Victoria Demidova: biografia, życie osobiste, historia sukcesu

Victoria Demidova zasłynęła po emisji programu telewizyjnego "Niech mówią". Tutaj dziewczynka opowiedziała o tym, jak udało jej się schudnąć po porodzie nawet o dwadzieścia kilogramów! Historia sukcesu Victorii stała się dla wielu kobiet motywacją do wstania z kanapy i dbania o swoją figurę. Dzisiejszy artykuł poświęcony jest Demidovie i jej osobistemu zwycięstwu w walce o doskonałe ciało.

Victoria Demidova: biografia

Wiadomo, że ta kobieta urodziła się w 1979 roku, a obecnie ma 38 lat. Victoria nie mówi o swoim dzieciństwie, pozostawia w tajemnicy miasto urodzenia i imiona rodziców. Raz Demidova powiedziała, że ​​ma brata, a rodzina często przenosiła się z miasta do miasta, aż dotarła do Moskwy, gdzie dziś mieszka Vika.

Kobieta tajemniczo woli nie rozpowszechniać swojej narodowości, po prostu wpadła w jednym z wywiadów, że w jej żyłach płynie mieszanina krwi.

Edukacja

W wyniku ciągłych podróży Victoria musiała zmienić więcej niż sześć szkół. Po otrzymaniu dyplomu szkoły średniej dziewczyna zdecydowała się zapisać na psychologa na Moskiewskim Uniwersytecie Państwowym, ale bez ukończenia pierwszego kursu opuściła instytut.

W 1997 r. Victoria została przyjęta na MAGU, gdzie wybrała kierunek "Ekonomia i zarządzanie". W 2002 roku uzyskała dyplom, w którym okazało się, że ukończyła studia i jest specjalistą w zakresie zarządzania i marketingu.

W przyszłości Victoria Demidova rozpoczęła pracę jako nauczyciel w college'u, gdzie prowadziła "Analizę działalności finansowej i gospodarczej" oraz "Finanse i kredyt".

W 2010 r., Zdając sobie sprawę, że nie jest zaangażowana w jej działalność, wstąpiła do Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego na wydziale przemysłu mody, jednym z jej nauczycieli był Aleksander Wasiljew.

Życie osobiste

Victoria Demidova szczęśliwa w małżeństwie od ponad dziesięciu lat. Uwielbia rozmawiać o swojej rodzinie, ale nie ujawnia imion najważniejszych mężczyzn w jej życiu. Mąż Victoria Demidova jest o dziesięć lat starszy od niej, a w czasie jej znajomości był żonaty.

Vika poznała swojego przyszłego współmałżonka w nocnym klubie, spotkanie odbyło się już rano, a dziewczyna była w okropnym nastroju z powodu kłótni z młodym mężczyzną. Nowy przyjaciel był w stanie pocieszyć i nawet dopingować Vika, od tego momentu stały się nierozłączne. Wkrótce mężczyzna rozwiódł się i zarejestrował małżeństwo z Demidovą.

W 2006 r. Nowo narodzona para miała syna. Teraz chłopiec ma 11 lat i od najmłodszych lat był przyzwyczajony do sportu. Victoria z mężem i synem można znaleźć na porannym joggingu, często chodzą też po parku.

Demidova mówi, że jest bardzo szczęśliwa. Mąż wspiera ją we wszystkim, a na licznych zdjęciach zamieszczonych na Instagramie widać, że mąż kocha swoją piękną żonę. Dziewczyna uważa swojego męża za prawdziwego dyplomata w relacjach rodzinnych. Według niej to ona rozpętuje spory, ale małżonek może ją szybko uspokoić, rozwiązać wszystkie problemy, rozwiązać konflikt.

Podobnie jak wiele kobiet, Victoria Demidova zaczyna rano, widząc Nikitę w szkole, jej męża do pracy. W ciągu dnia wykonuje prace domowe i dopiero wieczorem może zwrócić uwagę na siebie, uprawiać sport, a następnie zrelaksować się podczas oglądania dobrego filmu.

Jak Victoria straciła na wadze po porodzie?

