Jaka jest zasada ich działania w otyłości brzusznej?

Blokery tłuszczu (Orsoten i Xenical) blokują wchłanianie tłuszczów przez organizm. Zostają niestrawione kałem. Dzięki temu procesowi całkowite spożycie kalorii dziennego zapotrzebowania pacjenta zmniejsza się o jedną trzecią, a tkanki tłuszczowe rozpływają się przed naszymi oczami.

Blokery węglowodanów mają podobny efekt, hamują jedynie wchłanianie węglowodanów, a nie tłuszczów z pożywienia. Tabletki te pomogą miłośnikom słodyczy, ciast, ciastek i ciastek. Ponadto u pacjentów z cukrzycą należy stosować blokery węglowodanów.

Wychowanie fizyczne otyłości

Osoby z otyłością brzuszną często prowadzą siedzący tryb życia. To częściowo jest przyczyną ich diagnozy.

Jeśli nadwyżka masy przekracza 40 kg, nie wolno od razu rozpoczynać aktywnych ćwiczeń. Zaczynając od codziennego prostego ładowania: zakręty, wahadłowe nogi i ramiona, ćwiczenia leżące na podłodze (skręcanie, pompki, "nożyczki"). Równolegle z ćwiczeniami powinieneś spróbować zmniejszyć całkowite spożycie kalorii w codziennej diecie.

Pacjenci z nadwagą poniżej dwudziestu kilogramów zostaną powitani w ramionach każdej siłowni. W ich służbie - trening na elipsoidzie, bieżnia, pływanie w basenie, trening z hantlami i sztangą. Aby pozbyć się nadwagi w jamie brzusznej (10-15 kg) będzie wymagało około sześciu miesięcy ciągłego treningu trzy lub cztery razy w tygodniu. Warunek wstępny - zajęcia powinny być intensywne.

Liposukcja - radykalna metoda pozbycia się tkanki tłuszczowej

Jest to radykalna metoda leczenia otyłości. W warunkach stacjonarnych, za pomocą specjalnej igły, lekarz wypompowuje tłuszcz z brzucha i boków pacjenta. W szczególnie trudnych przypadkach wypompuj dziesięć lub więcej kilogramów tłuszczu.

Oczywiście, prawdziwa liposukcja chirurgiczna jest bardzo bolesna i wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym. Wszystkie rodzaje zamienników (liposukcja laserowa itp.), Które są wykonywane bez znieczulenia - tylko chwyt marketingowy i najprawdopodobniej nie da żadnego wyniku.

Wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania: jak zbudować dietę, aby nie rosła w twoim brzuchu?

Żywność, która musi być raz na zawsze wykluczona z diety dla tych, którzy chcą mieć płaski brzuch:

• produkty z mąki pszennej (dozwolone jest spożywanie wyłącznie żywności wyprodukowanej z pełnoziarnistych);
• winogrona i banany;
• produkty mleczne o zawartości tłuszczu wyższej niż 5%;
• ziemniaki, buraki;
• fast food;
• napoje gazowane;
• pakowane słodkie soki (można tylko pić świeżo wyciskane własne gotowanie);
• napoje alkoholowe.

Wielu sportowców spokojnie pozwala sobie na kawałek pizzy na kolacji. Ale nie bądź na nich. Jeśli pacjent ma historię otyłości brzusznej, wówczas skłonność do niego pozostanie na całe życie. W każdym przypadku pacjent będzie musiał monitorować swoje odżywianie.

Czy możliwe jest prowadzenie kursów postu leczniczego na otyłość?

W dzisiejszych czasach wielu zwolenników głodu terapeutycznego (metoda Bragga) radzi kompletnym ludziom, aby głodzili przez tydzień lub miesiąc. Podobno jest to najlepsze leczenie otyłości brzusznej u kobiet. Nie trzeba przeprowadzać na prowokacji.

Dla osób z otyłością brzuszną post jest pewną wymówką, aby "wykończyć" ich już zły stan zdrowia. Badania laboratoryjne wykazały, że tylko całkowicie zdrowy człowiek może znieść całkowity brak jedzenia i wody bez konsekwencji. Endokrynolodzy i dietetycy (jak również wszyscy ludzie z wyższym wykształceniem medycznym) nigdy nie doradzą nikomu tak wątpliwego systemu leczenia ciała jak post leczniczy.

Wegetarianizm, weganizm i surowe pożywienie dla otyłości brzusznej

Istnieje opinia, że ​​określone systemy odżywcze całkowicie leczą wiele chorób iw krótkim czasie pozwalają całkowicie pozbyć się otyłości brzusznej. Są to systemy mocy:

• wegetarianizm oznacza odrzucenie mięsa, ryb, kawioru;
• Weganizm oznacza całkowite odrzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego i konsumpcję tylko warzyw, owoców, orzechów - produktów, które natura daje ludziom;
• surowe jedzenie oznacza jedzenie wyłącznie surowej żywności, bez żadnej obróbki cieplnej.

Każdy z tych systemów władzy ma setki tysięcy adeptów na całym świecie. Na ich zdjęciach można zobaczyć inteligentnych, sportowych i szczęśliwych ludzi. Ale nie powinieneś spieszyć się do basenu z głową: wielu ludzi, w wyniku praktykowania radykalnego jedzenia, miało duże problemy zdrowotne. Są to zaburzenia metabolizmu węglowodanów, cukrzyca, zapalenie trzustki, różne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z endokrynologiem i zdać testy przed przejściem na weganizm lub surowe pożywienie.