Piwo ciemne kalorii i lekkie gatunki

Piwo jest prawdopodobnie najpopularniejszym napojem o niskiej zawartości alkoholu w większości krajów świata, a także jednym z najstarszych. Nawet Egipcjanie posiadali przepis na wytwarzanie słodu jęczmiennego, a średniowieczni mnisi, którym zawdzięczamy nowoczesną technologię do produkcji napoju, zaczęli dodawać chmiel, który służył jako pierwszy naturalny środek konserwujący podczas gotowania. Piwo warzone było nie tylko w Europie, w Chinach wiele wieków temu było zrobione z kiełkującego ryżu. W dzisiejszych czasach, dzięki rozwojowi wysokich technologii i odkryć naukowców, browarnictwo stało się jedną z najbardziej dochodowych gałęzi przemysłu spożywczego.

Zużycie piwa na świecie

Średnio na całym świecie zużywa się rocznie ponad 24 miliardów litrów spienionego napoju, a ta liczba w ojczyźnie w Europie wynosi aż 70 litrów rocznie na mieszkańca. Ale to nie jest limit - Republika Czeska jest liderem w tej kategorii, ze średnią 160 litrów piwa na mieszkańca powyżej 18 lat. Drugie miejsce to zdecydowanie Irlandia, gdzie preferują głównie ciemne odmiany tego napoju. Chiny, z 23 litrami konsumpcji rocznie, zajmują ostatnie miejsce w tym rankingu alkoholowym. Co zaskakujące, Czechy i Irlandia nie są głównymi producentami piwa i nawet nie znalazły się w pierwszej piątce. Przede wszystkim w tej kategorii - Chiny, co nie jest zaskakujące, biorąc pod uwagę całkowitą populację kraju. Następnie przychodzą browary Stanów Zjednoczonych Ameryki i zamykamy trzy najlepsze fabryki w Niemczech. Jak widać, Rosja nie jest zwycięzcą ani honorowym członkiem tych rankingów, ale piwo (jasne i ciemne) jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych w naszym kraju. Wielu z nas, a zwłaszcza kobiety, które dbają o figurę, chciałoby poznać kaloryczną zawartość piwa i przydać się mężczyznom do prostych obliczeń, aby uchronić się przed słynnym "piwnym brzuszkiem". Ponadto, ten napój jest tradycyjnie podawany z różnymi przekąskami, które tylko dodają centymetrów do talii. Spójrzmy na wartość energetyczna Piwa popularne w naszym kraju.

Piwo kaloryczne - jasne i ciemne odmiany

Tak więc, jako podstawę do zliczania najprostszy sposób, aby przyjąć wartość kaloryczną na 100 gramów produktu i jedną butelkę o pojemności 500 ml. Najczęściej piwo jasne w naszym kraju o zawartości alkoholu 5% ma kaloryczność od 29 do 42 kcal na 100 gramów, z czego 0,2 grama białka, 1,6 grama węglowodanów i 0 gramów tłuszczu. Znając liczbę kalorii w butelce piwa, można łatwo obliczyć dzienną stawkę spożycia alkoholu. Tak więc, 500 ml spienionego napoju doda około 150 kcal do swojej diety. Nie zapominaj, że kaloryczna zawartość piwa zależy w dużej mierze od zawartej w nim zawartości alkoholu. Silne odmiany (na przykład znana "Baltic 9") mają około 60 kcal na 100 gramów produktu.

Czy piwo jest przydatne?

Niemniej jednak, piwo, będące wciąż napojem alkoholowym, o umiarkowanym spożyciu może być korzystne. W porównaniu do likierów lub wina musujące nie zawiera prawie żadnych cukrów, sodu, a także cholesterolu i tłuszcz nasycony A jego wartość energetyczna jest kilkakrotnie niższa niż w przypadku popularnych likierów lub szampana. A wódka kaloryczna a piwo nie jest porównywalne, ponieważ pierwsze zawiera 275 kcal na 100 gramów, a wszystkie z nich przypadają na alkohol, a nie na jakiekolwiek użyteczne składniki, takie jak cukry, węglowodany i inne. Dlatego wybierając napoje, pomyśl o korzyściach, dokładniej o mniejszej szkodliwości dla ciała, a nawet dla postaci. Jeśli chodzi o ciemne odmiany, zawartość kalorii w piwie jest tu nieco wyższa z powodu procesów technologicznych głębokiej fermentacji i wynosi średnio 74 kcal na 100 gramów lub 370 kcal na butelkę w półlitrze. Ale są też dobre wieści - witaminy z grupy B i zawarte w nim mikroelementy są zawarte w większych ilościach niż w swoim jasnym "człowieku". W każdym razie, po winie piwo można nazwać najmniej szkodliwym napojem alkoholowym.