Historia sukcesu utraty wagi Demidova bardzo interesujące. Mówi, że w czasie ciąży czuła się tak dobrze, że uważała się za prawdziwą grubą kobietę. Płakała i nienawidziła jej ciała. Przyjaciele próbowali pocieszyć dziewczynę, mówiąc, że po porodzie ona na pewno stanie się tym samym. Ale narodziny dziecka sprawiły, że Vika była tylko grubsza, te dodatkowe funty nigdzie nie chciały. Byli ludzie, którzy powiedzieli młodej matce, że tylko ona zmarnowała nerwy na nic, ponieważ jej ciało nigdy nie będzie takie samo. A Vika obiecała sobie, że nigdy nie będzie taka sama, ponieważ jej figura będzie znacznie lepsza niż przed ciążą.

Kiedy Nikita miał trzy miesiące, dziewczyna zaangażowała się w sport, poprawiła menu. Victoria zapisała się na siłownię, która znajdowała się obok domu, biegała rano, codziennie przez pół godziny robiła aerobik w domu. Mąż pomógł jej w każdy możliwy sposób w pracach domowych, został z małym synkiem, a jej mąż uporządkował figurę.

Na drodze do sukcesu

Początkowo Demidova pracowała nad programem Tracy Andersen. Sześć miesięcy później dodała ćwiczenia siłowe do swoich zwykłych zajęć, ale nie pracowała już sama, ale pod okiem doświadczonego trenera, który stopniowo zwiększał obciążenie pracą dziewczyny.

Wkrótce młoda matka stała się zazdrością wszystkich piękniejszych. Udowodniła sobie i innym, że nawet po porodzie możesz wyglądać idealnie, po prostu musisz trochę wypróbować, a dziś jest dumna ze swojego ciała, nieustannie dzieląc się nowymi zdjęciami Victorii Demidovej. Wysokość, waga i parametry tej kobiety są interesujące dla wielu. Victoria nie ukrywa tych informacji: wysokość - 166 centymetrów, waga - 45 kilogramów, parametry kształtu - 86/58/86, rozmiar obuwia - 37.

Teraz Demidova prowadzi kursy mistrzowskie dla wszystkich, którzy chcą schudnąć. Dzieli swoje osiągnięcia na osobistej stronie na Instagramie, nigdy nie odrzuca porady.

Przed utratą wagi

Victoria Demidova, której odchudzanie omawiają tysiące kobiet, mówi, że nigdy nie była tak szczupła, jak teraz. W programie telewizyjnym Andrieja Malakhova przyniosła zdjęcia, które schwytano w ciążę. Wiele osób uważa, że ​​kobieta nie jest wcale gruba, ale raczej ładna, a jej brzuch wyróżnia się, a nie dodatkowy kilogram.

Niestety, nie możesz znaleźć zdjęć Demidovej przed ciążą i zobaczyć, jaka była jej postać. Pozostaje uwierzyć tylko samej Victorii, która w jej latach wygląda niesamowicie.

Sukces we wszystkim

Victoria Demidova jest bardzo aktywną osobą. Przyznaje, że od dzieciństwa nie może usiedzieć spokojnie. Ona, wraz z ojcem, zaczęła uprawiać sport, uczęszczała do sekcji wushu, boksu i lekkoatletyki, a także występowała w szkole i instytucie. Po kontuzji kolana dziewczyna porzuciła zajęcia i wróciła do sportu dopiero po porodzie.

Victoria wstaje bardzo wcześnie i późno kładzie się spać, taka codzienna rutyna pozwala robić więcej rzeczy. Prowadzi interesy, stara się poświęcić dużo czasu na wychowanie Nikity. Każdego dnia Vika odwiedza siłownię i fitness, poświęca kilka dni w tygodniu na rysowanie, biorąc lekcje od profesjonalnego artysty. Demidova interesuje się modą, sama rysuje szkice, marzy o stworzeniu osobistej kolekcji ubrań.

Wszechstronna i bardzo zapracowana kobieta nie zapomina o pielęgnacji skóry. Odwiedza salon piękności, w którym mistrz ją łączy i ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy, różnorodne maseczki odżywczo-nawilżające. Victoria Demidova ma również osobistego masażystę i stylistę.

