A co wiesz, jaki rodzaj zestawu owoców?

W rosyjskich supermarketach rzadko, ale można znaleźć zestaw owoców, który wygląda bardzo podobnie do grejpfruta. Jednak nie jest to zaskakujące, ponieważ jest to prawdziwa hybryda, uzyskana poprzez skrzyżowanie białego grejpfruta i miotły. W 1984 r. Izrael postanowił stworzyć owoc pozbawiony gorzkiego smaku, ale o soczystości i dobroczynnych właściwościach cytrusów. Tak powstał zestaw. Lepiej poznajmy tego zagranicznego gościa.

Dlaczego muszę włączyć słodycze do diety?

Owoce owocowe mają żółtozieloną skórkę i imponujące rozmiary. Miąższ jest soczysty, słodki o odcieniu pomarańczowym lub cytrynowym. Co jest tak atrakcyjne, oprócz jego gustu? Sweetie to owoc, którego korzystne właściwości są bardzo podobne do innych owoców cytrusowych. Zawiera dużo kwasu askorbinowego, co czyni go doskonałym lekarstwem zapobieganie przeziębieniom. Niska zawartość kalorii (tylko 57 kilokalorii na 100 gramów) pozwala na włączenie owoców do diety z dobrą postacią. Nawiasem mówiąc, jest to również zalecane do utraty wagi, ponieważ aktywuje procesy metaboliczne i usuwa toksyny z organizmu. Jedyną ostrożnością jest używanie go w obecności zapalenia żołądka i wysoka kwasowość żołądek.

Jedz słodycze w prawo

Jeśli lubisz owoce cytrusowe, ale nie jesteś zachwycony goryczą, która jest obecna w grejpfrutach, twoim wyborem powinien być słodki owoc. Jak go poprawnie zjeść, powiemy teraz. Konieczne jest przecięcie owoców na pół, weź łyżeczkę i wybierz soczysty miąższ. Ta metoda uratuje Cię przed długim czyszczeniem, ponieważ oprócz skóry ma wiele żył, które nie są zbyt dobrze pogryzione i psują przyjemność jedzenia cytrusów. Oczywiście pre-owoc lepiej jest schłodzić przez kilka godzin - będzie bardziej soczysty i orzeźwiający.

Lekkie sałatki z potem owocowym

Pot można spożywać zarówno samodzielnie, jak i w sałatkach. Na przykład pasuje do owoców morza, ziół, orzechów. Zrób sałatkę witaminą z krewetkami, słodyczami, jajkami i białkami, dopraw do jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu i posyp dużo zieleni. Lub alternatywnie: wyczyść i pokrój kotka, pomidory czereśniowe i oliwki - w połowie, każdy miękki ser - w kostkach. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku oliwą z oliwek i ziołami. Te lekkie dania nadają się na letni lunch lub kolację dietetyczną.

Nie tylko w środku, ale także na zewnątrz

Owoce owocowe można nie tylko tam znaleźć, ale także wykorzystać je do urody i dobrego samopoczucia. Faktem jest, że jego olejki eteryczne mają cudowny wpływ na organizm. Kilka kropel oleju podczas kąpieli zapewni ciału ton, poczujesz wigor i energię. Jeśli jednak masować problematyczne obszary za pomocą oleju, w kilka sesji można pozbyć się cellulitu. Dzięki temu docenisz efekt owocu z zewnątrz (wygładza on skórę, czyni go aksamitnym) oraz od środka (pomaga spalać tłuszcz i eliminować toksyny z organizmu).

Przekaż w poszukiwaniu pakietu!

Sweetie to wspaniały owoc. Łączy słodki, słodki smak i soczystość, korzyści zdrowotne narządów wewnętrznych i zewnętrznego piękna. Łatwo go kochać, ale niestety trudno go kupić, ponieważ można go spotkać na półkach znacznie rzadziej niż pomarańcza czy grejpfrut.