Odrętwiała noga: przyczyny i konsekwencje. Metody rozwiązywania problemów

Drętwienie nóg nie jest niezależną chorobą. Najczęściej jest to objaw innej choroby, która wpływa na układ nerwowy lub naczyniowy organizmu. Po raz pierwszy niemożliwe jest ustalenie, dlaczego noga jest odrętwiała, przyczyny mogą leżeć w innych problemach. Na przykład najczęstszą przyczyną jest osteochondroza. Bardzo duża liczba ludzi w każdym wieku boryka się z tą chorobą.

Dlaczego moje nogi są zdrętwiałe?

Jednym z powodów drętwienie nóg może wykonać przepuklina kręgosłupa, czyli przesunięcie jądra krążków międzykręgowych. Rozpoznanie tej choroby pomoże zawroty głowy i silny ból kręgosłupa, które są podawane w kończynach. Skolioza, uraz kręgosłupa lub ta sama osteochondroza mogą powodować przepuklinę międzykręgową. W rzadkich przypadkach choroba może zniknąć sama, ale często wymaga leczenia, a czasem interwencji chirurgicznej. Z tą chorobą może pomóc specjalny masaż.

Jeśli dana osoba ma zdrętwiałą prawą nogę, może to wskazywać na neuropatię nerwu kulszowego. Ta choroba rozwija się w wyniku przepuklin międzykręgowych. Objawy tej choroby mogą się nasilać podczas chodzenia lub siedzenia. Ponadto, ból może się zwiększyć, gdy podniesiona prawa noga w górę, podczas gdy może być ból w dolnej części pleców lub pod kolanem, który ma charakter przeszywający. Wielu nawet się budzi, ponieważ ich nogi drętwieją poniżej kolana.

Ból pojawia się w zależności od kierunku, w którym skierowany jest występ krążka międzykręgowego. Tak więc nie tylko prawą stopę można odrętwiać, ale także lewą stopę. Zdarza się również, że lewa noga najpierw drętwieje, a potem prawą nogę. Po badaniu najczęściej lekarz wskazuje na objaw Lassegi.

Miażdżyca

Zadzwoń drętwienie kończyn może i niewystarczające krążenie krwi. Może wywoływać niedokrwienie kończyn dolnych. Podstawą tej choroby jest miażdżyca. Podczas tej choroby może wystąpić zwiększone osłabienie i zmęczenie, a także ból kończyn. Dlatego w miażdżycy nie tylko zdrętwiała noga. Przyczyny tej choroby mogą być inne. Na przykład złe nawyki, niezdrowa dieta, otyłość. Aby zapobiec chorobie, musisz zrezygnować z alkoholu i palić papierosy, wzbogacić pokarmy i ćwiczyć w diecie.

Artretyzm

Jedną z przyczyn drętwienia nóg może być reumatoidalne zapalenie stawów zapalenie stawów. W przypadku tej choroby najczęściej noga jest zdrętwiała poniżej kolana, stawy mogą się zdeformować, co może spowodować wyciskanie nerwów i powodować drętwienie. Przyczyną tej choroby może być ciężkie zakażenie. Reumatoidalne zapalenie stawów jest bardzo trudne do wyleczenia, więc najczęstszym sposobem leczenia jest ograniczenie procesu zapalnego. W skrajnych przypadkach może być wymagana operacja.

Choroba Raynauda

Ale nie tylko z takimi chorobami zdrętwiała noga. Przyczyny mogą być bardziej nieprzewidywalne. Na przykład nie do końca poznaną chorobą jest choroba Raynauda. W tej rzadkiej chorobie noga staje się zdrętwiała szczególnie w stopach. Problemem są zaburzenia krążenia w kończynach, które mogą prowadzić do atrofii i zgorzeli. Odrętwienie w tym przypadku jest napadowe i towarzyszy mu ból i bladość kończyny. Choroba może trwać długo. Aby uniknąć tej choroby, należy starać się nie nadmiernie chłodzić kończyn dolnych.

W przypadku neuropatii noga również staje się odrętwiała. Przyczyny tej choroby mogą być całkiem różne, na przykład stwardnienie rozsiane, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów i inne. Z uszkodzeniem nerwów kończyn, oprócz drętwienia, można również zaobserwować pieczenie i ból.

Kiedy pobiec do lekarza?

Każdy rozumie, że nie powinieneś iść do lekarza, jeśli drętwienie spowodowane długotrwałym siedzeniem na jego nodze. Należy rozumieć, że tylko specjalista może określić, dlaczego nogi są drętwe. Są jednak ludzie, którzy nawet z częstym drętwieniem nie zdradzają tej wartości i nie chcą widzieć się z lekarzem.