Tryb zasilania z Victoria Demidova

Dziewczyna po porodzie poprawiła menu, a teraz jej dieta składa się wyłącznie ze zrównoważonej i zdrowej żywności. Aby przywrócić dawną figurę i znów stać się atrakcyjną, Victoria Demidova odmówiła przyjęcia wielu przysmaków. Regulowała jedzenie przez cały rok i może teraz żyć bez zwykłych potraw.

Przede wszystkim Vika odmówiła przyjęcia wszystkich słodkich, smacznych bułeczek i chleba, zaczęła spożywać duże ilości wody. Demidova gotuje własne jedzenie wyłącznie na parze i grillu w celu wyeliminowania nadmiaru tłuszczu znajdującego się w olejach. Dziewczyna nauczyła się jeść ułamek, unikając dużych porcji. Mówi, że musisz jeść kilka razy dziennie, ale powoli.

Tradycyjne menu Wiktorii już dziś:

• śniadanie: dwa jajka na twardo, 150 g płatków owsianych gotowanych w wodzie, czarna kawa z łyżką cukru, kilka suszonych owoców (garść);
• przekąska: możesz zjeść owoce lub orzechy;
• obiad: sałatka jarzynowa, porcja mięsa lub ryb, do przyozdobienia zbóż;
• obiad: ostatni posiłek powinien być nie później niż siódmej wieczorem i składać się z mięsa lub ryb z dodatkiem warzyw;
• w ciągu dnia zaleca się pić dużo czystej wody (do dwóch litrów) + trzy filiżanki kawa (latte, Amerykańska kawa espresso).

Victoria Demidova mówi, że możesz wrócić chleb i słodycze do diety tylko wtedy, gdy te dodatkowe funty znikną. Ona sama nie odmawia sobie przyjemności delektowania się słodkim deserem i czekoladą do godziny dwunastej po południu. Dziewczyna radzi używać ulubionych deserów w niewielkiej ilości i tylko do południa. Ona sama uważa się za słodycz i mówi, że na początku, bez czekolady, po prostu oszalała, ale ogromna chęć utraty wagi zatrzymała się nawet z małego kawałka.

Victoria Demidova: szkolenie

Teraz ta delikatna kobieta bierze udział w krzyżu i szkolenie funkcjonalne, Co najmniej dwa dni w tygodniu, na obciążenie sercowe przypada jedna godzina. Cztery dni w tygodniu Vika opłaca się ćwiczyć. Mówi, że ona, jak wszyscy ludzie, ma napady lenistwa, kiedy absolutnie nie chce wstać z kanapy. Aby się zrelaksować, Demidov pozwala sobie nie często, tylko kilka dni w miesiącu, przez resztę dni intensywnie angażuje się.

Victoria radzi walczyć z lenistwem, zdyscyplinować się, zmotywować. Wstań wcześnie rano, powiedz: wystarczy, przestań kłamać, czas pracować! Ustaw cel i sumiennie go osiągnij.

Dziś każdy właściciel iPhone'a może kupić aplikację stworzoną przez Victorię, nazywa się Demifit - przewodnik po osiągnięciu idealnej figury. Program ma wszystko, aby szybko uporządkować ciało. Obejmuje cały system treningu, kompleksy ćwiczeń na siłowni, system odpowiedniego odżywiania. Aplikacja kosztuje tylko półtora tysiąca rubli, ale szybciej przyniesie pożądany rezultat.

Recenzje aplikacji Demifit

Wraz z nadejściem wniosku wiele kobiet zdecydowało się wypróbować porady Victorii na swój temat. Oburzają nas wysokie koszty produktu, ale mówią, że wszystkie wskazówki są praktyczne i naprawdę działają.

Niektórzy twierdzą w recenzji, że nigdy nie będą zaangażowani w tę technikę, ponieważ sama Victoria Demidova wygląda jak suszone owoce, a oni nie chcą stać się tacy sami.

Istnieją pozytywne recenzje. Kobiety dzielą się wynikami swoich sukcesów i dziękują Wiktorii za pomoc.

Wniosek sugeruje sam: Demidova - piękna kobieta, wspaniała matka i żona. W jej latach wygląda niesamowicie i nie każdy może pochwalić się taką siłą woli, jak Victoria. Chciała schudnąć i była w stanie osiągnąć niezwykły wynik, aby stać się popularnym z tego powodu, aby napisać własną historię sukcesu!