Skręcenie kostki: objawy i leczenie

Eksperci uważają staw skokowy dość wrażliwe miejsce. W końcu ma ogromny ładunek. Podczas chodzenia lub biegania utrzymuje masę całego ciała.

Możliwe problemy

Jeśli obciążenia są zbyt intensywne lub kończy się niepowodzenie, więzadła łączące kości mogą zostać uszkodzone. Problemy z nimi spowodowane są przez to, że mogą się całkowicie rozerwać lub pęknąć. Ale w pierwszym przypadku chodzi o to, co się stało. zwichnięcie staw skokowy. Ale z ich całkowitą przerwą, już mówią o zwichnięciu.

Diagnozę przeprowadza się wyłącznie na podstawie badania przeprowadzonego przez chirurga, oględzin obszaru uszkodzenia i analizy skarg pacjentów. Ale określenie ciężkości problemów za pomocą badania rentgenowskiego nie zadziała. Obraz będzie widoczny tylko bezpośrednio. wspólne zwichnięcie lub złamanie kości.

Rodzaje zwichnięć

W zależności od stopnia uszkodzenia, istnieje kilka możliwych stopni obrażeń. Pierwsza uważana jest za najłagodniejszą formę choroby. Charakteryzuje się mikronadryvami powstającymi na więzadłach stopy. Towarzyszy temu umiarkowany ból. Wrażenia ciągnące występują często tylko przy obciążeniu stawu, na przykład podczas chodzenia, skakania lub biegania. W tym samym czasie skręcenie kostki już się nie manifestuje. W spoczynku stopa pacjenta nie przeszkadza.

W przypadku umiarkowanych obrażeń pojawiają się częściowe łzy więzadeł. W tym samym czasie odczuwa się silny ból, silny dyskomfort podczas chodzenia, czasami aż do całkowitego unieruchomienia. Manifestowane i na zewnątrz takie skręcenie kostki. Zdjęcia pacjentów z podobnymi problemami pomogą zrozumieć, jak wygląda stopa przy umiarkowanych obrażeniach. W obszarze stawu i stopy obserwuje się obrzęk, któremu często towarzyszy krwotok.

Jeśli uszkodzenie jest tak silne, że więzadła są prawie rozdarte, to jest to trzeci stopień. Mężczyzna nie może nawet stanąć na zranionej nodze. Takiemu silnemu skręceniu kostki towarzyszy stan zapalny tkanek miękkich, obrzęk i krwotok. Skóra w miejscu pęknięcia jest zabarwiona na jasnoczerwony.

Objawy

Ważne jest, aby wiedzieć, w jakich sytuacjach należy spieszyć się z lekarzem, ponieważ skręcenie kostki nie może być zignorowane. Leczenie należy zamówić natychmiast.

Tak więc głównym objawem jest ból w okolicy kostki. Ale nie powinieneś zapominać, że istnieje kilka form rozciągania, a każda z nich manifestuje się inaczej. Nawet z niewielkim dyskomfortem, zaleca się wizytę u lekarza. W końcu możesz mieć rozciąganie pierwszego stopnia. Nie wymaga leczenia szpitalnego, ale bez odpowiedniej terapii sytuacja może się pogorszyć.

A jeśli bólowi towarzyszy krwotok i obrzęk, wówczas konieczna jest konsultacja z lekarzem. W końcu są to główne oznaki skręcenia kostki.

Przyczyny problemów

Warto zauważyć, że wiele osób w swoim życiu nigdy nie napotyka tych problemów, podczas gdy inne niszczą więzadła z godną pozazdroszczenia regularnością. Oczywiście są ludzie o zwiększonej podatności na takie obrażenia. Muszą być bardziej ostrożni. W końcu skręcenie kostki, którego objawy są najczęściej wymawiane, jest zwykle wynikiem urazu. Główne powody to:

- spada;

- ciosy, gwałtowny nacisk;

- Ostre fizjologiczne nieprawidłowe zwoje stopy, często zdarza się to podczas poruszania się po nierównych powierzchniach;

- zakładanie nóg z powodu niewygodnych lub nieprawidłowo wybranych butów.

