Wszyscy jesteśmy różni, jedna osoba może jeść ryby każdego dnia, druga tylko sporadycznie, a trzecia w ogóle jej nie kocha. Nasz artykuł dla fanów tego produktu. Dla tych, którzy potrzebują świeżych pomysłów na gotowanie ryb. Proponujemy zrobić mintaja pod marynatą, którą trzeba ugotować trochę dłużej i trudniej niż tylko smażenie. Ale wynik będzie doskonały, szczególnie dla tych, którzy lubią eksperymentować w swojej kuchni. I chcesz gotować to danie raz za razem. Bądź więc cierpliwy.
Wymagane składniki : ryba - jeden kilogram, marchewki - 300 gramów, cebula - 250 gramów, pasta pomidorowa - 200 gramów, ocet, mąka i sól. Cebulę i marchewkę można zająć trochę więcej lub trochę mniej, nie ma tutaj ścisłej dawki. Jak używają przyprawy liść laurowy, goździki i czarny pieprz groszek. Zaczynają gotować mintaja pod marynatą. Przede wszystkim zajmujemy się rybami: oczyszczamy, myjemy i kroimy na kawałki o pożądanej wielkości. Każdy z nich to pieprz i sól. Możesz wyjechać na pół godziny, aby rozkoszować się przyprawami. W międzyczasie zetrzyj marchewkę na średniej tarce, drobno posiekaj cebule lub na pół pierścienia. Rzuć każdą sztukę ryby w mąkę i smażyć do pełnego ugotowania. Około 7-8 minut. Stopień gotowości determinowany jest przez skorupę - powinna ciemnieć, ale nie za bardzo. Rozprowadzamy gotowe ryby w wygodnym pojemniku i robimy marynatę. Aby to zrobić, wlać patelnię cebuli podgrzaną olejem słonecznikowym, smażyć przez kilka minut, dodać marchewkę i gotować przez pięć minut razem. Włóż pastę pomidorową i znowu smaż przez pięć minut. Wlać do wody, 50 ml, gotować na wolnym ogniu w tej samej ilości, a następnie dodać ocet, pieprz, sól i sezon. Doprowadzamy do gotowości 10 minut na małym ogniu. Rozprowadzamy bosko pachnącą marynatę na rybach. Daj trochę ochłody i ustaw na trzy do czterech godzin w lodówce. Pollack marynowany gotowy. Podawaj na stole i możesz ogrzać się i zmarznąć, z dodatkiem świeżych warzyw.
Przygotuj kolejną wersję pieczonego mintaja pod marynatą. W zasadzie każda ryba zrobi, ale nasza będzie szczególnie smaczna i soczysta.
Składniki : mintaja, olej roślinny, mąka, sól.
Do marynaty : dwie duże cebule i marchewki w każdej, śmietana - 250 g, majonez - dwie łyżki stołowe, cukier granulowany - jedna łyżka stołowa, 70% ocet - jedna łyżeczka, sól. Teraz powiedz jak gotować mintaja pod marynatą. Pokroić cebulę na pół-pierścienie i smażyć lekko na patelni. Dodać startą marchewkę, ocet, majonez, śmietanę, cukier i sól. Wskazane jest, aby wlać trochę wody, a następnie marynata będzie soczysta i nie będzie się palić. Gulasz na małym ogniu przez 15 minut, aż marchew zmięknie. Zawiń rybę w mieszankę mąki i soli i smaż na patelni z olejem roślinnym. Umieść małą marynatę na dnie oddzielnego pojemnika. Powyżej - warstwa smażonej gorącej ryby i marynaty ponownie. Tak więc pollock jest lepiej nasączony. Przykryj naczynia pokrywką i pozostaw do zaparzenia przez nie mniej niż 30 minut. Pollack marynowany gotowy, możesz podawać na stole, także na zimno.
Oferujemy Państwu bardzo smaczne danie, które po ugotowaniu zachowuje maksimum korzyści. Teraz powiemy ci, jak gotować mintaja pod marynatą w wolnym naczyniu. Będziemy potrzebować pół kilograma filet z mintaja, jeden duży bakłażan, bułgarska papryka, jedna cebula i marchewka, olej roślinny, pieprz, sól, dwie łyżki pomidorowej pasty, jedna łyżeczka musztardy, jedna łyżka majonezu, 300 ml wody, przyprawy. Myjemy i myjemy warzywa, paprykę i cebulę kroimy w kostkę, mielimy marchewki, bakłażany - paski. Wymieszaj majonez, musztardę, koncentrat pomidorowy, sól i przyprawy do sosu. Wymieszaj, wlej wodę do gładkości. Wlej do miski multicookera olej roślinny i połóż połowę warzyw. Potnij filet z mintaja na porcje, sól i ułóż na wierzchu. Rozsmarowaliśmy pozostałe warzywa. Napełnij sos, zamknij pokrywkę, ustaw tryb "gaszenia" i czas - 45 minut. Po tym czasie nasze danie jest gotowe.
Aby przygotować to pyszne danie, bierzemy mintaja, kroimy kawałki na wymaganą wielkość, dodajemy sól, wsuwamy je do mąki i wkładamy na patelnię, smażymy na maśle aż powstanie czerwona skórka. Na innej patelni podawać drobno posiekaną marchewkę i cebulę, dodać bułgarski pieprz, posiekać na paski, najlepiej dwa kolory - czerwony i zielony. Smażyć jeszcze trochę, wlać pastę pomidorową, dodać koper i pietruszkę, drobno posiekać i przenieść do kolejnej patelni z rybami. Gulasz dodając wodę przez pięć minut, aż wszystkie składniki zostaną przemoczone. Proste i smaczne danie jest gotowe!
Aby zaimplementować ten oryginalny przepis, potrzebujemy nieco mniej niż kilogram ryb, małą cytrynę, jedną łyżeczkę sosu sojowego i trzy łyżki oleju roślinnego, pieprzu, soli i przypraw. Aby przygotować marynatę mojej cytryny, wytrzyj ją, trzy startą skórkę. Wyciśnij sok, do którego wlewamy olej roślinny i sos sojowy. Dodaj skórkę z cytryny, pół łyżeczki, szczyptę pieprzu i odrobinę soli, wszystko wymieszaj. Ryby, oczyszczone i umyte, pokrojone na kawałki, marynujemy i zostawiamy na pół godziny. Następnie wyślij mulik w formie do wypieku - w piekarniku podgrzanym do 200 stopni. Czas gotowania - 30-40 minut. Ryba pod marynatą jest gotowa. Smak Bon!