Przede wszystkim musisz zagłębić się w pamięć i określić, w jakich okolicznościach drętwienie zostało zauważone po raz pierwszy. Być może został wywołany przez pewien lek lub jakąś kontuzję. Następnie konieczne jest ustalenie, czy noga jest odrętwiała przez długi czas, czy też wyczuwa się nadwrażliwość kończyny. Wskazane jest wyśledzić o której porze dnia jest drętwienie i jakie są warunki. Przy pierwszych objawach powinieneś preferować wygodne buty i zatrzymać wzmocnione treningi sportowe. Zobacz lekarza jest konieczne, jeśli:

• nastąpiło nasilenie drętwienia i towarzyszył mu ostry, silny ból;
• przez długi czas nogi były bez ruchu;
• stopy reagują na temperaturę;
• pojawiła się drażliwość;
• pogorszenie widzenia.

Odrętwiałe nogi: leczenie

Specjalista musi najpierw wykonać określone procedury, a następnie postawić diagnozę. I dopiero po tym konieczne jest przepisanie leczenia. Drętwienie nóg można leczyć na kilka sposobów, na przykład: fizjoterapię, laseroterapię, ćwiczenia terapeutyczne, refleksologię i krioterapię. Różne masaże również pomagają, gdy nogi stają się odrętwiałe. Co zrobić w konkretnym przypadku, lekarz może powiedzieć tylko po badaniu.

Lekarzowi można też przepisać leki zmniejszające lepkość krwi i stymulujące krążenie krwi. Terapię można opóźnić z jednego tygodnia do kilku miesięcy, ponieważ wszystko zależy od postaci przebiegu choroby.

Proste zasady podczas leczenia

Podczas leczenia przepisanego przez lekarza należy przestrzegać określonych zasad. Przede wszystkim powinieneś uprawiać sport, co pomoże zmniejszyć odrętwienie stóp. Sport powinien być umiarkowany. Może to być pieszo lub na rowerze, a także pływanie. Takie obciążenia sportowe przyczyniają się do zwiększenia krążenia krwi w kończynach, a także rozwoju kręgosłupa.

Z kolei należy przestać spożywać mocną kawę lub herbatę. Jest to spowodowane skurczem naczyń krwionośnych, które może wystąpić podczas konsumowania tych napojów w dużych ilościach. Spazm może powodować nie tylko drętwienie, ale także drgawki. Główną racją powinny być gorące zboża, takie jak płatki owsiane lub gryka. Pacjenci twierdzą, że po poprawie diety, o wiele mniej zdrętwiałych nóg. Co zrobić, jeśli nie nastąpią ulepszenia, lekarz może zalecić.

Najczęściej eksperci doradzają kąpiele kontrastowe. Muszą być wykonywane w godzinach porannych i wieczornych. Przyczynia się to do złagodzenia kondycji fizycznej. Podczas zabiegu należy opuścić nogi na zimną lub gorącą wodę przez pół minuty. Powtórz musi być co najmniej pięć razy. Po zabiegu nogi należy pomalować terpentynową maścią i nosić skarpetki, najlepiej ciepłe. Ponadto powinieneś starać się nie przechładzać ciała zimą.

Zapobieganie chorobom

Aby uniknąć odrętwienia nóg, musisz przestrzegać prostych zasad. Przede wszystkim wszelkie przedmioty przekłuwające powinny zostać usunięte z kieszeni. Ponieważ może to prowadzić do szczypiąc nerwy. W każdej pracy konieczne jest okresowe wytchnienie. Jeśli z powodu przymusowych okoliczności musisz siedzieć przez dłuższy czas, powinieneś spróbować przenieść się w przerwach. Jeśli praca wymaga pozycji stojącej, w przerwach musisz usiąść lub położyć się w wygodnej pozycji. Chodzenie wieczorem tuż przed snem będzie bardzo przydatne. Należy pamiętać, że jazda na rowerze może być przydatna tylko na krótki czas, a jazda na długiej drodze jest szkodliwa. Istnieją również specjalne ćwiczenia, które przyczyniają się do ukrwienia kończyn.

Można stwierdzić, że drętwienie nóg jest tylko wierzchołkiem góry lodowej. Może być kilka przyczyn pojawienia się i leczenia drętwienia, konieczne jest znalezienie głównej przyczyny choroby. Bez względu na to, czy lewa noga, czy prawa noga będą drętwieć, konsekwencje mogą być przerażające, więc przy pierwszych poważnych objawach wystarczy skonsultować się z lekarzem.