W niektórych dyscyplinach sportowych występuje zwiększone ryzyko kontuzji i skręcenia kostki. Należą do nich hokej, piłka nożna, parkour, gimnastyka, spadochroniarstwo i inne.

Czynniki ryzyka

Oprócz głównych przyczyn, które mogą powodować zwichnięcia kostki, istnieją również czynniki, które predysponują do tego. Należą do nich częste rozciąganie. Z ich powodu system, który utrzymuje połączenie w miejscu, jest rozluźniony. Szereg drobnych urazów, zwłaszcza tych, które zostały zaniedbane, może spowodować poważne urazy kostki.

Do czynników ryzyka należą również wrodzone nieprawidłowości: nadmierne osłabienie więzadeł, wysoki łuk stopy, różne choroby.

Diagnozowanie problemów

Zignorowanie jakiegokolwiek dyskomfortu w okolicy kostki jest surowo zabronione, jeśli nie chcesz doznać poważnych obrażeń i pozostać z wadą układu mięśniowo-szkieletowego. Ważne jest, aby wiedzieć, że niemal niemożliwe jest samodzielne zdiagnozowanie nasilenia problemów - bez specjalnej edukacji medycznej. Dlatego konieczne jest nie tylko udanie się na wizytę u chirurga lub traumatologa, ale także odmowa wykonania zdjęcia rentgenowskiego lub MRI, jeśli są przepisane przez specjalistę. Jeśli lekarz wyśle ​​dodatkowe badania, sytuacja jest dość poważna.

Konieczne leczenie

Ważne jest, aby wiedzieć, jak mogą się pojawić problemy i co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz zwichnięcie kostki. Leczenie polega głównie na stosowaniu suchego przeziębienia. Lekarze zalecają stosowanie lodu, zwiniętego w miękką bibułkę, w miejscu bólu przez 15 minut co godzinę w pierwszych dniach po urazie.

Również, jeśli to możliwe, unieruchomić kostkę. W tym celu na uszkodzony obszar nakładany jest bandaż w kształcie litery 8, ale nie powinien on być zbyt ciasny. Upewnij się, że naczynia krwionośne nie są zaciśnięte.

W każdej sytuacji ważne jest, aby zranić nogę resztą. Wskazane jest położenie go ponad poziomem ciała. Po kilku dniach od urazu można zacząć stosować kompresy rozgrzewające w miejscu skręcenia stawu skokowego. Zdjęcie własnej nogi, wykonane w pierwszym dniu po urazie i po pewnym czasie, pomoże ci określić, jak szybko krwotok ustąpi, a obrzęk ustąpi. Nawiasem mówiąc, to ciepłe kompresy, które poprawiają krążenie krwi i przyczyniają się do tego, że odzyskiwanie jest szybsze.

Leczenie uszkodzeń pierwszego stopnia

Z reguły w przypadku lekkich obrażeń wystarcza bandaż nałożony na nogę i odpoczynek przez 2-3 dni. W tym czasie tkanka stawowa zostaje przywrócona, a osoba może powrócić do normalnego życia. Ale nawet w tych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie maści znieczulającej. Skręceniu kostki towarzyszą nieprzyjemne doznania, nawet w przypadkach, gdy uszkodzenia nie są zbyt silne. Można zalecić maść "Voltaren" lub "Diklofenak", którą można stosować przed zniknięciem wszelkich nieprzyjemnych wrażeń. Aby polepszyć odpływ żylny, przepisuje się heparynę, troksevasin i żele.

