Wybierz dla siebie najsmaczniejszy kompot suszonych moreli!

Suszone morele to suszone morele bez pestek, pokrojone na dwie połówki. Ten suszony owoc ma wiele zalet. Pierwszy z nich to przyjemny smak, który prawie wszyscy kochają. Suszone morele wykonują świetną robotę.
występowanie nowotworów, okluzji naczyń. Są dobre
profilaktyczne przeciw zaburzeniom widzenia, niedokrwistości, chorobom przewodu pokarmowego i chorobom serca. Również suszone morele są dobre
środek do zachowania młodości i piękna, ponieważ zawiera niezbędne dla skóry witaminy A. Włączenie suszonych moreli do diety jest wskazane w przypadku hipowitaminozy, cukrzycy, chorób tarczycy, niedokrwistości, nadciśnienia. Ale nie spiesz się, aby odmienić większość menu dla suszonych moreli. Wystarczy użyć tego produktu dziennie, 80-100 gramów. W większych ilościach zaszkodzi Twojemu ciału w formie rozstrój żołądka i jelita. Zjawisko to związane jest z wysoką zawartością błonnika w suszonych morelach (18 gramów błonnika na 100 gram suszonych moreli). Dla porównania zauważam, że świeże morele zawierają 2 gramy (!) Błonnika na 100 gramów produktu.

Kompot suszonych moreli

Jedna z najsmaczniejszych opcji gotowania suszonych moreli - gotuj kompot. Aby to zrobić, weź 250 gram suszonych moreli umytych w ciepłej wodzie. Wlać do garnka i wlać 2 litry wody. Postaw garnek na ogniu. W przegotowanej wodzie wlewamy cukier i redukujemy ciepło. Po 5 minutach wyjąć wysuszony kompot morelowy z pieca i dodać szczyptę kwasu cytrynowego. Przechowuj ochłodzony napój w lodówce.

Kompot z suszonych owoców

Ale kompot suszonych moreli można gotować z dodatkiem innych suszonych owoców. Proponuję połączyć taki skład:

• suszone morele - 150 gramów;
• suszone śliwki - 250 gramów;
• rodzynki - 150 gramów.

Umyć pod wodą rodzynki i suszone morele, a oddzielnie - śliwki. Wsadzamy wysuszone śliwki do rondla, dodajemy cukier (0,5 filiżanki) i zalewamy gorącą wodą (3 litry). Wkładamy garnek do ognia i czekamy na wrzątek. Następnie włącz mały ogień. Po 15 minutach dodaj rodzynki i suszone morele. Poczekaj kolejne 5 minut i wyjmij patelnię z pieca.

Kompot z owoców jagodowych i suszonych owoców w powolnym kuchenka

Najprostszym sposobem przygotowania kompotu jest gotowanie go w powolnym piekarniku. Ten "progresywny rondel" jest bardzo funkcjonalny i wygodny w użyciu. Mówię ci, jak zrobić kompot z suszonych moreli i jagód w wolnym naczyniu. Weź 150 g dzikiej róży, borówki brusznicy, żurawiny, cukru pudru (1 szklanka), suszonych moreli (350 gramów). Wrzuć wszystkie składniki do garnka i wlej wodę do poziomu górnej kreski. Zamknij multastry i "zgaś" kompot przez 1 godzinę.

Kompot z jabłek, suszonych moreli i porzeczek w powolnym kuchenka

Jest to kolejna interesująca opcja, jak gotować kompot suszonych moreli. Przepis obejmuje również jabłka (świeże lub suszone) i czarna porzeczka. Przy okazji często to robię: robię ciasto ze świeżych jabłek i używam obranej skóry do przygotowania kompotu. W przypadku 3 litrów wody należy pobrać 3 jabłka, czarne porzeczki (100 gramów) i suszone morele (100 gramów). Świeże jabłka pokroić w plastry. Umieść całą kompozycję w wolnym naczyniu i wymieszaj z cukrem (4 łyżki). Napełnij wodą i gotuj suszone morele przez godzinę, ustawiając tryb "Hartowanie".

Proponowane przepisy są przydatne nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Kompot z domowych suszonych moreli to smaczny, zdrowy napój i wolny od wszelkich szkodliwych dodatków i zanieczyszczeń. Zdrowie dla Ciebie i Twojej rodziny!