W przypadku skręceń pierwszego stopnia, chłód jest nakładany pierwszego dnia, a od drugiego dnia możliwe są kompresy termiczne. Już 3 lub 4 dnia można usunąć bandaż mocujący, a pacjent powinien przejść do rehabilitacji, która polega na wykonaniu serii ćwiczeń gimnastycznych. Równocześnie z początkiem aktywności ruchowej możesz użyć i rozgrzewające maści, na przykład Kapsicam lub Apizartron.

Leczenie zmian drugiego stopnia

Jeśli masz skręcenie kostki, które przeszkadza ci nawet w spoczynku i przeszkadza w normalnym chodzeniu, lekarz zaleci bardziej radykalne terapie. Przez trzy, a czasem cztery dni, konieczne jest stosowanie lodu. W takim przypadku staw jest unieruchomiony na okres dwóch tygodni. Do znieczulenia maści praktycznie nie stosuje się, lekarze przepisują tabletki leku. Aby złagodzić dyskomfort, można zalecić lek "Ketanov".

Ciepło zaczyna się używać nie wcześniej niż 3-4 dni. Aktywne ruchy z ładunkiem są zabronione na czas trwania leczenia. Zwykle możliwe jest opracowanie stawu i więzadeł dopiero po upływie dwóch tygodni od dnia urazu. Nie tylko terapia ruchowa, ale także zalecana fizjoterapia często pomaga odzyskać.

Terapia dla urazów trzeciego stopnia

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​masz zwichnięcie więzadła kostkowego, najprawdopodobniej będziesz potrzebować nie tylko badania lekarskiego, ale dodatkowych badań, takich jak prześwietlenie lub MRI. Jeśli potwierdzisz, że masz częściowe lub całkowite zerwanie więzadeł, zastosujesz plaster, a nie bandaże elastyczne. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja. Za jej pomocą przywrócić włókna wiązadła.

Unieruchomić uszkodzoną nogę przez 4-6 tygodni, w zależności od ciężkości przerw. Często leczenie przeprowadza się w szpitalu. Odzyskiwanie zajmuje dużo czasu. Okres ten może rozciągnąć się na 3-6 miesięcy.

Jeśli masz wyraźne objawy zwichnięcia stawu skokowego, a podejrzewasz, że może nawet wystąpić pęknięcie, ważne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. W warunkach szpitalnych można przepisywać niesteroidowe leki przeciwzapalne. Może to być ibuprofen, ketorolak, nimesulid. W niektórych przypadkach zaleca się wstrzyknięcie leku, takiego jak Novocain, Lidocaine, Hydrocortisone.

W przypadku nagromadzenia nadmiaru krwi w obszarze kostki można wykonać nakłucie. W tym przypadku ciecz jest zasysana za pomocą strzykawki, a roztwór preparatu Novocain wstrzykuje się do miejsca urazu.

Ważną rolę odgrywają procedury fizjoterapeutyczne. Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów, którzy mają pęknięcie lub silne skręcenie kostki. Zdjęcia nóg pacjentów przed i po takich zdarzeniach znacznie się różnią. Sugeruje to, że przepisana terapia przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia.

Fizjoterapia i terapia ruchowa

Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, często w warunkach szpitalnych, lekarze zalecają dodatkową terapię. Najbardziej popularne metody leczenia to kąpiele parafinowe, prąd, UHF.

Na przykład, jeśli masz skręcenie prawej kostki, do tego obszaru może być przypisana elektroforeza rastrowa. jodek potasu. W niektórych przypadkach stosuje się leki znieczulające. Mogą również wykonywać ocieplanie za pomocą ozokerytu.

Lecz leczenie musi zostać naprawione. Do tego jest specjalna gimnastyka. Pozwala rozwinąć ruchomość stawów, wzmocnić więzadła i stopniowo zmniejszyć bolesność. Również terapia ruchowa jest konieczna, aby przywrócić mięśnie po długim okresie unieruchomienia, poprawić ich działanie, poprawić procesy krążenia krwi.